Советы психолога

Вопрос:  Что делать когда родители ругаются, а сил терпеть и слушать всё это больше нет. Что даже посещает мысль о самоубийстве.
Ответ: 

Здравствуй, Ольга!

В ситуациях, когда кажется, что сил больше нет, ты можешь звонить на телефон доверия 8-800-200-01-22. Он бесплатный, анонимный и круглосуточный, специалисты обязательно выслушают тебя и помогут найти выход из твоей непростой ситуации. Адекватное решение всегда есть, но нередко найти его бывает очень сложно, а психологи помогут тебе в этом.

Читать далее

Вопрос:  здравствуйте, моя дочь не испытывает радости жизни , постоянно твердит что нет смысла ни в учёбе, ни в работе, чтоб потом всё равно умереть ....и т.д. как с ней разговаривать не знаю , какие то примеры удачи или тема о путешествии - всё это еще больше вызывает негатив и не желание продолжать разговор.
Ответ: 

Здравствуйте, Кристиниа!

К сожалению, в Вашем письме содержится слишком мало информации, чтобы специалист мог дать развёрнутый индивидуальный ответ. Причини, по которым люди говорят о бессмысленности жизни, может быть масса, но всегда это очень тревожный симптом. Я рекомендую Вам посетить очную консультацию специалиста, на нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в Вашем городе. Дочери расскажите о телефоне доверия: 8-800-200-01-22, он бесплатный, анонимный и круглосуточный. Подросткам и молодым людям всегда легче рассказать о своих проблемах незнакомому человеку.

Читать далее

Вопрос:  Мне вчера приснился очень хороший сон,на мой взгляд. Я бы хотел,чтобы Вы мне его правильно исталковали. Но он
большой,поэтому постараюсь покороче.
Итак, сон начался с того,что я учился вместе с моими ребятами из начальной школы, которые в реальной жизни после 4 класса ушли в лицей, так как были более сильными в плане точных наук. Я об этом сам очень жалею,что они ушли,но это их выбор.
Далее. Вот я с ними учился. Сидел я за одной партой с Егором. Но,такое впечатление,что я во сне не понимал,что происходит. Так как я во сне 2 раза(!) пытался уйти на улицу,но я во время опоминался и возвращался. И первое,что заострило моё внимание,это то, что я учился с ребятами моими из лицея,но в то же время это было всё в одном из кабинетов на 3 этаже моей школы,в которой я учился сам, но ни лицей. Пародокс.
Но так вот, там еще были мои дети из нач.школы той же,но которые не ушли в лицей, и почему то там были еще ребята из вообще других школ,которых ни я,не мои ребята никогда не знали в реале.
Что еще хочу отметить. Учитель,которая нас учила,была точно не из моей школы. Это точно! Я там всех знал когда учился сам. Может из лицея?
Что интересно,задания она мне давала почему то на уровне 1-2 классов как раз. Там,"41-41,50-50..."
Я,конечно же,правильно на них отвечал. Как мне казалось,она была учителем математики. Но я может и ошибался. Охранником школы был человек,который в реальной жизни я знаю что он работает охранником,но не в школе,а в кинотеатре,куда я хожу иногда смотреть фильмы.
Что он во сне делал в школе? Он же не там работает в реальной жизни?
Дальше. Когда урок подходил к концу,я заметил,что за окном вечерело. Из этого я сделал вывод,что урок затянулся до позна.
Когда уже всё кончилось,я подошел к учителю и сказал ей,что я считаю,что всё это происходит как будто во сне, и то что я не донца верю, что я действительно там учился вместе с моими ребятами. При этом это всё само мне снилось, и я во сне говорю,что мне кажется,это происходит всё во сне. Как такое возможно? Парадокс еще один!
И еще,самое важное. Я у неё спросил,считаюсь ли я учеником её лицея или нет. Она сказала(внимание) вот что:" Ты можешь сам решить,приходить завтра или нет. Решай сам,когда к нам приходить или нет. Для начала мне тебя надо записать. Если ты захочешь, после уроков даш мне данные, я тебя запишу. Пока ты не записан. При этом у неё на столе была чашка кофе,я видел. Но она её не начала пить,так как чашка была полная еще.
И еще момент: после урока вместо оценок в дневник(которых у нас не было вообще,иолтко учебники) или в журнал, она давала нам какие то запечатанные конверты всем и наклейки. При чем конверты вскрывать она не разрешала там.
И последнее: когда я шёл домой после этих уроков,на улице был день,хотя в конце уроков,я писал, уже вечерело. Но после окончания уроков опять был день. Ну мы же не всю ночь сидели,правда?
Объсните мне,пожалуйста,для чего он мне приснился, и что мне необходимо делать с ним?
Читать далее

