Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




15.10.2019

-


Вопрос:  Добрый день.
У нас полная семья, двое детей (две девочки Елизавет - 6 лет и Анастасия - 3 года).
У Анастасии проявляется агрессивное поведение по отношению к старшей сестре, в маме и папе.
Агрессивное поведение проявляется в виде "мычаний" и "роспуском рук и ног". Если прийти и начать будит утром Настю, при ударах идут в ход руки и ноги.
Данное поведение возникает при утреннем пробуждении, а так же в каких то спорных ситуациях между нами и ребенком.
Сестру может бить при играх, а так же при возникших спорах.
Ребенок совершенно не хочет разговаривать и слышать о проблеме, а требует с помощью "кулаков", что бы мы делали так, как хочет она.
В нашей семье никто рукоприкладством не занимается и никогда не занимался, пример в семье взять неукого.
При отсутствии спорных ситуаций и претензий к родителям, ребенок ведет себя очень хорошо, слушается при проведении совместных занятий и времени.
Принимаемые методы воздействия, такие как наказание с "постановкой в угол", ограничении в просмотре телевизора и сладкого, либо спокойными объяснениями, что так делать нельзя не приводят к успешному результату.
Стараемся уделять обеим девочка одинаковое количество времени, что бы никого не обделить.
В саду по заверению воспитателей, Анастасию ведет себя очень прилично, никого не бьет, не обижает, бывает стеснительной.
У старшей дочери Елизаветы совершенно иное реагирование на возникновение и решение спорных ситуаций, ребенок готов слушать и разговаривать о проблемах, с отстаиванием своей точки зрения. Агрессивного поведения (такого как у Насти) никогда не было.
Посоветуйте нам пожалуйста, как быть в данной ситуации и какие можно принять меры.
Ответ: 

Здравствуйте! На нашем портале много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними по ссылке -

Ребенок дерется

Детская агрессия


Читать далее
15.10.2019

-


Вопрос:  Добрый день! Я мама замечательного мальчика. Проблема в том, что ребенка воспитываю одна. В садике столкнулись с агрессией ребенка, обижает всех, в том числе и моего ребенка. Как научить ребенка защищаться ребенка?
Ответ: 

Здравствуйте! На нашем портале много материалов и консультаций на эту тему, например такие: Ребенка обижают в саду

https://www.ya-roditel.ru/parents/consultation/psycholog/kak-nauchit-rebenka-zashchishchat-sebya/

Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь. 


Читать далее
15.10.2019

-


Вопрос:  Ребенок очень пуглив и мнителен. Часто просыпается ночами и может плакать без причины. Ночью спит неспокойно . До сих пор носит памперс,так как как правило может ночью описаться . Семья у нас полная ,но мы с мужем часто можем позволить себе поругаться перед детьми. Одна из привычек ребенка дергать губы и сдирать корочки с них,особенно когда она нервничает .
Ответ: 

Добрый день! Данной проблемой должен заниматься специалист в очном режиме. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале.



Читать далее
15.10.2019

-


Вопрос:  Добрый день. У нас гигантская проблема, которая длится уже около года и только усугубляется, - дочка панически боится мыться, особенно голову. Уже моем раз в 2-3 недели. Ребенок выпрыгивает из ванны, истерически бьётся руками, ногами, кричит, невозможно даже намылить. Пробовали и в ванной, и под душем, и вместе мыться, и на руках моих под душем, и сказками (мыли кукол, бегимотиков, мишек), и книжки про умывание читали, и под мультфильм - реакция одна - истерика непередаваемая, убегает из ванны и бьётся в слезах. Я и по хорошему, и (знаю, что плохо) называла грязнулей - все одно((( На помывку уходит почти весь день, и не всегда есть результат; бывает остаётся немытой, наревевшейся. Очень мне жалко дочку, она ещё совсем маленькая. Заранее благодарна за ответ!
Ответ: 

Добрый день!

На нашем портале много материалов и консультаций на эту тему, рекомендуем ознакомиться с ними: 

Детские страхи

подборка консультаций на тему детские страхи

страхи

 Кроме этого, имеет смысл обратиться за очной консультацией к специалисту. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи


Читать далее
15.10.2019

Как мне донести до мамы свои чувства и помирить родителей?


