Советы психолога

Вопрос:  Здравствуйте, моему сыну 4. Меня волнует такая ситуация: ребёнок засыпает в своей постели (укладывается нормально), а в середине ночи каждый день перебегает к нам с мужем в постель. Это происходит стабильно, причём я даже не замечаю, как он оказывается рядом. Спим мы в одной комнате. Разговаривала с ним на эту тему: он говорит, что ему СКУЧНО спать без нас, и тигрёнку тоже скучно (игрушка с которой он спит). Никогда не про какие страхи не говорит. Читали про Олле-Луккойе, говорила про сны которые будут присниться только у него в кроватке. Ответ: "не хочу никаких снов". Говорила, что  взрослые спят отдельно - ответ: я ещё маленький. Один раз пробовала не пускать его в нашу кровать в середине ночи, так он стоял рядом со мной у кровати со слезами. Больше такое не практиковала. Он с рождения спал с нами, в 2г мы его переложили, но ночью он обязательно приходит. Жду, может повзрослеет сам перестанет приходить? Или надо что-то предпринять?
Читать далее

Вопрос:  Моей племяннице 13 лет, \восемь месяцев назад\умерла моя младшая сестра и моя мама взяла опекунство над ее дочерью. Отца  у девочки нет, она теперь сирота. Маме очень тяжело с ней общаться. Агрессия, вечное недовольство, хлопанье дверями, психи, нежелание во всем, неинтерес ко всему что касается дома, учебы, совместных дел, мама обижается, считает что такого обращения не заслужила.....  Помогите пожалуйста, расскажите, как мне им помочь. Одна потеряла маму, другая дочь, какие слова найти мне чтобы ИМ обеим помочь. Помогите.
Читать далее

Вопрос:  Моей дочке 14 лет. Она хочет встречаться с парнем, которому 22 года. Мы ей это запрещаем. В ответ она говорит, что хочет покончить жизнь самоубийством. Как быть?

Ответ: 

Здравствуйте, Маргарита!

Я очень сочувствую, что Вы оказались в такой непростой ситуации. И очень хорошо, что Вы обратились за советом к специалисту.

Как Вы, наверное, знаете 14 лет – это подростковый возраст, который связан с психологическим и физиологическим созреванием. Юный организм переживает гормональный взрыв, который и обуславливает поведенческие особенности подростков.

В частности, в этот период с детьми не так просто найти общий язык.И родителям приходится учиться выстраивать с ними равные доверительные отношения, на основании которых и можно построить конструктивный диалог.

В любом случае, самый верный путь к конфронтации с подростками – это категоричные запреты, крики, ругань и оскорбления.Поэтому Вам необходимо спокойно и дружелюбно обсудить с дочкой эту ситуацию. Постарайтесь стать ее доверенным лицом. Попытайтесь понять, действительно ли это с ее стороны первое пылкое романтическое чувство или ей движут другие мотивы. Например, желание повысить свой статус в глазах подруг или отомстить бывшему парню. К сожалению, вероятен еще и такой мотив, как недостаток любви и внимания в семье, особенно со стороны отца. Вам нужно выяснить все подробности их встреч, косвенно это может пролить свет на намерения его друга и его чувства по отношению к ней.

Выразите желание и намерение познакомиться с дочкиным другом. Если он пойдет на контакт – это хороший знак. Аккуратно и деликатно попытайтесь выяснить его намерения, в т.ч. по вопросу сферы физической близости. Возможно, будет уместно в очень мягкой манере напомнить ему о рубеже возраста согласия в нашей стране. Ни в коем случае не проявляйте явной агрессии и не требуйте оставить вашу дочь в покое. Помните, что сейчас для нее этот человек не менее, а, может быть, даже более близок, чем Вы. Поэтому не стоит конфликтовать с ним. Оговорите возможность встреч у вас дома, особенно, если у дочери есть своя комната – пусть лучше они будут рядом и «под присмотром». Возможно, так Вам будет спокойнее.

И главное постарайтесь справиться со своими чувствами и не воспринимать ситуацию черезчур трагично. Помните, что если Вы под воздействием эмоций своими неверными действиями оттолкнете дочь, ситуация станет только хуже. Если Вам очень трудно следовать этому совету, обратитесь за помощью к психологу очно или по телефону службы доверия.

Читать далее

Вопрос:  Как должен действовать родитель если родитель одноклассников в школе или при сопровождении класса на учебное мероприятие применяют по отношению к моему ребенку нелицеприятные выражения,отчитывает  на повышенных тонах одергивают, отталкивает, оттягивает за одежду, дергает  за ухо и т.п. когда мой ребенок, по их мнению, поступает не так как ему (этому родителю) хотелось? Спасибо.
Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте! Мой сын как будто летает в облаках, рассеян, хотя в школе учится очень хорошо. У него хорошая память, но помнит он только то что ЕМУ нужно. Из интересов побочных у него только смартфон, игры, телевизор с мультфильмами. Поведение похоже на какого то аутиста. Что делать?
Читать далее

Вопрос:  Добрый день! Я мама двух маленьких детей - 3 года и 6 лет. Дети посещают один и тот же детский сад. С тех пор как в нашей стране да и мире существует угроза террористической опасности я не могу найти себе места! Утром отвожу их в детский сад а возвращаюсь со слезами на глазах, что в детском саду может быть теракт или захват заложников... Пока они там я не нахожу себе места, постоянно пребываю в страхе и представляю себе самые ужасные сценарии..... Не знаю как успокоить себя и перестать так бояться за детей..(
<p></p>
Ответ: 

Здравствуйте, Олеся!

