Советы психолога

Вопрос:  Я не знаю, что мне делать. Моя мама болеет, она не заботиться о себе, не пьёт таблетки, у неё психическое расстройство, она вышла из больницы 2 сентября, а сейчас снова началось. Сегодня она должна встретится с врачом, но так и не доехала до него. Я плача каждый день, я не знаю кто мне поможет. Если маму в больницу положат, я не знаю кто ей продукты возить будет, ведь у меня школа, папы не стало весной этого года, бабушка не сможет туда доехать, сестра работает, я не знаю что мне делать. Я боюсь, я иногда умереть, я не хочу быть проблемой. Пожалуйста, скажи, что мне делать?
Ответ: 

Здравствуй, Елизавета.

Это очень грустно, что ты оказалась в такой непростой ситуации. Могу только предположить, какие сильные и тяжелые чувства ты сейчас испытываешь. С таким состоянием действительно трудно справиться в одиночку, поэтому ты молодец, что обращаешься за помощью. К сожалению, моего письменного ответа может оказаться недостаточно, чтобы помочь тебе. Ты можешь в любое время получить поддержку психолога по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона. Также ты можешь обратиться и на личную консультацию, где у специалиста будет больше возможности помочь тебе. На нашем сайте можно найти адреса бесплатных служб психологической помощи в твоем городе.

К сожалению, никто не застрахован от болезней – как тела, так и души, духа. А болеющий человек, как правило, не управляет своим состоянием, ведь иначе он сразу выздоровел бы или вообще не стал бы болеть. Именно поэтому для твоей мамы так важна помощь специалистов и поддержка близких людей, в том числе и твоя. Ты тоже можешь помочь ей справиться с этим заболеванием, ты нужна ей. Только тебе для этого самой нужна информация, дополнительные знания и силы. Пожалуйста, помни, что ты имеешь право просить о помощи, как у близких людей, родных, так и у специалистов.

Наши родители не идеальны, они живые люди, со своими сильными и слабыми сторонами, со своими достоинствами и недостатками. В детстве нам трудно это осознать, а иногда даже и с возрастом мы не можем это полностью принять. Но, в любом случае, мы можем сохранять любовь к ним в своем сердце, которая будет помогать нам справиться со всеми трудностями. А справляясь, мы сами становимся сильнее, опытнее, мудрее. И сейчас у тебя есть возможность научиться на ошибках своей семьи: ты можешь стать лучшей мамой для своих детей в будущем.

Желаю тебе сил и верю, что ты со всем справишься.

Читать далее

Вопрос:  Моя дочь покрасилась в яркий цвет, но в школе не разрешают так ходить. Она говорит что ето её самовырожение, и она не хочет краситься в другой. Что делать она не хочет ходить в школу из за мнения других.
Ответ: 

Здравствуйте, Полина!

Самовыражение – естественная потребность любого человека, но в подростковом возрасте она выражена наиболее сильно. На нашем сайте есть статья, посвящённая подростковой эпатажности, возможно, Вам она будет полезна:
Как реагировать родителям на эпатажность подростка?

Запретить в школе яркий цвет волос могут только в одном случае: если это чётко прописано в Уставе школы. Прочитайте вместе с дочерью этот Устав, если в нём нет такого запрета, то поговорите с директором школы и объясните, что Ваша дочь не нарушает никаких правил. Если же такой запрет есть, то, возможно, придётся подчиниться. Но лучший способ разрешения конфликта в данном случае – это консультация школьного психолог. Психолог знает, что в случае такого запрета может резко упасть успеваемость дочери, могут начаться типичные подростковые проблемы вплоть до мыслей о суициде. В обязанности психолога входит помощь ученикам в разрешении конфликтов, а также поддержание психологического комфорта, поэтому рекомендую обратиться к нему за помощью. Либо, если школьный психолог отсутствует, написать письмо администрации школы с просьбой разрешить яркий цвет волос в связи с тем, что такая потребность является особенностью подросткового возраста. Запретить тинейджеру самовыражаться – всё равно, что запретить 3-летнему ребёнку играть в игрушки.

Если Ваша дочь будет чувствовать Вашу поддержку и готовность ей помогать, то у неё появятся силы и желание ходить в школу. Главное в такой ситуации – быть на стороне дочери.

Читать далее

Вопрос:  Добрый день! Подскажите как объяснять ребенку, сыну, чтобы он делился с родителями сладостями, а то возникла ситуация, что он забрал сырок сладкий шоколадный и говорит только мне, это мое. А мне захотелось тоже попробовать, как поступить, уступить ребенку или что?
Ответ: 

Здравствуйте, Андрей!

