Советы психолога

Вопрос:  Я иногда немогу правильный подход ребенку.Мои родители развились когда мне было 9и мы жили с отцом .Маме приходилась лежать в больнице и в33года мама ушла от нас после этого и сейчас мне 33и как будто я в тупике.
Ответ: 

Здравствуйте, Наиля!

Ваше состояние похоже на переживание возрастного кризиса. В этом момент жизни человек переосмысливает ценности, анализирует свой опыт, оценивает уровень достижений.

И выясняется, что очень малое количество людей довольны своей жизнью. Зачастую они уверены, что прожили свою жизнь недостаточно полноценно или и вовсе бесполезно.

На самом же деле, именно когда приходят подобные мысли, нужно побыть наедине с собой, что-то переосмыслить и начать двигаться по новой тропе! Но если в одиночестве Вам это сделать сложно, можно записаться на очный прием к психологу. Тогда кризис точно будет преодолен и Вы сможете вновь радоваться жизни!

На нашем сайте есть карта с адресами всех бесплатных служб психологической помощи.

Читать далее

Вопрос:  Добрый день! Я думаю что зашла в какой-то тупик в плане воспитания своего сына. Когда ему было 2 года его характер изменился и он начал драться на детской площадке, отнимать игрушки и т.д. Это мы преодалели. Я постоянно ходила за ним попятам и останавливала его руку при ударе, объясняя, что так делать нельзя. Брали с собой кучу игрушек, чтобы меняться с другими детьми на их игрушки, с которыми он хотел поиграть. Мне говорили что его нужно наказывать физически, а то он не понимает. (Это мне говорила моя мама и пара людей на улице)
Иногда я стала применять физические наказания. Била по попе или трепала за ухо, при этом так же объясняя что делать нельзя. Но очень быстро это привело к ответной агрессии. Я прекратила физические наказания и оставила прежнюю тактику. Временами было совсем тяжело и иногда мы гуляли на площадках где совсем никого нет и он был совершенно спокоен. Всё стало хуже в 3 года. Я опять стала применять физические наказания и заметила, что он снова стал агрессивнее после такого и стал кусаться. Кусать меня, себя, других детей, даже качели или самокат. Я опять прекратила его физически наказывать. И дома мы стали пробывать метод тайм-аута на "стуле наказания". Когда он хулиганет дома, я беру его за руку, говорю что он наказан, сажаю его на стул и говорю что это "стул наказания" на котором нужно сидеть минуту (или больше в зависимости от проступка) и подумать о том, что он поступил плохо. Я стою пядом и держу его. Он вырывается, кричит, но я держу. Потом у него начинается истерика, когда время наказания проходит. Я говорю чтобы он успокоился в своей комнате, а потом он выдет и мы поговорим. Это срабатывало, только держать на стуле его тяжело, потому что 5 месяцев назад у него родился брат. И когда я отвлекаюсь на наказания старшего, младший заливается криками. Ещё теперь на детских площадках, когда он берёт свою игрушку и предлогает поменяться на чужую жеоаемую и ему отказывают, - начинается дикая истерика. Он орёт, визжит, катается по земле, кидает игрушки, килается песком, бьёт ногами того, кто не дал игрушку. Я, как могу, его пытаюсь успокоить. Пытаюсь поднять его и, стоя на коленях, объясняю что так нельзя себя вести и чтобы успокоиться нужно глубоко подышать и покащываю как, но он меня не слышыт. Когда истерика заканчивается и мы уходим, я пытаюсь заговорить о том, что происходило, но, когда я делаю это, - он опять начинает орать, бьёт меня и истерит. Стоит только заговорить о том, что он что-то делает не так или напомнить о какой-то проблемной ситуации, как у него начинается истерика. От других родителей я наслушалась кошмарных слов обо мне и моём ребёнке. Недавно одна женщина на детской площадке довела меня до слёз. Я боюсь выходить во двор. Очень часто этим летом я стала брать детей и ехать с ними куда-нибудь далеко. Лижбы не гулять около дома на тех площадках, где у нас уже были конфликты. Мы ездим на Вднх, в центр Москвы, в Ботанический сад, в Измайлово и т.д. Удивительно, но когда мы гуляем так и находим какую-нибудь площадку. Сын ведёт себя там хорошо. Бывают недорозумения, но редко. Я понимаю, что так нельзя делать постоянно, да и дети устают от таких длительных приключений. Уходим из дома в 10, а приходим в 5.
Ещё, когда мой сын растроен или уставший, он может бить прохожих. Он бьёт и детей и вхрослых. Вчера ждали автобус на остановке. Рядом сидела женщина. Проехал мотоцыкл, разбудил младшего и тот заплакал. Я стала его успокаивать, а старший стал изображать звук мотоцикла. Женщина рядом взяла его за руку и сказала чтобы он не мешал маме успокоить братика, а то она заберёт его с собой. Реакция ребёнка была шокируещей для этой женщины. Он высвободил руку, начал очень громко орать, схватил самокат и начал бить им по ногам женщины. Женщина стала кричать: "Оттащите его! Помогите!" Конечно я сразу попыталась успокоить сына. И всё оставшееся время ожидания автобуса я выслушивала от неё оскорбления и то, что нужно пороть сына, чтобы он начал что-то понимать. Когда мы приехали домой, я расплакалась. Неужели мне опять придётся бить его? Я не хочу больше применять физические наказания! Как мне жить дальше, когда люди на улице оскорбляют меня ?
Ответ: 