Вопрос:  У ребёнка депрессивное настроение, шрам от острого предмета ввиде кита, но она не в игре, были разговоры о суициде, но есть страх что то с собой сделать, контролируют все её страницы в соц сетях ничего не нашла, я мать ребёнка что в первую очередь на данный момент мне делать?
Ответ: 

Здравствуйте, Наталья!

В вашей ситуации необходимо срочно обратиться за помощью к квалифицированному психологу. Вы можете обратиться к психологу, работающему в школе, где учится Ваша дочь, либо найти на нашем сайте адреса бесплатных психологических служб в Вашем городе.

Читать далее

Вопрос:  Что делать ? Если отчим тиран мать гонит из дома отчим скандалит оскорбляет как быть куда обращаться ?
Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте.
Меня зовут -- мне 15 я не хочу говорить своего имени потому что мне не хочется этого делать. У меня все пошло под откос, поссорилась с парнем.. С родителями тоже все плохо.. Школа тоже завалила.Хочу покончить с собой , но мне не страшно,и я не боюсь что кто то будет по мне плакаться.. Просто будет немного жалко самую младшую сестру потому что ей всего 3 года и не хочу ее оставлять без старшей сестры..но благ есть средняя так что думаю она ей поможет, будет немного жалко и маму потому что она без образования а нас 3 в семье,работает уборщицей с 6 до 6 . Троих она может не потянуть так что наверное я по ее россуждениям наверное должна получить хорошее образование и тянуть сестер..наверное так.Но меня достал этот бренный мир с этими лживыми тварями под названием *люди* , где каждый 2 пользуется твоими слабостями и насмехается над твоими недостатками .Где важно в чем ты , какой у тебя телефон, где ты живешь ,и сколько у тебя денег, им наплевать что находиться у тебя внутри им важно лишь то что снаружи , им важна обертка , и наплевать что находиться под ней..
Ответ: 

Здравствуй!

Чёрные полосы бывают в жизни каждого человека, но это не повод опускать руки и совершать необдуманные поступки. Отношения с парнем и родителями можно наладить, это зависит в равной степени как от них, так и от тебя. Более того, у тебя есть две сестры, от которых ты можешь получить поддержку и понимание, и им не важно, какой у тебя телефон и сколько у тебя денег, а важно, что у тебя внутри. К тому же, ты, как старшая сестра, можешь помочь родителям воспитать девочек искренними, честными и ценящими внутренний мир.

Если ты не можешь найти выход из сложившейся ситуации, позвони по телефону доверия 8-800-200-01-22, он бесплатный, анонимный и круглосуточный. Специалисты выслушают тебя и обязательно помогут тебе справиться со сложностями, с которыми ты столкнулась.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте! Я из Омска. Учусь в 11 классе. Буду сдавать ЕГЭ по предметам: русский язык, математика, биология и химия. Поступать думаю в медицинский университет на врача-лаборанта, но дело в том, что, мне кажется, эта профессия не для меня.. Я часто сильно сомневаюсь насчёт своего выбора. Мне очень нравится профессия биолога, и я хотела бы связать свою жизнь именно с этой деятельностью. Но биологи у нас не востребованы, и поэтому найти в дальнейшем работу будет сложно. Не знаю, что мне делать. Хочу исследовать природу, изучать виды, но как воплотить это в реальность? Может есть какие-то подобные профессии, о которых я еще не знаю? Помогите определиться, пожалуйста..
Ответ: 

Здравствуй, Ольга!

