Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




Проблеммы подростковой беременности


Вопрос: 
Я учусь в 11 классе, так произошло, что я лишилась девственности и порвался презерватив. Мы с парнем встречаемся только 3 месяца, я очень в него влюбилась и он в меня, но я боюсь сказать об этом маме, так как я не знаю что делать. Мне кажется родители меня возненавидят, жилье у нас маленькое парень тоже живет еще с родителями, нет престижной работы, мне поступать, как рассказать маме?

Ответ: 
Добрый день!
Александра, а почему вы решили, что родители вас возненавидят (ответьте себе на это вопрос)? Ваша мама тоже была в юном возрасте и была влюблена, поговорить с ней нужно обязательно. Рассказывать ли об этом папе, решите вместе с мамой.
Для вас сейчас очень важно, узнать какие последствия были у порвавшегося презерватива, нет ли беременности или заболеваний, передающихся половым путем. Я понимаю, что вам страшно, но в этой ситуации, разговор с мамой меньшее зло.
Чтобы все прошло более безболезненно, постарайтесь подготовить маму к разговору, выберите правильный момент (когда она в хорошем настроении и ничем не занята). Для начала расскажите ей про своего молодого человека, расскажите о своих чувствах к нему, приведите его положительные стороны, своих планах на будущее, предложите привести его в гости, чтобы родители сами посмотрели на него, пообщались. После этого можно поговорить и на более интимную тему, расскажите о своих опасениях, спросите совета и помощи.
Желаю удачи!

Читать далее

Черная полоса


Вопрос: 
Мне 15 лет и я сижу на антидепрессантах.
Моя история такова: пол года назад я перешел в другую школу. По началу все было хорошо, ладились отношения с одноклассниками, в общем школьное и вне школьное общение было отличным. Также я стремился стать более общительным - стремился к лучшему. Это было лучшее время в моей жизни.
Затем пошла черная полоса. Про меня стали ходить слухи что я ПИДОР, хотя таким я не являюсь. После этого все рухнуло в одночасье, от меня все отвернулись, как я не пытался убедить всех что я не такой- все безнадежно. Потом началась травля в классе шутки унижения лицемерие. И тогда я наглотался таблеток чтобы покончить с этим раз и навсегда, но как назло я не рассчитал дозу - я даже умереть не смог, неудачник.
Сейчас я остался ни с чем, ни друзей, полное одиночество, вообще никого, вся жизнь рухнула, нету смысла жить. Остались только насмешки т.д. Я не вижу выхода из сложившейся ситуации - полная безысходность. Как я хочу вернуть все назад. Как быть и как жить я не знаю. Может опять руки на себя наложить но теперь точно смертельную дозу рассчитать.
ПОМОГИТЕ!

Ответ: 
Добрый день, Вадим!
Мысль «наложить на себя руки» не самая продуктивная. Сложившуюся проблему нужно решить, а не убегать от нее, трудности закаляют характер.
Вадим, попробуйте вспомнить, что произошло с вами, что изменилось в вас, когда появились подобные слухи и как вы сказали «пошла черная полоса».
Подобные ситуации не возникают на пустом месте, как правило, что-то провоцирует их. Когда вы это поймете, подумайте, возможно ли что-то исправить.
Вы сказали, что у вас не осталось никого, но ведь в любом случае у вас есть родители. Пытались ли вы обсудить с ними сложившуюся ситуацию? Возможно родители не смогут наладить ваши отношения с одноклассниками, но они могут помочь разобраться в ситуации, подсказать решение, дать совет.
Если вы стесняетесь обратиться к родителям, есть специальные службы психологической помощи, телефоны доверия, например, единый общероссийский номер детского телефона доверия 8-800-2000-122.
Для того чтобы справиться с ситуацией, вам необходимо отвлечься и занять мысли созидательной деятельностью, например, можно заняться музыкой, спортом, рисованием, танцами и т.п. (чтобы на плохие мысли времени не было). О потерянных друзьях не жалейте, это не друзья, не зря говорят, «Друг познается в беде».
Если в школе вам морально тяжело, поговорите с родителями о переводе в другую школу, разъясните им, почему так этого хотите.
Желаю удачи!

Читать далее

Сын ревнует к новому мужу


Вопрос: 
У меня сын 14 лет, которого я воспитываю одна с пятилетнего возраста. Со своим отцом он почти не общается и не особенно стремиться к этому. Я собираюсь выйти замуж в ближайшее время. Моего избранника сын знает 3 года, видел от него только положительное. Однако сейчас, когда мы собираемся жить вместе, сын категорически против. Как мне примерить сына-подростка с супругом?