Здравствуйте, Тайя.

Насколько я поняла из Вашего письма, Вы сейчас испытываете очень много сильных и противоречивых чувств – и по отношению к сыну, и к себе, и ко всем окружающим, которые осуждают Вас. И с этим тяжело справляться в одиночку. Поэтому, прежде всего, Вам самой необходима психологическая поддержка. Лучше всего обратиться на очную консультацию к психологу вместе с сыном, чтобы специалист помог Вам разобраться в причинах такого поведения мальчика. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе. Также Вы можете в любое время позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122, ведь иногда, чтобы стало легче, бывает достаточно просто выговориться тому, кто слушает и слышит.

На мой взгляд, в Вашей ситуации действительно важно понять причину агрессии Вашего сына. Одной из таких причин может быть кризис трех лет, в ходе которого происходит становление самостоятельности ребенка. В этот период для детей нормально иногда вести себя агрессивно, чтобы понять, как на это будет реагировать окружающий мир, в том числе и родители. Если в этот момент взрослые устанавливают четкие границы, то есть говорят и показывают на своем примере, что так поступать неприемлемо, ребенок понимает это. Если же родители оказываются не готовы к таким ситуациям, проявляют растерянность или агрессию в ответ (кричат, бьют ребенка), то и у ребенка нет уверенности, можно или нет себя и дальше так вести. Граница дозволенного для него не является четкой, поэтому он будет проверять ее еще и еще. Возможно, и Ваш сын не понял до конца, где эта самая граница.

Вы совершенно правы в том, что физическое наказание здесь не эффективно, и даже наоборот. Агрессия порождает ответную агрессию, и круг замыкается. К тому же, на своем примере Вы показываете мальчику, какое поведение считается приемлемым, и он будет следовать именно тому, что видит, а не тому, что Вы говорите.

Могу предположить, что не только Вас, но и самого мальчика сейчас переполняют негативные эмоции, и он еще пока не умеет их сдерживать и не знает, как с ними справиться. Скорее всего, кризисный период усиливается и ревностью к младшему брату, которому сейчас уделяется больше времени и внимания в силу возраста. В этом случае агрессивное поведение может быть способом обратить на себя Ваше внимание, хотя бы негативное.

