Советы психолога

Вопрос:  Здравствуйте. Посоветуйте как быть. Все просьбы, которые я говорю ребенку он часть выполняет, а часть нет. Начинаешь спрашивать о чем я его просила он не помнит. Все свободное время сидит в телефоне или в телевизоре. Даже если что- то делает, то включает телевизор. Все делает абы как и  разводит тянучку,  еле- еле. Подскажите что делать. Я уже не знаю как с ним бороться.
Ответ: 

Здравствуйте, Светлана!

Похоже, что у Вашего ребенка снижена мотивация, и он никак не пытается организовать себя. Возможно, он легко утомляется. Чтобы как-то влиять на него, нужно разобраться с причиной сниженной мотивации: для этого обратитесь за очной консультацией к психологу и к нейропсихологу. Есть ли у него другие трудности и что с ними делать, можно сказать после психологической диагностики.

Пока Вы будете бороться с собственным ребенком, проблемы будут усугубляться. Если разберетесь с причинами, то сможете помочь, и проблема разрешится.

Ограничьте просмотр телевизора и сидение в телефоне. Разрешайте включать телевизор и браться за телефон только после того, как все уроки и дела выполнены, следите за соблюдением режима дня, особенно за временем отправления ко сну. Сам себя он не ограничит, поэтому только Вы можете это сделать.

Читать далее

Вопрос:  Добрый день! У меня сын, ему 3 года, меня очень беспокоит проблема его рук, которые не вылезают из штанишек при засыпании, чтении книг и просмотре мультфильмов. Что делать? Пожалуйста подскажите. С уважением Елена
Ответ: 

Добрый день!

Если я правильно поняла Ваши обтекаемые формулировки, то Вы имеете в виду детский онанизм. Его частая причина – недостаток ласки. У Вашего сына он возникает при засыпании, просмотре мультфильмов, то есть в ситуациях расслабления.

Обратите внимание, как Вы с ним общаетесь: часто ли Вы его гладите, обнимаете, ласково ли Вы обращаетесь с ним, когда купаете и укладываете спать, помогаете одеться, почистить зубы, причесаться.

Играйте с ним в игры, где есть физическое взаимодействие: например, такие, где нужно догонять и ловить, делайте ему массаж, читайте книгу на ночь ласковым голосом, гладьте его перед сном.

Но примите то, что вряд ли любые ваши слова способны остановить его, так как в этом возрасте ребенок еще не умеет достаточно контролировать себя. Очень важно не реагировать резко, не проявлять неодобрения или своего страха, не стыдить ребенка, как бы вас ни смущало, ни пугало или ни злило его поведение. Вы можете говорить сыну, что, если ему хочется делать что-то в штанишках, то лучше делать это дома, и не стоит делать этого на улице, в садике, в гостях. Можете проконсультироваться с детским психологом очно, чтобы понять эмоциональное состояние сына, есть ли у него беспокойство или эмоциональное напряжение, причины для повышенной тревожности.

Также возможно, что от каких-то факторов у малыша возникает раздражение кожи (излишне потеет кожа, есть какие-то заболевания). Вы можете обратиться к врачу, чтобы вам назначили необходимые анализы.

Читать далее

Вопрос:  У моей дочери был парень он её бросил она пытается вскрыть вены что делать?
Как её отговорить?
Ответ: 

Здравствуйте, Александра.

Чтобы Ваша дочь не совершила суицида, Вам нужно сейчас отнестись к ней с пониманием, помочь ей пережить разрыв с парнем, дать ей поддержку и ни в коем случае не кричать на нее.

Не оставляйте ее одну: следите, чтобы дома с ней всегда был кто-то из взрослых. Сейчас ей необходимо почувствовать, что она не одна в мире, что есть люди, которые ее любят. И здесь семья играет основную роль.

За помощью Вы можете обратиться к ее подружкам, пригласить их в гости (не рассказывая дочери, что это Вы их пригласили), дать девчонкам пообщаться. Для девушки подруга – очень важный, значимый человек, который относится к ней со взаимной значимостью. Ей поможет, если Вы расскажете свой подобный случай. Девочке необходимо рассказать, что в жизни все проходит и все исправимо, кроме смерти. Об этом подробно описано в моей статье на сайте «Я – Родитель», которую полезно будет прочесть как Вам, так и Вашей дочери.

Желаю вам и вашей дочери терпения и здоровья.

