Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




28.11.2021

-


Вопрос:  Я не родитель.Я ребёнок мне 13 лет.В свои 13 лет,я устала от всего и от всех.Живу с мамой и сестрой.Мама хорошая,я её люблю но иногда чувствую что сестру она любит больше.Иногда пьёт.Ругает,обзывает.Моя самооценка понижается.Я не люблю себя.В классе друзей у меня нет.Сегодня поссорилась с единственной подругой.Не знаю что делать.Я ничего не умею.Я не знаю кем хочу работать,куда поступать.У меня нет цели в этой жизни.Я пытаюсь учиться чтобы радовать маму но я не могу,постоянно долги по учёбе.Не высыпаюсь и засыпаю на уроках,срываюсь из-за учителей.В последнее время я стала агрессивной,уставшей и плачу постоянно из-за любых мелочей.Я не могу маме сказать что у меня всё плохо и в помощь детям боюсь звонить.Хочется просто запереться в комнате и лежать но у меня есть обязанности.Я люблю своих близких людей но иногда делаю им больно словами.Я не знаю что со мной и что делать
Ответ: 

Добрый день, Кира! Это очень хорошо, что вы готовы обратиться за помощью, это первый шаг. Пожалуйста, позвоните по телефону доверия, этот вопрос лучше обсудить устно - 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.



Читать далее
27.11.2021

-


Вопрос:  меня избила мать. что делать? она не понимает меня
Ответ: 

Добрый день, Таня! Этот вопрос лучше обсудить устно, позвонив по телефону доверия 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.


Читать далее
26.11.2021

-


Вопрос:  Не могу найти подход к своему малышу,беременна вторым и скоро рожать.Боюсь что отношения с малышом совсем разводятся с появлением второго ребенка.
Ответ: 

Добрый день, Наталья! В вашем письме недостаточно информации, чтобы подготовить квалифицированный ответ. Пожалуйста, опишите ситуацию более подробно.


Читать далее
26.11.2021

-


Вопрос:  Доброе утро,у меня вопрос:как быть если мою дочь постоянно обвиняют в том что он доводит мальчика своего одноклассника,когда на самом деле он уже стоит на учёте и сестиматически сам её доводит а обвиняют мою дочь,ему постоянно дают поблажки а нам предложили перевестись  в другую школу?
Ответ: 

Добрый день, Валентина! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

конфликт детей

школьные конфликты  

конфликт в школе   


Читать далее
26.11.2021

-


Вопрос:  Мой ребёнок заговорил о смерти с утверждениями зачем жить если ты умрешь . Я виню себя может это я виновата что так сложилось у ребёнка
Находится не в том городе где нужна живет с отчимом чего то может не хватает
Ответ: 

Добрый день, Арина! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

Как говорить с ребенком о смерти?

как разговаривать о смерти

как рассказать о смерти  

страх смерти

 чувство вины   

чувство вины у родителей   

чувство вины советы психологов


Читать далее
28.11.2021

Сын начал употреблять алкоголь


Вопрос:  Живем в маленькой деревне. Все друг друга знают. Работаю в школе учителем. Муж безработный. Употребляет алкоголь. Пятеро детей. Трое старших живут не с нами, у них своя жизнь. Живем с двумя младшими. Дочка учится в 9 классе, сын в 11 классе. 

Сын начал употреблять алкоголь. С этого лета уже третий случай. Когда случилось в первый раз, поговорили в кругу семьи. Во второй раз уже было серьезно. Он поехал с другом в районный центр, и там их задержали полицейские. Составили протокол. Вызывали в КДН. Ему сделали штраф, мне предупреждение. 

Тогда было уже не до разговоров. Я разговаривала с ним уже на эмоциях. Были слезы, просьбы. Но это случилось уже третий раз. Не знаю, как быть. О чем говорить. Думаю, он или делает это назло кому-то или как, я не понимаю. 

А так он спортсмен. Занимался северным многоборьем с начального класса. Были очень хорошие результаты. Сейчас он спорт бросил. Ему лень заниматься. В прошлом году его насильно переводила в спортивную школу. Для того, чтобы он занимался со своим тренером. В деревне тренера нет. В той школе ему не нравилось жить в интернате. Говорил, что интернат -это тюрьма. И- за пандемии в этом году обратно перевела в нашу школу. Теперь не знаю, как быть. Посоветуйте, пожалуйста, что делать. Отца он слушает. В семье все на мне. Я в тупике.

Ответ: 
Здравствуйте. 
Я боюсь, что ситуация слишком большая и глубокая, чтобы дать разовую заочную консультацию и иметь от неё эффект. Здесь нужна длительная регулярная работа со специалистом. И не столько ребенка везти, сколько обратиться самой. Если он не против, можно работать параллельно. Список учреждений бесплатного социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей. Также, можно консультироваться онлайн. Это не принципиально. Есть бесплатные службы психологической помощи, например, на базе кризисных центров или психоневрологического диспансера. Главное - регулярность встреч и качество терапевтического контакта.