Важно принимать чувства мальчика, проговаривать их. Это не значит, что Вы должны потакать всем его прихотям, как раз наоборот, четко обозначьте свою позицию и придерживайтесь ее до конца. Тогда он может почувствовать в Вас опору, ему будет на что ориентироваться в поведении. Но при этом обязательно признавайте его право на злость, обиду или даже гнев, ведь эти чувства возникают естественным образом, когда человек не получает желаемого. Также объясните ему, что выражать эти эмоции можно по-разному. Предложите побить подушку или боксерскую грушу, когда он хочет выплеснуть свою злость. И твердо установите правило, что бить людей или других живых существ неприемлемо.

По возможности уделяйте сыну больше позитивного внимания: хвалите за достижения и хорошее поведение, учитывайте его мнение при выборе досуга. В целом, старайтесь показывать мальчику всеми доступными способами, что, несмотря на то, что Вы осуждаете его конкретные поступки, Вы считаете его хорошим, любите его, что Вы всегда на его стороне и в любой трудной ситуации придете ему на помощь. Ведь агрессию можно воспринимать как тревожный сигнал, как просьбу о помощи, которую мальчик не может сформулировать словами. И, если Вы ее услышите, то ситуация обязательно измениться к лучшему.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте, прошу помощи  в вопросе, как вести себя с собственным ребенком
Дело в том, что он очень упрямы, просто через чур. Сказал "не буду" и все, с этим ни чего не поделаешь. Раньше, пока он был единственным ребенком были силы с этим справляться, долгие уговоры или просто позволяли делать так как хочет он. Ругалась, до появления второго ребенка, изредко. С появлением второго (на данный момент 1г10м) стало сложнее. Терпения стало меньше. Уговаривать я стала реже (не видя от этого результата), либо закрываю глаза, либо когда закрыть их невозможно начинаю ругаться. Понимаю, что это неправильно. Но как еще боротся с его упрямством не знаю
Занимаюсь воспитание практическт одна, муж военный, командировки долгие. И в целом он тоже не знает как надо. Бывает пытается наказать (запретом покупки чего либо)сам через полчаса наказание снимает
Теперь подробнее о том, что мне не нравится в поведенте моего ребенка, но с этим ни чего подедать не могу.
- К нам пришло лето, все дети разделись, шотры футболки, а наш сын решил, что он пойдет в кофте, а то "руки у него станут черные" я пыталась переубедить,что чеоными они у него не станут и загар это красиво. И ругала, запрещала в таком случае идти на улицу. Все бесполезно. В таком случае он готов был сидеть дома. В итоге пошел в кофте. Ходил так дней 5 с наступления тепла. Пока сам не решил раздется.
- Пытаюсь подготовить его к школе. Берем книжку с определенной программой по порядку от легкого к сложному. Но он решил,что он хочет начать с конца. Я позволяю это сделать, но процесс не идет. Я пытаюсь обьяснить, что надо сначала, он отказывается в таком случае заниматься вообще.
Муж списывает все на знак его зодиака "козерог" и год рожденияя "быка"

Почитав статьи о воспитание вывода нет ни какого
-бить нельзя (это само собой разумеющиеся)
-наказывать нельзя
-игнорировать нельзя
Что можно? Как редактировать его поведение?
Иногда когда хочу ему объяснить почему маму надо послушать в этой ситуации он может просто закрыть уши. Иногда крик спасает, он начинаеь плакать и обещает, что больше ьютак не будет. Иногда не спасает, он говорит, что я плохая и "ты меня ругай я даже плакать не буду"
Я в отчаение. Семья благополучная, своя квартира отдельная. Ребенок желанный, хоть и рожден в молодые годы в 19 лет.
Ответ: 

Здравствуйте, Наталья.

Насколько я поняла, Вы сейчас в растерянности, потому что прежние методы влияния на поведение сына не действуют или неприемлемы для Вас, а других, более эффективных Вы пока не знаете. И это замечательно, что становится все больше таких родителей, которые понимают неэффективность и даже вред физических наказаний для ребенка. Конечно, ненасильственные методы воспитания требуют от родителей большого терпения и выдержки. Но при этом они помогают ребенку вырасти гармоничной личностью, умеющей конструктивно справляться с любыми ситуациями.