Вопрос:  Мне 15 лет и у меня большие проблемы с мамой. Унаследовав её гены, я тоже достаточно импульсивная девочка, я не могу просто стоять и слушать, когда на меня орут. Каждый раз из-за какой-то мелочи мама начинает на меня кричать, эти крики сопровождаются очень обидными обзываниями в мой адрес. В ответ я пытаюсь ей сказать, что мне не нравится, что она обзывается на меня, и что мне обидно, и пусть она срывает свои нервы на ком-то другом!!! Когда папа пытается меня защитить, говоря маме, что я правда не виновата, она ещё больше злится и кричит на папу. Мол, пусть он занимается моим воспитанием. Из-за этого мама может не разговаривать с нами месяц. А мне очень обидно, я чувствую себя неполноценной, как будто моя семья распадается, и я причина всех проблем! Родители не курят и не пьют, а папа психологически устойчив, по сравнению с мамой. Как мне донести до мамы свои чувства и помирить родителей ?
Ответ: 

Лена, добрый день!

Я очень сочувствую вам. Когда кто-то кричит на нас, действительно, «просто стоять и слушать» невозможно. И дело тут даже не столько в импульсивности, сколько в том, что любой конфликт хорошо бы решать конструктивно. Крик – это принижение, от него больно, страшно. Совершенно нормально пытаться ответить на него чем-то.

Особенно обидно, если кричат из-за того, в чём мы не виноваты. Тут ещё и чувство несправедливости добавляется, уязвляется человеческое достоинство, появляется отчаяние, потому что нас не понимает и не хочет слушать самый близкий человек – мама.

Совершенно логично, что папа вас защищает. И ещё более логично вам самой просить у него помощи и поддержки. Потому что, если мама вас не слышит, кто-то должен оставаться на вашей стороне.

Каждый человек хочет поддержки, тепла, принятия и уважения. Семья в любом возрасте остаётся для нас местом, куда мы, при хороших обстоятельствах, идём за сочувствием и пониманием. Хорошо, что у вас есть папа. Тот, к кому вы можете обратиться, кто может вас услышать и поддержать.

Важно помнить, что вы никак не можете быть причиной раздора в семье и «всех проблем». Дело в том, что мы не можем отвечать за чувства и действия других людей. Ваша мама может реагировать спокойно и вдумчиво, а может кричать. И она выбирает кричать, быть может, неосознанно, не вникая в суть того, что происходит с ней и между вами. И это абсолютно её выбор, за который вы не несёте ответственность.

Также вы не несёте ответственность за то, что происходит в отношениях между вашими родителями. Они – два взрослых человека. Их взаимоотношения лежат исключительно на их плечах. Как бы нам ни казалось иногда, что мы можем сделать всё лучше, сгладить острые углы, это не так. Выбор мамы не разговаривать с папой – её выбор. Выбор папы, тем не менее, защищать вас – его выбор.

Постарайтесь оставить вашим родителям право самостоятельно разбираться в своих отношениях. Вы не можете разрушить семью. Потому что ответственность за ситуацию в паре лежит только на партнёрах – ваших маме и папе. А вы – их ребёнок. О ком они, по сути, должны заботиться, кого обязаны беречь, защищать. Ваше право – хотеть и просить этого.

Очень важно, чтобы вы это осознали.

И я очень рада, что ваш папа остаётся на вашей стороне. Потому что в ситуации конфликта с мамой именно он даёт вам защиту и понимание, в которых вы нуждаетесь. Не отказывайтесь от такой важной опоры.

В ситуации с мамой ваша зона ответственности тоже невелика. Вы не можете её изменить, не можете заставить вести себя иначе. Однако есть шаг, который вы можете сделать для улучшения отношений.

Это разговор. Причём в спокойной обстановке, не когда на вас кричат или ругают. Желательно, в хорошем расположении духа вас обеих.

