Боюсь, что дочь что-нибудь с собой сделает

Возраст ребёнка: 18

Боюсь, что дочь что-нибудь с собой сделает

Здравствуйте. У моей дочери депрессия, я не знаю как ей помочь. Боюсь, как бы она с собой что-нибудь не сделала. Она переживает, что есть люди, которые нравятся всем, а вот она не такая. Она пытается понять, что она делает не так, а я уже не знаю, как еще ее поддержать и что ей сказать. Я переживаю за нее

Анастасия

Здравствуйте, Анастасия.

Ваши переживания вполне понятны. Если Вы подозреваете, что дочь может совершить попытку самоубийства, обязательно ознакомьтесь с признаками эмоциональных нарушений и проверьте, какие из них действительно соответствуют поведению Вашей дочери.

Также Вы можете предложить ей позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122, где психолог выслушает ее и подскажет варианты выхода из сложившейся ситуации. Это важно сделать ненавязчиво, в качестве предложения или, например, оставить на компьютере открытой страницу с этим телефоном.

Поскольку девочка уже взрослая, Вашей главной задачей в этой ситуации является поддержка в момент отчаяния и принятие ее чувств. Не спешите сразу советовать, как ей поступить в той или иной ситуации, верьте, что она сама может найти наилучшее решение. Просто будьте рядом.

Отношения с окружающими – это очень сложная сфера, которую Ваша дочь осваивает в данный момент. И желание нравиться всем часто присутствует, как у подростков, так и у взрослых людей. Важно объяснять, что не существует людей идеальных, которые нравятся абсолютно всем. И, в то же время, каждом человеке есть что-то особенное, уникальное, за что его можно ценить и любить.

Часто это достаточно сложно самостоятельно разобраться в отношениях с окружающими. Вы можете предложить дочери обратиться на очную консультацию к психологу, чтобы получить ответы на волнующие ее вопросы. Однако не стоит настаивать, решение о посещении психолога нужно осознанно принимать Вашей дочери самой.

Анастасия Вялых,
Семейный психолог