Чтобы снизить общую напряженность ситуации, составьте для себя список из нескольких основных запретов, связанных с безопасностью и здоровьем ребенка, или дел, которые жизненно необходимо выполнять. Спокойно и терпеливо объясняйте причину Ваших требований и будьте готовы к тому, что это придется делать много раз. Если для Вас это само собой разумеется, то мальчику может быть непонятно, почему Вы просите его делать что-то неприятное или не делать что-то интересное. Строго следите за соблюдением этих правил, если применяете наказание, придерживайтесь его до конца, иначе у ребенка не будет четкого понимания, насколько это важно. Когда будет возможность, обсудите это и с мужем, но не в присутствии сына.

Конечно, поначалу он будет продолжать активно сопротивляться соблюдению этих правил. Ваша задача в этот момент состоит в том, чтобы выдержать это сопротивление. И в этом Вам поможет принятие его эмоций. Вы можете говорить: «Да, я понимаю, что ты чувствуешь злость, обиду, гнев, и это действительно обидно, когда не получаешь то, чего хочешь (или приходится делать то, чего не хочешь)». Это покажет ему, что Вы считаетесь с его чувствами, несмотря на то, что настаиваете на своем.

Насчет всего остального лучше позволять мальчику приобретать собственный опыт (он ведь снял кофту, когда на себе почувствовал, что в ней жарко). Это, во-первых, сохранит ваши с ним отношения, избавит Вас от лишних переживаний и ругани, а во-вторых, позволит ему проявить такую желанную для него самостоятельность. Скорее всего, если бы Вы сразу позволили ему идти на улицу в кофте, то он бы снял ее через один день, а не через пять. Подобные запреты часто провоцируют на сопротивление, и четыре оставшихся дня он носил ее, чтобы доказать Вам право на свое мнение.

Поэтому старайтесь признавать это право сына до того, как происходит конфликт. Конечно, Вы можете при этом не соглашаться с его мнением и высказывать это, но лучше делать это в форме именно высказывания собственного мнения, а не в форме окончательного решения. Например, Вы можете сказать: «Я поняла, что ты хочешь сделать так, и ты можешь это сделать именно так. Но, по моему мнению, лучше было бы сделать по-другому, потому что…» Это не гарантирует, что мальчик сразу с Вами согласится, и Ваша задача признать его право на несогласие, то есть позволить сделать так, как он хочет, и научиться на собственных ошибках. Но при этом он почувствует самое главное – что с его мнением считаются и его уважают. И это его успокоит.

Упрямство Вашего сына – это непростое испытание для Вас. Но оно является важнейшим этапом формирования таких качеств, как самостоятельность, уверенность в себе, способность отстоять свое мнение, настойчивость. Таким образом, этот этап взросления позволит ему в будущем стать успешным человеком, и в Ваших силах ему в этом помочь.

Читать далее

Вопрос:  Ну что же. Спустя некоторого времени. Я задумался, а куда девается вся моя ненависть и боль, ведь я их не помню, но их точно было не мало. Хотя как не помню.. Помню некоторые случаи, когда я испытывал ненависть, но само чувство тогда не помню. В основном случаи эти связанны с сильной ненавистью. Мой характер легкомысленного человечка создан из-за потери воспоминаний или чувств о ненависти, боли и других подобных чувствах. Но когда я все-таки испытываю ненависть, то спустя небольшое время. Я снова отметаю ее. Неужели я просто такой человек? Но раньше я таким не был. Никаких 'чудес" со мной не случалось. Ведь раньше я помнил всю ненависть и боль. Я был мстительным, ведь не забывал, когда мне причиняли боль и старался отомстить за это. А теперь что, теперь я не чувствую ни ненависти, ни боли. Я бы назвал себя эксцентричным, то как я себя веду, словно ребенок. Ребячество, то самое слово. Кстати, мне ведь 14, почти 15. Даже обид не держу, а если меня предали, то просто учту в следующий раз, а если проще, то разорву ''связь''. А что если я эту ненависть с воспоминаниями отметаю в другую личность, так сказать откладываю их кому-то, чтобы самому забыть и не мучиться. И такое случается каждый раз, когда я испытываю это, а потом просто пух и тишина. Например я создал это "живое хранилище", когда что-то серьезное произошло. Как забавно это писать, даже интересно. Думаю хватит, теперь хочу услышать мнение читающего
Ответ: 