Читать далее

Вопрос:  Почему мама постоянно орет на меня, унижает меня и моего отца, еще сравнивает с ним, что я такой же козел как он.
Ответ: 

Здравствуй, Ваня.

Такое происходит скорее всего потому, что твоя мама по каким-то своим причинам сильно обижена на твоего папу и у них нет нормального общения. Она смотрит на тебя, а вспоминает папу – настолько ей не просто. Орет она по тем же причинам – нет полного принятия ситуации, к тому же, ты растешь, и ей все сложнее перестраиваться под новый стиль общения с тобой.

Пока у тебя переходный возраст, родители тоже его проходят и по-своему переживают. Вероятно, ты похож на своего отца, может внешне, может какими-то качествами характера. Это не плохо, даже наоборот. Просто из-за своих обид, из-за какой-то недосказанности, боли, которые мама держит в себе, она не может тебя воспринимать как именно тебя, а воспринимает иногда как его.

Рекомендую тебе позвонить на Детский телефон доверия 8 800 2000 122, где специалисты зададут тебе вопросы, что именно происходит у тебя в семье, и, зная больше деталей, дадут уже более полную консультацию с рекомендациями к действию.

Читать далее

Вопрос:  Мама постоянно уделяет время младшему брату, а на меня она только кричит.
Читать далее

Вопрос:  что делать постоянство меня бьют,обвиняют в чем либо
Ответ: 

Здравствуй, Маша. Если тебя бьют в школе, то научись постоять за себя и найди кого-нибудь, кто мог бы за тебя заступиться.

Это может быть брат, отец или другой человек. Пусть он разберется с обидчиками в школе. Пара предупреждений – и после них обидчики поймут, что за тебя есть, кому постоять. Также поговори с классным руководителем – он примет меры, воздействуя на родителей обидчиков и на самих обидчиков.

На обвинения, если они не правдивы, просто не обращай внимания. Но кроме школы ходи еще в какой-нибудь кружок, чтоб у тебя было дополнительно место общения со сверстниками, где ты бы чувствовала себя в безопасности.

Желаю тебе удачи!

Читать далее

Вопрос:  Как добиться уважения от одноклассников?
Ответ: 

Добрый день, Татьяна.

Для того, чтобы добиться уважения одноклассников, есть масса способов, которые так или иначе выражают твою активную социальную позицию.

Вот некоторые из них:

• участие в конкурсах от имени класса или школы;
• успехи в какой-то области (например, по русскому языку или математике), которых ты достигла, но которыми не зазнаешься, а готова помочь кому-то, кому эту область нужно подтянуть;
• участие в мероприятиях или участие организации мероприятий твоего района или города (например, творческая программа ко дню города);
• участие в благотворительных акциях или волонтерских движениях (помощь бездомным животным, поездки в детские дома в младшие группы и прочие), распространение информации и необходимые объявления для этого в твоей школе;

Кроме этого: держать спину ровно, не зажиматься, быть смелее, активнее, но оставаться собой (не делать того, что тебе не по душе), быть увереннее в себе и при этом по-доброму относиться к одноклассникам.

Желаю тебе успехов!

Читать далее

Вопрос:  помогите принять решение. мы с мужем в разводе. много лет у него была любовница, потом мы развелись и он сразу же на ней женился, после свадьбы прошло два месяца. он предложил дочери (10 лет) приходить к нему с ночевкой. а меня это очень волнует, встречается с дочерью встречается, но зачем с ночевкой, а дочь загорелась. меня смущают моральные качества его новой жены, она много лет была его любовницей, увела его из семьи, а до него ещё как минимум двоих обхаживала, которые тоже были женаты и у них на тот момент тоже были маленькие дети. запретить ребёнку вроде бы как не могу пойтм к папе но и очень меня беспокоит эта ситуация
Ответ: 

Здравствуйте, Камилла.

По письму чувствуется, как в Вас говорит обида. Однако, для ребенка и для сохранения Ваших отношений с ней Вам лучше было бы разрешить дочери оставаться погостить у отца. Если его новая семья принимает девочку гостеприимно, если он сам тянется к общению с дочкой, то это очень хорошо.

В случае запретов или попыток отговорить дочь от ночевки у отца может возникнуть агрессия с ее стороны и она может от Вас отвернуться. Ей необходимо общение с отцом. И она имеет полное право ночевать у него, как и он – принимать ее с ночевкой.

