Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




19.10.2019

-


Вопрос:  Здравствуйте ,меня зовут Кристина . Не так давно у меня появилось  желание из-за которого мне страшно за саму себя.. Я хочу спрыгнуть  крыши .. И я не хочу делать это в суицидальном плане или из-за каких-то проблем,  я просто хочу спрыгнуть. Сейчас в жизни у меня все хорошо , но это желание не выходит у меня из головы. Я была на крыше с друзьями и сидела рядом с краем , я поняла .. что будь я одна , я бы с легкостью спрыгнула. Помогите мне разобраться с этим, я боюсь что в один момент , я потеряю голову и прыгну..
Ответ: 

Добрый день! Это очень хорошо, что вы готовы обратиться за помощью, это первый шаг. Пожалуйста, позвоните по телефону доверия, этот вопрос лучше обсудить устно - 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.


Читать далее
19.10.2019

-


Вопрос:  Добрый вечер.  Подскажите пожалуйста как мне найти подход к ребёнку. В школе балуется , дерётся.  Родители пишут жалуются, учитель собирается писать шоколадную на моего ребёнка. При всем при этом он у меня отличник. Учится во втором классе
Ответ: 

Добрый день! Рекомендуем ознакомиться с материалами на нашем Портале по этому вопросу  по ссылке -

Детская агрессия

Ребенок дерется


Читать далее
19.10.2019

-


Вопрос:  грызет ногти на уроке, когда учитель задает вопрос
Ответ: 

Добрый день! В вашем обращении не содержится вопроса и очень мало информации. Уточните, пожалуйста, что именно вы хотели бы спросить у специалиста и изложите ситуацию более подробно.


Читать далее
19.10.2019

-


Вопрос:  ребенка на принимают дети, все хотят его побить, что происходит, не понимаю, может он детей провоцирует? что делать незнаю, разговариваем, объясняю, в школу пошел и там не может ни с кем найти общий язык. как изгой, во дворе один, в классе один, мамы детей звонят, жалуются, что наш мальчик обижает детей, и при этом Тимур хочет чтоб у него были друзья
Ответ: 

Добрый день! Рекомендуем ознакомиться с материалами на нашем Портале по этому вопросу  по ссылке 

Детская агрессия

Ребенок дерется


Читать далее
18.10.2019

-


Вопрос:  Сыну 5 лет. В последнее время он стал часто драться. Думаю что это связано с тем что он не чувствует себя уверенным. А лучшая защита как говорится - это нападение. Как мне помочь ребенку повысить самооценку? Возможно как родители мы уделяем ему мало времени и у него нет чувства опоры( поддержки)с нашей стороны?! Я очень хочу ему помочь,но не знаю как.
Ответ: 

Здравствуйте! На нашем портале много материалов и консультаций на эту тему, например такие:

Уверенность в себе

Детская агрессия

Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь. 


Читать далее
19.10.2019

Отец не общается с сыном


Вопрос:  Отец не общается с сыном, он видел его один раз, в три года, сын запомнил. Сейчас постоянно спрашивает, просит позвонить, а отец не хочет общаться. У меня, возможно, есть ещё обида и злость на него. Что лишил ребенка заботы. Как и что мне говорить сыну? Как правильно преподнести информацию? Заранее спасибо
Ответ: 

Алёна, здравствуйте!

В вашей ситуации важно максимально мягко и честно объяснить ребёнку, что происходит. Заверить, что в разладе родителей и отсутствии отца нет вины сына. И быть готовой к тому, что ребёнок будет переживать и хотеть видеть папу. Это естественно. Пожалуй, последний пункт будет самым значимым и трудным.

Можно сказать следующее: «Я вижу, ты скучаешь по папе. Мы расстались, потому что нам было сложно вместе. Но я понимаю, что ты тоскуешь по папе, хочешь его видеть, любишь его. Со взрослыми людьми иногда такое происходит – они расходятся. Я не знаю, почему папа сейчас не приезжает к тебе. Понимаю, как тебе от этого грустно. Но это – не твоя вина. Я с тобой, очень тебя люблю. Ты – самый лучший сын, которого можно было желать. Как я могу тебе помочь сейчас? Можно тебя обнять?».

Вкратце ваши слова могут звучат так. Реперные точки в этом разговоре:

1. Признание чувств ребёнка: он скучает, хочет видеть папу;

2. Мир взрослых может быть сложным, люди расстаются, такое случается, к сожалению;

3. Вины ребёнка в расставании родителей или нежелании отца общаться с сыном нет (очень желательно не говорить ребёнку «твой папа не хочет с тобой общаться», это может спровоцировать чувство вины, словно в мальчике что-то не так, раз папа не хочет быть рядом);

4. Не очернять образ отца (т.е. не говорить «папа плохой, он нас бросил, вот такой он низкий человек, его не за что любить», для ребёнка папа остаётся папой, хорошо, если его образ будет светлым);

5. Поддержка и способность быть рядом, вынести тяжёлые чувства.

Ребёнок переживает. Он может плакать, тихо грустить, злиться, замыкаться, кричать, агрессировать. Всё это важно выдержать, поддержать горькие чувства, помочь их пережить.

Эта ситуация в будущем для ребёнка может стать разрушительной, если мальчик решит, что всё дело в нём, что он никому не нужен, что даже папа от него отвернулся. А может стать важным опытом переживания трудностей, из которого можно вынести знание, что любые эмоции заканчиваются, даже самые сильные, что с ними можно жить, что самый близкий человек – мама – рядом, что он всё равно любим и принят, в любой ситуации.