Здравствуй, Кирилл.

Насколько я поняла из твоего письма, ты достаточно внимателен к собственному внутреннему состоянию, отражаешь свои чувства и осознаешь изменения в своем характере. Но мне не совсем ясно, какой вопрос у тебя ко мне. Мнение о чем ты хочешь узнать? И с какой целью?

Для людей действительно свойственно отгораживаться от сильных эмоций, чтобы сохранять свое стабильное состояние, чтобы с минимальными потерями пережить какую-то травмирующую ситуацию. Это нормальный защитный механизм нашей психики. Но держать в себе такие сильные негативные чувства тоже не стоит, так как со временем они могут накапливаться глубоко внутри, а затем влиять на поведение и здоровье человека. Например, когда человек не может сдержать сильный гнев, который возникает по незначительному поводу. В таком состоянии человек как бы не владеет собой, может совершить непоправимые ошибки, но осознает это только спустя какое-то время, когда успокаивается.

Чтобы такого не происходило, важно принимать свои чувства, давать себе право переживать их, ведь они нормальны. Ты можешь описывать их, например, в дневнике или проговаривать близкому человеку, другу, если он согласится на это. Кому-то пережить сильные эмоции помогает творчество. И, испытав их, нужно их отпустить, чтобы освободить место для других, позитивных чувств.

Это замечательно, что ты сохраняешь связь со своим внутренним ребенком. Он может помочь тебе в будущей жизни чувствовать такие эмоции, как радость, веселье, счастье. Но в каких-то ситуациях он может и помешать. И по мере взросления ты постепенно научишься различать, когда стоит довериться этой части тебя и позволить ей поиграть, поребячиться, а когда лучше дать возможность проявить себя твоему внутреннему взрослому.

Порой в одиночку действительно трудно разобраться с собственным состоянием. И ты молодец, что обращаешься за помощью к специалистам. Ты всегда можешь позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122 или обратиться на консультацию к психологу, где у него будет больше возможностей помочь тебе разобраться в своих чувствах. На нашем сайте ты можешь найти адреса бесплатных служб психологической помощи в твоем городе.

Удачи тебе!

Читать далее

Вопрос:  Этим летом сын впервые устроился на работу. Заработал денег и тратит их на пиво. Пьет сам и угощает друзей. Когда говорю ему, что алкоголь – это вредно, он обижается, говорит, что сам заработал и сам тратит. Что ему сказать? У него такой возраст, когда он вообще ничего не слушает.
Ответ: 

Здравствуйте! Подростковый возраст трудный и для детей и для их родителей. Если вы считаете, что он «вообще ничего не слушает», тогда смею предположить, что в ваших взаимоотношениях с сыном утеряно взаимопонимание. Рекомендую вам обратиться к психологу очно, обсудить свои тревоги и опасения, выработать вместе с психологом оптимальную линию своего поведения в этой ситуации, а так же подкорректировать стиль родительского взаимодействия с ребенком.

И второе: ребенку не должны продавать спиртное в магазине! Продажа несовершеннолетним алкоголя современным российским законодательством категорически запрещена. За тем, чтобы продажи несовершеннолетним алкоголя не было, специально следят проверяющие органы — от полиции до Росалкогольрегулирования и Роспотребнадзора. Примите меры, позвоните в полицию, оградите своего ребенка от спиртного и этим путем.