Очень здорово, что ты определилась с примерной областью своих интересов. Ты права в том, что профессии врача и биолога сильно отличаются. Более того, не очень понятен твой выбор: лаборант может вообще не иметь высшего медицинского образования, это человек, выполняющий неквалифицированную работу. Для работы врача нужно обладать предрасположенностью к работе с людьми, высокими коммуникативными навыками. Если возвращаться к профессии биолога, то не все биологи не востребованы. Например, биохимики, молекулярные биологи или генетики очень востребованы на отечественном рынке труда, их часто берут в различные фармакологические компании с хорошей заработной платой. Если ты хочешь изучать природу и различные виды, то тебе подходит профессия зоолога либо ботаника, и, возможно, эколога – они изучают взаимодействие различных видов и популяций. Они тоже могут найти работу, в большинстве случаев это работа в лабораториях. Подумай о профессии почвоведа, они также изучают природу, и на почвоведческий факультет нужны результаты ЕГЭ по биологии и химии. Надеюсь, я смогла помочь тебе в твоём нелёгком выборе. Если у тебя остались вопросы, то рекомендую тебе посетить консультацию психолога, который сможет провести комплексную диагностическую профориентационную работу и, исходя из твоих личностных особенностей, выяснить, какие профессии тебе наиболее подходят.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте!
Ребенок боится спать в саду,дома. Спасибо заранее.
Читать далее

Вопрос:  Добрый день. Опять обращаюсь к Вам за помощь, ибо Ваши советы очень мне помогают. Моей девочке 1,9 года. Последнее время малышку как подменили. Она ни в чем меня не слушается. Закатывает крик и истерику по малейшему поводу. То она не хочет одеваться, то уже раздеваться, то не возможно ее усадить на горшок, хотя сейчас описается, то же не поднимешь ее с него. На мои запреты отвечает криком, и т.д. Мои нервы не выдерживают и я начинаю ее ругать, кричать, недавно шлепнула легенько по попе. Потом плачу и извиняюсь перед ней за это. Я чувствую себя отвратительной матерью, хотя очень хочу быть для нее другом и лучшей мамой на свете. Как побороть в себе эти приступы злости, как понять, почему она себя так ведет? Помогите, пожалуйста.
Спасибо за Ваш сайт и за Вашу огромную работу.
Читать далее

Вопрос:  здравствуйте, моей дочери 14 и она немало наслышана о маньяках и убийц.С 4 лет живем в частном доме в нормальном районе, где все друг друга знают.Проблема в том , что девочка уже большая,но каждый раз звонит мне , когда идет по улице.Она боится мужчин.Когда едем на транспорте все на нее оглядываются.Она совершенно обычный ребенок просто с приятной внешностью.Ей несколько раз в месяц снятся кошмары об ее изнасиловании.Несколько раз к ней подходили мальчики в при людных местах и расспрашивали ее возраст и тд. Ей очень страшно , как и мне помогите пожалуйста, что можно с этим сделать? Как с ней поговорить об этом? Как отдалить от этих кошмаров и догадках?
Ответ: 

Мария, добрый день.

Из письма видно, что ваш ребенок испытывает очень сильный стресс и тревогу, я рекомендую вам обратиться на очную консультацию к психологу, чтобы избежать проблем в дальнейшем, когда ваша дочь будет все больше развиваться как женщина.

Из того, что вы можете сделать "в домашних условиях": со страхом изнасилования нужно работать с двух сторон.

Разговаривали ли вы со своей дочерью в целом о сексуальных взаимоотношениях между мужчинами и женщинами? Если нет, самое время вам в доверительной обстановке поговорить не только о физических, но и об эмоциональных аспектах. О том, как это происходит в норме. Проговорите, что секс — это следствие любви, нежности, очень глубоких чувств к партнеру, что заниматься им нужно только если этого хочет и мужчина, и женщина. И сексуальные отношения приносят большое удовольствие, если соблюдаются все эти условия.

Далее — четко проговорите с ней алгоритм действий в случае проблемной ситуации. Можете буквально разобрать несколько ситуаций, которые представляются ей наиболее опасной. Объясните ей подробно, как себя вести в ответ на внимание мужчины, и что делать, если это внимание кажется ей угрожающим. Расскажите четкие правила, как ей действовать в том или ином случае , чтобы обезопасить себя. Научите её обращаться за помощью к прохожим "безопасным" людям, потренеруйтесь с ней на улице, при возможности.

Не отвергайте её просьбы о помощи, дайте ей знать, что вы всегда окажете ей поддержку. По мере возможности, встречайте, если попросит, и обязательно разрешите звонить, если ей будет страшно.

Параллельно с этим я очень рекомендую вам отвести дочь на очную консультацию к специалисту. Он сможет определить причины и неосознанные основания таких сильных страхов, поможет ребенку снять тревогу, скорректировать образ мыслей. Не затягивайте, обращение к психологу необходимо и для безопасности вашей дочери, и для профилактики у нее возможных проблем в отношениях с мужчинами.

Читать далее