Зачем вам обращаться за помощью? Дело в том, что ребенок - это часть семейной системы. И, конечно, можно работать с ним отдельно, но пока у него нет мотивации, мероприятие рискует провалиться. А вы устойчивая. Кроме того, вы сами говорите, что все на вас. Значит - вы "несущая конструкция", значит вам нужна помощь (с целью расслабления и, конечно, чтобы выстроить вашу стратегию поведения, вокруг которой происходят ваши семейные истории). 

Важно заметить, что отец ребёнка использует тот же способ (употребление спиртных напитков). То есть у мальчика есть пример. И каким бы негативным он ни был, он пример. И чем меньше альтернатив, тем выше вероятность, что случится повторение. Осталось понять, что ему это даёт. Ведь любое наше поведение -это способ удовлетворить некую потребность. И тогда о какой потребности речь? 

Возможно, ребенок не умеет как-то иначе снимать напряжение. Возможно, это способ выйти из травмирующей реальности и скрыться от сильных переживаний (например, от чувства вины). А может быть это такой протест и желание сепарироваться (отделиться) от семьи и почувствовать свободу. Это лишь несколько из возможных вариантов. Важно найти тот, что руководит вашим сыном и найти другие способы достичь желаемого. 

Вся загвоздка в том, что процесс этот часто бессознательный. А потом разговоры не дают результата - мальчик может просто не знать, почему так и зачем это ему. И тогда снова прошу вас обратиться к специалисту, чтобы это узнать. 

Что касается спорта - я не приветствую насилие. Понимаю, что действуете из страха, но насилие не спасает. Я рекомендую искать ту брешь, куда утекает мотивация мальчика, залатать ее и найти новые опоры для выхода на новый уровень. А именно - понять, на какое сопротивление психика тратит силы, какие потребности есть, дать этому пути проявиться в жизни и развивать устойчивость к стрессу, непростым эмоциям и так далее.

Пусть сейчас он не хочет этим заниматься, зато вы научитесь поддерживать, сможете показать своим примером, как выходить из кризисов, и это уже станет опорой для ребенка.

Читать далее
26.11.2021

-


Вопрос:  Здравствуйте. Я очень люблю своего ребёнка. Но он меня не слушается. У него плохое поведение. Я имею педагогическое образование. Применяла разные методы и способы, всё это даёт временный результат. Я даю ему понять, что я всегда готова его понять и защитить, я знаю, что он стесняется, когда я его ругаю. В ответ он улыбается всегда, улыбаюсь и я. Но чувствую что между нами какая-то пропасть, он пытается привлечь моё внимание, но моё внимание  и так на нём. Не знаю как решить проблему поведения и в то же время чтобы он был уверен в моей поддержке и любви, но при этом не потерять авторитет
Ответ: 

Добрый день, Наталья! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

не слушается

Послушный ребенок

как научить ребенка слышать с первого раза    

Последовательность

Подборка ответов по теме границы

неуправляемый ребенок

Почему дети не слушаются

как формировать авторитет

как стать авторитетом

Подборка ответов по теме авторитет

Авторитет или авторитарность



Читать далее
26.11.2021

-


Вопрос:  Добрый день! Дочь поменяла школу, но не может найти общий язык с одноклассниками.  Не хочет идти в школу и постоянно болеет, что не наблюдалось в прошлой школе. Как ей помочь адаптироваться в новом коллективе?
Ответ: 

Здравствуйте, Ирина! На нашем портале размещено много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь. 

Новая школа  

Переезд и новая школа   

Также рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список учреждений бесплатного социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей


Читать далее
26.11.2021

-


Вопрос:  Здравствуйте!
Ребёнок стал хамить, дерзить. Когда начинаем его ругать за что-то, грозит рассказать в школе, что мы плохие родители. Как на него влиять? Спасибо!
Ответ: 

Добрый день, Юлия! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

Ребенок хамит

Грубое поведение   

Видео Раздражительный подросток

на каком языке говорить с подростком

как договориться с подростком

Правила для родителей подростков

6 «Почему» о подростковом возрасте

Пути сближения с подростком

Общение с подростком

Подростковый кризис Статья

Подростковый кризис



Читать далее
26.11.2021

-


Вопрос:  Здравствуйте, моему сыну 3 года 3 месяца. От его отца мы уехали в 2 месяца. Когда малышу было 1.5 года начались отношения с мужчиной. В итоге родился совместный ребенок, мы в браке. Сын называет его папой. Биологический отец до 1.5 лет периодически виделся и устраивал скандалы (примерно раз 8), затем я заставила через приставов видется 1 раз в месяц по 1 часу, с 1.5 лет до настоящего времени он воспользовался этой астречей 4 раза. С 2 лет 10 мес не виделись на данный момент совсем не общается.
Когда сообщить сыну о том что папа не егг родной?
Ответ: 

Добрый день, Юлия! На нашем портале опубликовано много консультаций на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

Подборка консультаций на тему отчим


Читать далее