Читать далее

Вопрос:  Этим летом моя дочь начала краситься. Тональник, тушь… Сначала брала мою косметичку, потом попросила купить ей свою косметику. Я не хочу ей ничего покупать, она еще слишком маленькая, чтобы краситься каждый день. А она обижается. Что делать?
Ответ: 

Здравствуйте! Ваша дочь вступает в подростковый возраст. Косметика как атрибут взрослой жизни кажется ей неотъемлемой частью. В ваших словах я почувствовала противоречие: вы то разрешали краситься, а теперь передумали. Вам стоит определиться и быть твердой. Если вы точно уверены в том, что краситься еще не время – твердо держитесь своей линии. Если для вас в этом правиле есть исключения (например, на праздники новый год, день рождения краситься можно; или можно использовать только блеск для губ и неброские тени и только сейчас на каникулах) то обговорите это с дочерью. ». Все свои тревоги и опасения можно обсудить с психологом при личной встрече или обратиться на бесплатный телефон службы доверия 8-800-200-01-22. На нашем сайте есть карта с адресами всех бесплатных служб психологической помощи.

Читать далее

Вопрос:  Дочка все время сочиняет истории сама про себя. А еще разговаривает сама с собой, когда думает, что я её не слышу. Недавно она сказала, что забыла как ее зовут. Может она сходит с ума?Помогите!
Ответ: 

Здравствуйте! К сожалению, в вашем письме так мало информации о сложившейся ситуации и состоянии вашей дочери, что заочно сложно установить что это: вариант нормы или признаки нарушений развития. Есть версия, что дети часто разговариваются сами с собой, когда испытывают дефицит общения со сверстниками или взрослыми. Попробуйте увеличить время вашего общения с ребенком, пусть оно будет положительно окрашено: читайте вместе книги, спрашивайте о том, что произошло у нее за день, рассказывайте о событиях своего дня. Следите, чтобы в вашем общении присутствовал телесный контакт: гладьте ребенка по голове, обнимайте не менее восьми раз в день. И все же рекомендую прийти на очную консультацию, чтобы исключить возможность патологии. На нашем сайте есть карта с адресами всех бесплатных служб психологической помощи.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте. У меня очень добрый и нежный мальчик. Семья полная. Папа с сыном играет и проявляет себя хороший родитель. В семье особенно не скандалим. Но вот Ребенок начал повторять одно и тоже движение до тех пор пока оно не получится так как (он считает) правильно, если дерется с детьми, то дает сдачи очень много раз, опять же до тех пор пока не получит нужный результат (плач или извинения). Последнее время начал повторять фразы за героями мультиков, отчетливо или будни. Если не получается делать, повторятьс то страшно злится. Что это за поведение. Помогите пожалуйста
Читать далее

Вопрос:  добрый день!подскажите, как вести себя в ситуации. идем из детского сада домой, на середине пути ребенок начинает ныть - я хочу пить. никакие уговоры(дом уже виден, сейчас придем и попьешь;можем пойти в магазин и купить), расспросы и переключения внимания он не слышит и стоит на своем - хочу здесь и сейчас,и сиюминутно!при этом ныть и орать он не прекращает, на вопросы не отвечает, твердит своё - хочу пить! далее он останавливается на месте, начинает орать во весь голос, на всю улицу, со слезами и никуда не идет,прыгает,злится, топает ногами. если пытаешься взять его за руку - не дает. если развернуться и начать уходить - начнет орать еще сильнее, но потихоньку будет за мной идти.заканчивается всё тем, что я беру его за руку и насильно тащу домой.такая ситуация происходит не один раз. что делать в таких ситуациях? как себя вести?
спасибо.
Ответ: 