Ваш сын сейчас переживает кризис 3-х лет . На нашем сайте есть статья, посвящённая этому сложному периоду, возможно, она прояснит для Вас некоторые особенности поведения Вашего ребёнка:
Как справиться с кризисом трех лет у ребенка

В этом возрасте детишки наконец-то осознают себя как отдельную личность, а не часть матери, поэтому и многие материальные вещи они тоже хотят воспринимать как свою личную собственность. Если раньше они всё делили с мамой пополам, то теперь малыш понял, что есть что-то, что может принадлежать только ему одному. В 3 года ребёнок не может быть собственником чего-то материального в прямом смысле, сейчас Вы взрослый и являетесь его обеспечителем, Вы можете делиться ребёнком едой, игрушками и т.д., ребёнок же может делиться с Вами только своими эмоциями. Поэтому вопрос на самом деле стоит не «сырок» или «не сырок» , а «сырок» или «границы ребёнка», которые сейчас он очень активно простраивает. И если Вы можете пойти в магазин и купить себе то, что Вам хотелось попробовать, то малыш – нет. Если в этом возрасте постоянно запрещать ребёнку что-то себе присваивать, то в будущем у мальчика будут серьёзные проблемы с осознанием границ дозволенного. 3 года – самый важный возраст для того, чтобы помочь ребёнку построить границы. Покупайте сразу несколько сырков и чётко говорите сыну: «2 – тебе, 2 – маме, 2 – мне». Не нарушайте границы сами и аккуратно контролируйте, чтобы мальчик учился договариваться с Вами по этому поводу. Идите на уступки сыну, но в разумных пределах. Важно, чтобы определение границ было чётко обозначено в вербальной форме на доступном малышу языке.

Читать далее

Вопрос:  Я мама двоих детей- они погодка. Ребенок не обделен вниманием - есть бабушки,дедушки,  да и мы с мужем стараемся все свое время посвящать детям. В сад они не ходят. Последнее время сложилась ситуация: если ребенку старшему что- то не нравится или поступают не по его мнению,  сразу слезы, скандал и фраза ты меня не любишь. И еще по несколько раз в день спрашивает люблю я его или нет. Что это может быть и помогите советом как быть с истериками? Спасибо.
Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте. Когда сыну было 5,5 лет, мы развелись с его отцом и переехали в другой город. Первое время мы общались с папой по телефону и по скайпу, но спустя полгода он перестал общаться с ребенком. Даже на день рождения и на новый год не поздравляет его. Сын иногда спрашивает об отце и говорит, что скучает. Но когда мы звоним ему, папа не берет трубку. Может пообещать, что перезвонит, но не выполняет обещания. Купила сыну телефон и написала его отцу , что он сейчас ему будет звонить. Но папа не ответил. Написал смс , что не может говорить сейчас, что завтра перезвонит ему. Сын ждал весь день, но папа не позвонил. Я говорю ребенку, что наверное у папы много работы и поэтому он не смог позвонить. Но получается, сто уже 1,5 года у папы нет времени общаться с сыном. Я очень переживаю по этому поводу и не знаю как правильно себя вести в данной ситуации. Планирую летом поездку в тот город, где живет его папа, но боюсь, а вдруг он не захочет увидеть сына? Что мне тогда сказать ребенку. И как мне себя вести в данной ситуации. Даже не знаю, что может чувствавать ребенок в 7 лет, если папа не общается с ним. Подскажите , как вести мне себя в данной ситуации. И стоит ли нам продолжать звонить папе и добиваться общения? Спасибо.
Читать далее

Вопрос:  У меня плихие отношения с одноклассниками и учителями, а родителям пофиг они не хотят переводить меня в другую школу. Что делать?
Читать далее

Вопрос:  Что делать если меня ненавидят одноклассники и учителя а родителям пофиг и они не хотят переводить меня в другую школу
Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте! Мой сын пошел в этом году в первый класс. Нам в 5.5 лет поставили диагноз - Синдром дефицита внимания и гиперактивности. Ребенок очень подвижный , много говорит , неусидчивый. У нас начались проблемы в школе : на уроках ему скучно, писать не хочет, читать не хочет и разговаривает вслух, на замечания учителей плохо реагирует. Я стала ходить в школу на перемены и беседовать с ним о поведении, еще стали принимать ( невролог нам назначил ) успокаивающие препараты. Поведение немного улучшилось. Но на переменах в классе творится нечто ужасное: подвижных мальчиков в классе человек 10 и они на переменах постоянно дерутся, не слышат учителя , их невозможно практически вовлечь в какую-нибудь игру. Сейчас беседую с сыном о том, что не надо на переменах драться с одноклассниками, но он говорит, что если его задели, то он должен дать сдачу. А сдача бывает разная! Недавно он во аремя драки попал однокласснику ручкой в веко, хорошо , что все обошлось. Подскажите , как помочь гиперактивному ребенку адаптироваться к школе? Спасибо.
Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте.у меня ребёнок очень активный.быстро развивается и все сразу догоняет.гораздо раньше.чем сверстники.но его гиперактивность раздражает остальных домочадцев .я из-за этого срываюсь на него.бью и наказываю.Как мне быть?!
Читать далее

Вопрос:  Пишу лично Я!!
Я хочу умереть!
И вы мне не поможете!!
Читать далее