Ответ: 
Добрый день, Ольга!
Ваш сын вас ревнует, он боится, что будущей супруг займет его место, станет хозяином, заступником, хотя раньше им был он (сын). Поговорите с сыном, объясните, что сына вам никто не заменят, объясните разницу между взрослым мужчиной и молодым человеком (разный статус, функции и т.д.) и т.п. А главное, продолжайте советоваться с сыном, просить его о помощи, т.е. делайте все, чтобы показать его значимость. И все будет хорошо, удачи!

Читать далее

Разногласия с мужем из-за воспитания детей


Вопрос: 
Здравствуйте!
У нас с мужем двое детей (сын - 9 лет, дочка - 3 года). И мы имеем большие разногласия по поводу воспитания детей, никак не можем договориться. Муж уверен, что ребенка надо держать в ежовых рукавицах, сторожить, приказывать, "гонять". Он часто запрещает детям что-то без оснований. Причем, нежности к сыну он проявляет очень мало, а маленькой дочке дает больше ласки, и более терпим к ее шалостям. Я же стараюсь более лояльно относиться к обоим детям. Не могу спокойно смотреть, как муж ругает сына ни за что ни про что, и разговоры с ним (мужем) мало помогают. Вижу, что сын боится, нередко обманывает, чтобы "не влетело", а в последнее время стал отговаривать, на просьбы реагирует протестом. Мужа это бесит еще больше, и снова - конфликт. Очень редко у нас день проходит без "войны". У меня каждый день - борьба, я очень устала. Хочется мира в семье.
Как нам быть?

Ответ: 
Добрый день!
Жаль, что муж к вам не прислушивается, т.к. авторитарный стиль воспитания не приведет к положительному результату (расскажите мужу о минусах авторитарного типа воспитания, к чему это приведет, приведите примеры – материал можете поискать в интернете). Попробуйте посмотреть с мужем фильм «Белый клык», там переплетаются 2 типа воспитания: доброе отношение (можно трактовать как демократический стиль) и жестокое обращение (авторитарный стиль).В фильме рассказывается про маленького волчонка, который попал в руки злого, жестокого мужчину, воспитавшей из него «монстра», а на другом плане добрый молодой человек, перевоспитавший в последствие волка. Путем переноса муж должен воспринять картину фильма и проанализировать её с реальностью. Обсудите с мужем просмотренный фильм, спросите, как он расценивает 2 типа воспитания и почему именно так, покажите ему, чем плох авторитаризм и дидактизм, и как трудно исправить сформировавшийся тип поведения и саму личность; показать, как трудно живется и т.п. Если по истечению времени, муж останется при своей позиции, поговорите с сыном, объясните ему, почему папа придерживается такого типа воспитания, успокойте его, скажите, что папа его любит и если сыну страшно в чем-либо признаться отцу, пусть говорит вам, и вы ее попытаетесь решить.
Желаю удачи!

Читать далее

Дочь боится всего, что может навредить


Вопрос: 
Здравствуйте!
Моей дочери 5 лет. До 3-х лет росла без отца, до смерти боится чистить уши, закатывает истерики вплоть до посинения лица и губ, в последний раз, когда я чистила, так было, в общем, боится всего, что может и не может ей навредить.
Я просто уже не знаю, что с ней делать, как найти подход. Подскажите, пожалуйста!

Ответ: 
Добрый день!
Детям, начиная с младенчества свойственны страхи, в каждом возрасте свои. В данном возрасте (5-6 лет) у ребенка появляется страх смерти, это обусловлено особенностями интеллектуального развития малыша. Он узнает смысл таких слов, как «время», «возраст», «жизнь», а вместе с ними появляется и страх смерти. Но не стоит думать, что это патология, такой страх напоминает инстинкт самосохранения (стремление себя уберечь). Зацикливание на страхах, в большей степени, присуще эмоциональным детям. Боязнь ребенка за то, чтобы ему не навредили, и говорит о наличии страха смерти. Когда вы что-то хотите сделать (н-р, почистить уши), всегда поясняйте ребенку свои действия и для чего это необходимо / к чему может привести, дайте возможность ребенку самому попробовать сделать, поддерживайте, хвалите дочку после проявленного мужества; и не в коем случаи не используйте страхи дочери в достижениях своих целях (например, врач приедет и сделает тебе укол, если ты не пойдешь спать или не уберешь игрушки ). Когда ребенок начинает посещать школу, страх перед смертью постепенно проходит. Дело в том, что чувство это уже оказывается пережитым. К тому же он переключается на школьные занятия, где все для него новое, интересное. При понимании и поддержке со стороны родителей ребенок вполне может самостоятельно преодолеть все свои страхи.
Желаю удачи!