Очень печально, что Вас постоянно одолевают страхи и беспокойство. В таких ситуациях, действительно, можно и нужно обратиться за помощью к специалисту.

Тревога, беспокойство полезны, если помогают быстро и эффективно решить возникшую проблему. Но если Вы не можете направить данную ими энергию на какие-то конкретные действия, то они чрезвычайно изматывают психику и превращаются в большую проблему. Чтобы не подвергать свою психику такой нагрузке надо найти и научиться подходящим для Вас способам релаксации, более осознанно отслеживать свои негативные мысли и стараться переключаться на другие насущные размышления и действия. Так или иначе, Вам придется принять тот факт, что все люди живут и принимают ситуацию неопределенности.

Ситуация еще осложняется тем, что даже при осознании нерациональности нашего состояния и поведения, нам иногда очень трудно с ними справиться. Поскольку любое неразумное поведение чаще всего имеет для нас скрытые выгоды. Например, мы можем думать, что если мы еще немного подумаем о возможных проблемах, то поймем в чем тут дело и найдем решение, или что наша тревога является признаком нашей родительской ответственности, или еще многое другое. И самостоятельно разобраться со всем этим непросто. Понять причины, выгоды и помочь справиться с Вашим тревожным состоянием, Вам поможет профессиональный психолог, к которому в данном случае лучше обратиться на очную консультацию или по телефону службы доверия.

Будет хорошо, если Вы не будете дожитдаться усугубления своего тревожного состояния, потому что Вы т.о. не только истощаете свои психические силы, но и не можете реализовать в таком состоянии одну из важных материнских функций – быть эмоциональной и физической опорой Вашим детям, обеспечивать им ситуацию стабильности и безопасности, которая необходима для формирования хорошей стрессоустойчивости.

Читать далее

Вопрос:  Доброго времени суток! У меня уже крик о помощи, иногда при общении с ребенком абсолютно не могу найти с ним общий язык, он не слушается, в итоге получается я срываюсь на крик, а он плачет со словами я так больше не буду (ребенка не бью). Пытаюсь с ним больше проводить времени, делать поделки, ходить в гости, на выставки и представления, но проходит какое то время и он и там перестает слушаться, в итоге я снова начинаю злиться, иногда вечером после работы нету времени уделить ему внимания и он в итоге начинает "залипать" в телефоне или в телевизоре.  Очень часто на него жалуются в садике за то что он не слушает воспитательниц и обижает деток. В угол его не ставим. Что делать ? как быть? как найти общий язык с ребенком?
Читать далее

Вопрос:  здравствуйте, у меня назрел вопрос, а зачем вообще существовать если жизнь приходит в итоге к концу, я являюсь атеистом по своему мировозрению и считаю глупым верить в какие то сказки, библию писал человек я и вы это знаете, так вот в последнее время я частенько задаю себе вопрос а зачем мне вообще участвовать в этом бесконечном цикле, ведь ни человечество ни я ни к чему не придем, жизнь для меня это бег белки в колесе, вечная погоня за какими то мнимыми ценностями которые кто то пытается навязывать, стадо безропотно слушается, я смотрю на людей как на животных свысока и себя я ненавижу за то что я человек, лучше быть никем, быть пустотой а мир это яма. как мне изменить свое мировозрение, если я не изменюсь что вполне вероятно то я уйду, сократ сказал что право на смерть есть у каждого, это выбор сугубо личный, я хочу умереть из за того что ненавижу и призераю все людское, люди примитивное стадо и я хочу чтобы все они исчезли без следа, и я тоже хочу уйти в состояние бесконечного покоя, чтобы мой организм поглотили бактерии и он распался до атомов, возможно так я обрету свободу
Читать далее

Вопрос:  c  4  класса я  ездила  по  санаториям  в 8  классе   я  поступила  в  училище  друзей  нет   постоянно  сижу  дома  когда  приходила в  школу или  санаторий  меня били и  обзывали  мама не  верила  мне  я боюсь  ходить  чтоб опять  не начали  обижать  3 года я  туда  не хожу  иногда  заглядываю   к  месному  психологу  я  хочу  изменится   но не зною как  помогите

Читать далее

Вопрос:  я  алла  мне  16   я с 6 класса  не хожу   в   школу  в 8 я  перевилась  думала  что всё изментся  но  ничего не  изменилось  помогите  я  незнаю  почему  я не могу   пойти в  школу  я из дома и редко  выхожу

Читать далее