На этот шаг нужна смелость. Потому вы должны попробовать честно и с открытым сердцем объяснить маме, что с вами происходит, когда вы конфликтуете. Прямо сказать, что вам больно и страшно, что вы любите её, любите папу, и невыносимо жить в среде постоянных ссор. Что вы стараетесь, но, когда на вас кричат, особенно без повода, вы чувствуете отчаяние. И вам бы очень хотелось жить в мире и спокойствии. Можно спросить, а не хочется ли этого же маме? Можно ли как-то договориться о том, что делать, чтобы избегать таких ярких выяснений отношений?

Это, вероятно, максимум из того, что в ваших силах. Выразить позицию и вести себя так, чтобы не увеличивать конфликт – зона вашей ответственности.

Не увеличивать конфликт – это не стоять и молча слушать, когда кричат. Но и не кричать в ответ. Иногда помогают слова о том, что сейчас все на нервах, и разговаривать вы будете, только когда все успокоятся. Иногда помогает самой посчитать до 10, глубоко подышать, чтобы не разворачивать ссору и свести всё в мирное русло, т.е. на этапе зарождения маминого недовольства всё мягко и чётко объяснить.

Всё остальное лежит на плечах родителей. То, как они себя поведут, как будут говорить (или не будут говорить) о своих чувствах, кто будет вас защищать – всё это зона их ответственности.

И вы можете смело опереться на отца, потому что он хочет быть рядом с вами и помогать.

Вероятно, есть ситуации, когда вы можете опереться и на маму – прийти к ней за советом, попросить помощи и поддержки, поделиться чем-то. Чтобы она не чувствовала себя словно по другую сторону баррикад.

Главное, помните, за чужое поведение вы не несёте ответственность. И вы имеете полное право на защиту членов вашей семьи. Вы не можете быть причиной развала в семье, ответственность за это несут исключительно ваши родители, это их выборы.

Берегите себя!


Читать далее
15.10.2019

Брат отстает в развитии, а мама не идет к психологу


Вопрос: 

Здравствуйте. Мне очень нужна помощь с моей семьёй. Я многое пыталась сделать, но ничего не выходит. Дело в том, что моя мать - глубоко травмированный человек. И у меня есть брат. Его воспитывала моя мать, и сейчас у него большая отсталость в развитии. Мы живем в очень маленьком городе - 30 тысяч человек, специализированных центров нет. Братику 7 лет. Он пошел в школу. Так как его развитие максимум года на 3-4, то это все просто ужасно. Учительница тоже не из лучших, она не понимает этого, не ищет подход. Мне так больно осознавать все это, больно видеть как моей семье плохо... Я хочу, чтобы мама стала здоровым и счастливым человеком, чтобы интеллект брата соответствовал возрасту. Своей душевной травмированностью мама навредила ребенку. Я пыталась много раз завлечь маму к психологу или психотерапевту. Но у нее строгое понятие - в психотерапевтам ходят только больные. В общем, она считает, что все в норме и никуда не обращается. Но я-то понимаю, что она глубоко несчастна. А от того и мой братик. Мне кажется, что это безвыходное положение... На данный момент я живу в большом городе, периодически мама и братик приезжают сюда. Мне бы хотелось их уговорить посетить психотерапевта, но мать ни в какую не соглашается. Это ужасная ситуация, с каждым годом она становится только хуже. Я, правда, не знаю что делать, я не могу быть счастливой, не могу адекватно жить, осознавая все это. И абстрагироваться от этого невозможно...


Ответ: 

Маша, здравствуйте.

Мне очень жаль, что так обстоят дела с вашей семьей. Но исправить других невозможно. Вам придется принять тот факт, что мама такая, что она взрослая и вправе сама решать, как ей жить и, к сожалению, как жить вашему брату. Ответственность за ребенка (до 18 лет) несет мама, а значит и решения принимать ей. Спасать – это значит навязать человеку свое видение о том, как надо жить, как надо быть счастливым и здоровым. Помочь – значит поддержать человека в своем желании улучшить качество своей жизни. В первом случае страдают все – и жертва, и спасатель. Во втором – есть шанс на успех. Что выбираете вы?
Прошу вас ознакомиться с понятием «треугольник Карпмана». Суть в том, что есть некая игра, в которой есть три роли: жертва, спасатель и агрессор. В нее часто играют двое, они меняются ролями и манипулируют друг другом. Жертва – безвольна, она «заложник» ситуации, ничего не может решить, мир для нее опасен. Агрессор «все на себе тащит», контролирует, наказывает жертву за непослушание. Спасатель – эдакий всевластный маг, который знает кому как жить и что с этим делать. В каждой роли есть свои бонусы и потери, боли и вторичные выгоды. Очень похоже, что в вашей семье развернулась эта игра. Выход из нее – брать на себя ответственность за свои выборы, стать автором своей жизни.