Читать далее

Как научить брата и сестру любить и уважать друг друга?


Вопрос: 
У меня двое детей - двойняшки мальчик и девочка, им 10 лет, в детском возрасте они практически не ссорились между собой, потому что мальчик всегда был лидером, а девочка уступала ему во всём. Сейчас дочь возмущается, недоумевает, почему она должна уступать во всём брату, поэтому дети постоянно ссорятся между собой, обзывают друг друга, дерутся. Хотя не любят друг без друга ходить в школу или ездить в гости, скучают, если долго проводят время друг без друга. Я стараюсь после каждого конфликта разговаривать с ними, объясняю им, что они брат и сестра и должны учиться общаться друг с другом спокойно, находить компромисс в любой ситуации, но эти объяснения дают кратковременный эффект.
Посоветуйте, может можно ещё каким-то способом научить их быть дружными, уважать друг друга.

Ответ: 
Добрый день!
Попробуйте разделить обязанности между сыном и дочерью, составьте совместно с детьми расписание дел (пусть дети сами его напишут, красиво оформят) и в дальнейшем ему следуют, в случаи нарушения вы всегда можете им оперировать. Запишите их в кружки, спортивные секции чтобы у них не хватало времени придираться друг к другу, чтобы появилось больше тем для разговора. Также присмотритесь, в каких ситуация и в чем ваш сын просит уступить сестру (проанализировав вы также сможете найти выход).
Желаю удачи!

Читать далее

Сын стал воровать


Вопрос: 
Здравствуйте!
Посоветуйте, как правильно вести себя в следующей ситуации с ребенком. Сыну 11 лет, узнала, что ходил с 2-мя друзьями из класса воровать в магазин. Он ходил 2 раза вместе с ними. На 2 -ой раз их поймали. Роль моего сына - достать с полки и поставить пониже. Другой выносил. Третий, что делал, не знаю. Мальчика, которого поймали за руку, задержали. Мой сын испугался и убежал. Мне рассказал, но только часть правды. Подробности событий узнавала потом сама, беседуя с детьми и родителями. Конечно, я беседовала со своим сыном, обсуждая поступок, рассказывая о возможных последствиях. Сходили вместе в магазин, побеседовали с директором магазина, извинились. На вопрос, почему ты пошел с ними, зная, что они идут воровать, ничего вразумительного ответить не мог. Сказал только, что думал, что если он не выносил сам ничего, он ни при чем. Кто затеял, точно сказать не могу, все трое валят друг на друга. Знаю только, что двое других, ходили уже пару раз до этого. Все ли правильно мы сделали? Что нужно сделать еще, чтобы предупредить впредь подобные поступки? Нормальна ли реакция ребенка, убежать в подобной ситуации? Или ему нужно было остаться? Не могу понять мотив случая воровства в нашем случае. Все дети из благополучных семей. Мотив за компанию, чтобы друзья не осудили?
Заранее спасибо за ответ.

Ответ: 
Добрый день!
Вы поступили правильно, что объяснили ребенку неправильность его поступка, рассказали о последствиях. Только не стоит наседать на ребенка, требуя от него рассказать подробности (если поступает отказ от разговора), ребенок напуган, вам стоит сказать: «Хорошо, как будешь готов, захочешь поговорить, позови, и мы обсудим. А пока подумай» и уходите из комнаты, ребенок сам подойдет и все расскажет, а вам спокойно следует выслушать и обговорить произошедшее. И не стоит в унизительно форме применять выражения (например, «вор, Мне стыдно за тебя» и т.п), в данном случаи ребенок будет чувствовать себя униженным, может замкнуться.

Что нужно сделать еще, чтобы предупредить впредь подобные поступки? Ничего делать больше не стоит, вы все сделали. Нормальна ли реакция ребенка, убежать в подобной ситуации? В полне адекватная реакция, ребенку стала стыдно, он напуган (овладел страх наказания, боязнь последствий). А причины могут быть самыми разными: привлечь внимания (как ваше, так и сверстников), стремление быть «крутым» - доказать свою причастность к группе, страх (что скажут, то и выполню, лишь бы не трогали). Чтобы понять конкретно, попытайтесь объективно подумать, что из перечисленного может подойти и основываясь на этом, вы в корне устраните возможность появится данному поступку вновь.
Желаю удачи!