На этой вилке путей многое зависит от вас.

Чтобы так открыто говорить с ребёнком о его отце, не привносить в разговор свою боль, злость, обиды, оставаться с ребёнком заботливым и поддерживающим взрослым, важно внутри себя также пережить эту ситуацию.

Признать, что, возможно, мужчина поступил подло. Что вы имеете право злиться. Что эта ситуация несправедлива. Что всё могло бы быть иначе – гораздо лучше. Что ни вы, ни ваш сын не достойны, чтобы вот так с вами поступать.

Эти чувства важно осознать и прожить. Не заталкивать их вглубь. Легализовать. Очные встречи с психологом могут помочь в этом вопросе.

Такая работа с собой поможет вам встать на взрослую позицию, позаботиться о сыне, выдержать и его сложные чувства, помочь ему пережить фрустрацию, остаться рядом. Разрешить ему пострадать. Потому что это неизбежно. Это непростое событие для ребёнка. Чтобы переварить его, нужно ваше понимание и присутствие рядом.

Постарайтесь не говорить о мужчине при ребёнке плохо. Это не значит враз простить все обиды, причинённые этим человеком. Скорее это про заботу о сыне: не впутывать его во взрослые отношения, сохранить его образ отца хорошим, не говорить с ним о своей боли или злости. Быть взрослым для ребёнка. И при этом уметь себя поддержать, найти, кто может помочь, с кем эту ситуацию можно проработать, чтобы злость и обида не вели вас по жизни.

Как видите, это вопрос требует работы в двух направлениях. Разговор, честный и открытый, с теплом и пониманием, с сыном. И поддержка себя, улучшение своего внутреннего состояния, проживание того, что затаилось внутри, за пределами детско-родительских отношений.

Позаботьтесь, в первую очередь, о себе. В этом случае распространённая фраза про кислородную маску, которую прежде нужно надеть на себя, очень актуальна.


Читать далее
18.10.2019

-


Вопрос:  Дочь хочет на консультацию к психологу ...
Ответ: 

Добрый день! 

Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи


Читать далее
17.10.2019

-


Вопрос:  День добрый. Сыну 14 лет. много и постоянно врет обманывает, ворует деньги, нет никакой ответственности перед школой и уроками, нет никаких интересов, только компьютер и гулянки. с другой стороны он добрый не глупый. Воспитывала его сама, год назад появился мужчина, живет с нами. Может вся причина в нем? общего языка они еще пока особо не нашли. Из за поведения сына часто ругаемся с мужчиной. Как быть? что делать ? что бы не потерять сына?
Ответ: 

Здравствуйте! На нашем портале много материалов и консультаций на эту тему, например такие:

подростковый период

Подросток ничего не хочет и ничем не увлекается - что делать?

Подросток не хочет учиться: подборка вопросов и ответов

отчим

Как подружить ребенка с отчимом

Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь. 


Читать далее
17.10.2019

-


Вопрос:  Добрый день! Хотелось бы получить совет специалиста относительно воспитания. Точнее как исправить ошибки воспитания? У сына совершенно нет интереса к учёбе. Лень и апатия. Я была на уроке английского. Он даже не понимал о чем идёт. Хотя мальчик не глупый. Я догадываюсь в чем причина. Когда он пошёл в 1 класс, уроками с ним занимался мой муж, его отчим. Заставлял, наказывал, ругал. Позже сыну пришлось провести некоторое время у бабушки, т.к мы переезжали в др регион. Бабушка всё делала за него, все уроки, договаривались, чтобы не ставили 2 и т д. Вдобавок из её воспитания он подчерпнул неуважение к людям (в принципе), в частности к учителям. Сейчас он ходит в школу, где очень интересно преподают материал, очень внимательно относятся к ребятам, замечательные учебники. Его отношение немного улучилось, но не кардинально. Я помогаю с уроками, т. К это для него стало нормой, чтобы вместе с ним делали домаш. Задание. Видно его интерес, когда он сам до чего то додумался. Но на следующий день снова нужно напомнить о дом. Задании, проконтролировать, чтобы выполнил. Допускает глупейшие ошибки, когда делает сам. Совсем не думает в этот момент об этом уроке, а думает как бы поскорее отвязаться. Что я могу сделать? Я хочу, чтобы сын стал ответственным, не боящимся трудностей, ошибок, самостоятельным (он был именно таким до 7 лет) .
Спасибо
Ответ:  Добрый день, Лилия! 
Рекомендуем ознакомиться с материалами и консультациями на нашем Портале по этому вопросу:

Читать далее
17.10.2019

-


Вопрос:  Пошли впервые в детский сад. Ребенок спокойно отпустил и остался на час. На второй день пошел с удовольствием. Забираю так же через час- у сына фингал под глазом. Другой ребенок ударил игрушкой в лицо. После этого случая не идёт в детский сад. Дома закатывает истерику, закрывается в комнате. Я не могу его одеть, не говоря до уже о том, чтобы отвести. До этого случая его никогда не обижали. Как ему помочь и будет ли он вообще ходить. Пока взяли отпуск на пару месяцев.
Ответ: 

Инна, добрый день!

У многих детей в таком возрасте возникают подобные проблемы. На нашем портале опубликовано много вопросов и ответов специалистов на эту тему –

 Адаптация к детскому саду  -статья

адаптация

детский сад-статья

Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более дополнительные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.


Читать далее