Здравствуйте, Виктория! Капризы могут быть вызваны неудобной одеждой, плохим самочувствием, повышенной эмоциональной возбудимостью, чувствительностью. Если капризы и истерики постоянны, то возможно это следствия заболеваний нервной системы, и ребенка стоит показать врачу-невропатологу. Если вы уверены, что со здоровьем все в порядке, то понаблюдайте: если капризы или истерики при одном из родителей ребенок себе не позволяет, то корень проблемы стоит искать в семейных отношениях, а именно, в реакциях родителей на поведение ребенка. Кстати, такие реакции малыша могут возникать в ответ на чрезмерно потакающие действия матери, на чрезмерно строгий стиль воспитания или при противоречивом родительском стиле взаимодействия с ребенком.

Если ваш ребенок здоров, если педиатр и невролог не находят никаких особенностей развития, то проблема, которую вы описываете, скорее психологическая.

Причина – негармоничный стиль вашего родительского взаимодействия с ребенком. Это может провоцировать капризы и непослушание ребенка. При желании можно записаться на встречу с психологом очно и поисследовать свой стиль родительского взаимодействия, выработать способы разрешения ваших конфликтов и затруднений. На нашем сайте есть список Центров, где можно получить консультацию психолога.

Читать далее

Вопрос:  Меня зовут Сергей,мне 15 лет. 3 года назад умер мой папа (спился) и после этого меня делят бабушка с дедушкой и мама с 3 мужем. Я хочу быть настойчив и сказать маме,что я хочу жить с бабушкой. Сейчас они меня делят с новой силой... Мама предлагает хорошие условия и бабушка,они все делают для меня. Так как не разорвать совсем сердце матери тем,что её ребёнок уходит к бабушке? Просто я уже не могу делится...
Ps у моей мамы есть второй ребёнок.
Ответ: 

Здравствуйте, Сергей. От всей души сочувствую вам. Это очень нелегко, когда близкие тебе люди ссорятся и выясняют отношения. Если вопрос в том, как поговорить с мамой, чтобы она выслушала вас и поняла, тогда тут пригодятся конкретные советы от психолога Ирины Вопнярской: как выразить свое несогласие родителям, чтобы это не привело к скандалу.

«Обычно родители стремятся поддерживать открытые отношения со своими детьми, уважают их точку зрения и выслушивают их проблему. Что делать, если вам не повезло, как конструктивно не согласиться с мнением старших и настоять на своем:

• Если вас что-то выводит из себя, помните, что вас раздражает не сам человек, а те мысли и идеи, которые он высказывает.
• Не принижайте мнение родителей. Что значит, вместо того, чтобы сказать «Это глупая идея и т.п.», скажите «Я не согласен и вот почему...».
• Используйте местоимение «я», «меня» для выражения своих чувств, так как использование «ты» или «вы», будет звучать более категорично. Например, вместо «Ты постоянно напоминаешь мне о моих домашних обязанностях в среду, когда ты знаешь, что у меня много задано на дом» скажите «Меня угнетает постоянное напоминание об этом, у меня сегодня много домашнего задания. Я могу сделать то, что ты меня просишь завтра?».
• Умейте выслушать мнение своих родителей, тогда с большей вероятностью они научаться прислушиваться к вашему».

Сергей, мне очень хочется поддержать вас в этой непростой ситуации. Книги, которые я вам советуу почитать - Анна Гавальда «35 коло надежды», Ди Снайдер «Курс выживания для подростков» - помогу вам лучше понять самого себя, разобраться, что происходит с вашим телом и душой, помогут ответить на трудные вопросы и подскажут выходы из трудных ситуаций.

Если у вас остались вопросы, запишитесь на очную встречу с психологом. На встрече вы сможете поговорить обо всем, что вас беспокоит. Список Центров так же есть на нашем сайте. Можно поговорить с психологом по телефону - 8-800-2000-122 – телефон Службы телефона доверия для подростков и детей, работающей во всех регионах РФ (бесплатный звонок с городского телефона).

Читать далее