Читать далее

После бабушки сын агрессивен


Вопрос: 
Здравствуйте!
Моему сыну от первого брака 8 лет. Год назад я познакомилась с мужчиной и мы стали жить вместе, поэтому воспитанием сына занимаемся тоже совместно. Родители были против этого человека. Сейчас не хотят воспринимать любые методы нашего воспитания. Говорят, что мы слишком много предъявляем требований к ребенку. Хотя мы требуем от него только хорошей учебы и чтения. Сын учится в 1 классе. Очень часто в тетрадях 3. От учителя постоянные претензии о том, что он ленится, не слушает на уроках. Каждый день беседуем с сыном, он слушает, соглашается, а на выходные постоянно уезжает к бабушке с дедушкой, где либо просто играет в компьютер, либо пропадает на улице целыми днями. Когда приезжает домой, любое наше замечание или требование вызывает у него либо слезы, либо агрессию. Что делать? Помогите, пожалуйста!

Ответ: 
Добрый день!
Поговорите с бабушкой и дедушкой, объясните им, что как только ребенок чувствует вседозволенность и отсутствие обязанностей, которые ему необходимо осуществлять, вся ваша система воспитания рушиться, т.к. сын знает, что можно поступать и по-другому и при этом ничего не меняется. Придите к единому решению, например, все вместе составьте режим дня и график обязанностей сына, по исполнению которых он сможет погулять, поиграть, и данный график должны соблюдать все (вы, бабушка с дедушкой и сын). Делая это каждодневно, прописанный пункты планы войдут у ребенка в привычку, и он будет автоматически их выполнять (сформируется самоконтроль, ответственность). По возможности старайтесь выходные проводить вместе с сыном (гуляйте, беседуйте, выполняйте совместно работу и т.п), ему это необходимо.
Желаю удачи!

Читать далее

Сын – игроман


Вопрос: 
Здравствуйте!
Я хотела узнать, как помочь моему сыну помочь избавиться от игромании? Он с 11.00 до 01.30 ночи играет, больше ничем не занимается, и из-за этих игр даже не хочет учиться. Спасибо за ответ заранее.

Ответ: 
Добрый день!
Ограничьте время препровождения у компьютера. Можно путем составления списка обязанность, закрепите за ним каждодневные домашние обязанности (и кроме него это не должен никто делать). После того как он сделал уроки, домашние дела, в промежутке может поиграть время обсудите с ним, но не больше 2 часов и не позднее 22:00, объясните, как это вредно (сказывается на зрении, сон, плохое настроение, раздражительность и т.п.). Если сын будет нарушать договор, в вашем праве будет запрещать играть,т.к. он не выполнил обязанности, прописанные в договоре. Скажите, что учеба, домашние дела — это как работа, которой он оплачивает интернет, дающий ему возможность играть. Так же предложите ему записаться в спортивную секцию, например, рукопашный бой, бокс и т.п. Предложите вариант, пусть они с друзьями сходят поиграют в пейнтбол (если нравится стрелять) или соберитесь всей семье и сходите сами, т.е. пытайтесь его увлечения в игре (что его там привлекает) переносить в реальность (то чем можно заменить и не будет приносить вред). Главное не идите на поводу у сына и проявите терпения!
Желаю удачи!

Читать далее

Как помочь правильно общаться?


Вопрос: 
Здравствуйте!
Моей дочке 5 лет. В детский сад не ходим. Посещаем развивающие школы, танцы и т.п. У дочери есть подруги, но меня беспокоит, что часто возникают проблемы следующего характера: если ее не берут в игру, начинает ныть со словами "примите меня в игру!" - эффект прямо противоположный. Дочь очень расстраивается и продолжает безуспешно и громко призывать взять ее в игру.
Как ее научить правильно общаться? Спасибо!

Ответ: 
Добрый день!
Расскажите дочери о правилах этикета при общении, как необходимо себя вести по отношению к собеседнику; если девочки не берут играть, пусть сама предложит какую-нибудь игру (может подругам понравится этот вариант) или придумает сама роль в игре, которую она могла играть. Проигрывайте с дочерью разные ситуации, подсказывайте ей, как можно вести себя, за основу берите несколько вариантов, но обязательно покажите, как Нельзя себя вести и почему; по возможности больше играйте с дочерью, общайтесь, ходите на детские площадки и т.п. Методом «проб и ошибок» девочка осознает неправильность своего поведения, но на первом этапе вам необходимо помочь ей.
Желаю удачи!

Читать далее