Отпустите маму, погорюйте над тем, что все так, что мама выбрала такой путь. Предложите ей помощь, но примите отказ, если он последует. Не отвергайте ее, а скажите примерно следующее: «Мне очень больно видеть то, как ты живешь, как воспитываешь брата. Я пока буду держаться в стороне, чтобы не травмироваться самой. Если тебе нужна помощь, скажи. А пока будет так». И живите свою жизнь. Покажите на своем примере брату то, как можно жить еще, как можно быть счастливым, а не играть в драматические игры. Это будет для него лучшей помощью. И да, заниматься с психологом можно удаленно, но обязательно с добровольного согласия, если это взрослый и с согласия родителя, если ребенок. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -http://www.ya-roditel.ru/map/


Читать далее
15.10.2019

-


Вопрос:  Здравствуйте, ребёнок в 5 лет пошел в 0 класс в гимназии. По итогам обучения, психологической оценки - нам сказали, что он готов и может идти в 1 класс. Сейчас у него много проблем с поведением. Он игнорирует правила поведения и нормы, может раскидать мусор и отказаться убрать. Он всегда был достаточно принципиальным, но сейчас его упертость ему вредит. Из-за постоянных замечаний и нотаций он становится замкнутым, агрессивным. Чем больше я пытаюсь достучаться до него, тем сильнее он закрывается от меня. Я всегда говорю, что люблю его, что он хороший ребёнок, но он поступает неправильно. Он соглашается, обещает поступать правильно и ничего у него не получается. Я пробовала с мерами поощрения (походы в лес, аттракционы, гаджеты), наказания в виде дополнительных заданий по учебе, помощь по дому, с младшими детьми, убирала мультфильмы, гаджеты). Я не знаю, что делать. Все учителя жалуются на его поведение. Дети жалуются на его поведение.
Ответ: 

Здравствуйте! На нашем портале много материалов и консультаций на эту тему, например такие:

Первый класс

Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь. 


Читать далее
14.10.2019

-


Вопрос:  Добрый день. Прошу подсказать старший ребёнок после рождения младшего стал вести себя очень капризно. Постоянно всем недоволен, на всех зол. Постоянные истерики и капризы. Я понимаю что скорее всего это ревность к младшему, но справится пока не можем, вниманием стараемся не обделять и приласкаем и пожалеем, но через некоторое время агрессия и капризы опять начинаются. Как справится с таким поведением старшего ребенка.
Ответ: 

Добрый день! На нашем портале опубликовано много вопросов и ответов специалистов на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

старший ребенок

старший ребенок статья


Читать далее
14.10.2019

-


Вопрос:  Здравствуйте! Я регулярно совершаю психологическое и моральное насилие в семье над сыном и женой. Посоветуйте психолога в спб
Ответ: 

Добрый день! 

Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи


Читать далее
14.10.2019

-


Вопрос:  Здравствуйте! Нужна помощь: дочь никак не хочет учиться и делать уроки. Для неё важнее поиграть с подругой, посмотреть мультики, посмотреть видео на ютубе ( которое никак положительно не влияет на ее развитие), только не заниматься уроками. Что мне делать? Твёрдо запретить все развлечения , пока не будут сделаны уроки самостоятельно или предоставить ребёнку самому делать выбор, ведь должна же быть какая-то ответственность у него?!
Ответ: 

Добрый день!

На нашем портале опубликовано много материалов, вопросов и ответов специалистов на эту тему: 

мотивация

Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь. 


Читать далее