Для вашей дочки окажется более полезным, если она подружится с нынешней женой отца, будет оставаться у отца столько, сколько ей надо, общаться с ним вдоволь, чем обидится на отца, возненавидит его супругу и перестанет с ними общаться. Что касается моральных качеств его нынешней жены, то идеальных людей не бывает, но как бы там ни было – гораздо больше влияния на девочку оказываете именно Вы, ее мама, а не кто-либо еще.

Читать далее

Вопрос:  Почему меня унижает и бьет мама?
Ответ: 

Здравствуй, Кирилл.

Твой вопрос очень краткий, и в нем ты не дал описания ситуации, какой-то информации об этом. Поэтому я не могу дать тебе полный развернутый ответ. Что для тебя значит «бьет», как именно «унижает», как часто, в каких случаях это происходит?

Могу только предположить, что твоя мама сильно устает, и у нее, вероятно, сейчас какой-то непростой период в жизни, а контролировать свои эмоции она либо не умеет, либо не может. Поэтому она и срывается на тебя. Такое поведение с ее стороны не правильно, но ее тоже можно понять. Вероятно, она нуждается в какой-то поддержке, но этой поддержки рядом с ней нет.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте, мне 15 лет. Ко мне лезут мои одноклассники (мальчики), бывало и девочки. Я думаю что они обзываются не потому что влюбились, возраст такой, не потому что я самая крутая в классе, а возможно потому что я очень скромная. Конечно я пытаюсь не обращать внимание, пытаюсь отвечать ( но получается не совсем уверенно "Отстань" "Заткнись" "Что?"), но беcполезно. Мне интересно, почему лезут именно ко мне, хотя у нас в классе есть скромные девочки и даже которые вообще за себя постоять не могут. Я так думаю они лезут ко мне из-за характера, так как я очень скромная и нежная. И я до сих пор никак не могу укрепить свой характер. Вообще у меня нет в классе подруг и не особо то общаюсь. Мне нравится общаться с людьми младше меня, ладить с детьми, а с ровесниками не очень. Я очень домашняя, если гуляю, то гуляю возле дома. Дома меня все любят и уважают. А в школе я очень замкнутая. Видимо потому что с самого первого класса я ненавидела школу, а потому что в начальных классах у меня была злая учительница, которая любила надо мной поиздеваться. Есть мальчик который на меня обзывается с 5 класса и продолжается это по сей день (так же он всех настраивает против меня, любит меня позорить). И теперь ко мне лезут все мальчики. А у меня ещё новый класс с прошлого года, отобрали отличников и хорошистов в один класс, думала там хорошо будет, но всё стало ещё хуже. Всё эти издевательства очень мне действуют на нервы.Также я очень боюсь отвечать у доски. Почему надо мной издеваются? Как укрепить свой характер и научиться давать отпор? Как стать уверенной?
Ответ: 

Здравствуй, Елена.

Стать увереннее тебе поможет активная жизненная позиция и дополнительные кружки-секции, в которых ты сможешь найти новых друзей. Расширь маршруты своих прогулок. Разнообразь досуг и поделись успехами в своем хобби в школе: участвуй в выставке рисунков, конкурсе чтецов, поделок.

Курс ораторского мастерства и театральный кружок поднимают уверенность в себе и могут научить тебя тому, как держаться в общении. Твоя речь станет более четкой и уверенной.

Если тебе интересны путешествия и действительно есть цель закалить характер – поищи в своем городе тур-клубы. Это объединения людей самых разных возрастов, которые ходят в походы с палатками, пешие или конные, на байдарках или каким-то еще образом. Туризм повышает и самооценку, и уверенность, но также повышает статус человека в глазах окружающих, особенно в подростковом и юношеском возрасте. И расширяет кругозор – ты узнаешь много всего интересного.

Если таких объединений в городе нет, то предложи семье пойти на каникулах в какой-нибудь поход вместе. Альтернативой этим объединениям могут быть объединения краеведов или патриотические, поисковые, ориентированные на изучение истории России (например изучение периода Великой отечественной войны).

Расправь плечи, выпрями спину, не бойся быть ярче, а на реакцию одноклассников старайся не обращать внимания, но при этом настрой себя так, чтобы относиться к классу позитивно, без страха, с уважением. И не делать из одноклассников основу всего. Пусть у тебя будет альтернативное общение со сверстниками, в таком месте, где тебе нравится и где тебя принимают.

Изменения в отношении к тебе будут не сразу, но они будут, главное – идти до конца к своей цели. Желаю тебе настойчивости и терпения.

Читать далее