Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




-


Вопрос:  Здравствуйте! Мой ребенок попал в так называемое фанатское движение. Детьми управляют взрослые, суть в том что через VK таким образом вербуют подростков. Я случайно узнала о том куда попал мой сын, он выложил фото на своей странице в VK.  Мой ребенок один раз в неделю ходит в лес и там группа подростков примерно 20 человек дерутся друг против друга. Перед новым годом пришел домой со сломанной рукой, пришел без куртки. Я с ним говорила он признался что туда ходит, я ему объяснила что с этим нужно прекратить он неприклонен, готов на все лижбы туда ходить. Пожалуйста помогите советом что с моим ребенком делать, как его вытащить из этой команды? Я очень боюсь за него, из него могут сделать инвалида. Я не знаю куда мне обратиться за помощью!
Читать далее
22.01.2018

Как вернуть ребенка домой?


Вопрос:  Ребёнок болеет компьютером и не осознаёт это. Завалил ЕГЭ, ссылаясь на не разделённую любовь к девушке. Поступил на бюджет в колледж. Обещал пересдать экзамены и поступать в вуз. Но ночьные игры и сон весь день продолжаются. Назрел конфликт,поругались. Он сказал слова угрозы моей жизни и я не выдержала, сказав,что после таких слов он может идти на все четыре стороны. Он и ушёл. Где он находится неизвестно. На сообщения в ВК отцу(продивает отдельно) отвечает, регулярно появляется в сети. Порекомендуйте,как мне вести себя, чтобы он вернулся домой. Спасибо.
Ответ: 

Здравствуйте, Наталия!

У вас сложилась очень непростая семейная ситуация, разбираться в которой лучше вместе с семейным психологом. На нашем сайте есть адреса бесплатных психологических служб в вашем городе.

Неразделенная любовь в подростковом и юношеском возрасте действительно может стать причиной провала на экзаменах. Ничего катастрофического в этом нет – ЕГЭ всегда можно пересдать, в вуз – перепоступить. На нашем сайте есть статья, посвященная первой любви и ошибкам родителей, возможно, она будет вам интересна. Первая любовь: три главные ошибки родителей.

Гораздо важнее сохранить теплые и доверительные отношения внутри семьи, ведь именно семья – базис, который помогает человеку не опустить руки и двигаться дальше, зная, что его родные всегда его поддержат и помогут ему выбраться из сложной ситуации. Очень важно много разговаривать о планах и целях на будущее, ведь возможно, цели вашего сына не совпадают с теми, которыми вы бы хотели для него. И это тоже нормальная ситуация. Вашему сыну уже 18 лет, а это значит, что он ‒ взрослая, состоявшаяся личность, а не ребенок, поэтому и относиться к нему нужно как к взрослому человеку.

Ваши слова о том, что сын может уходить из дома, я думаю, были сказаны в эмоциональном порыве. Но, конечно, любому ребенку услышать такое от мамы не хотелось бы, как следствие – взрослый сын воплотил ваши слова в жизнь. Конечно, если вы хотите наладить отношения с сыном, вам нужно каким-либо образом выйти с ним на связь. Как именно – решать только вам, но сделать это нужно самостоятельно, а не через кого-либо – то есть не нужно просить, например, отца ребенка стать вашим связующим звеном, в этом случае случится перекладывание ответственности, и ситуация станет еще более запутанной.

Налаживать отношения с сыном можно только через диалог двух равноправных взрослых людей. Продумайте заранее, что вы хотите обсудить, ответы на какие вопросы хотите найти. Не умаляйте значимости чувств вашего сына, уважайте его решения. Если он принял решение не пересдавать экзамены и не поступать в вуз, то определитесь, какие вопросы вам нужно решить совместно, чтобы урегулировать дальнейшую жизнь. Возможно, вы решите ограничить материальную поддержку сына или, наоборот, предложить оплатить его обучения по какой-либо специальности, которую он выберет сам, чтобы мотивировать его на получение высшего или среднего специального образования.

Так как ваша ситуация достаточно сложная, помочь вам в полной мере в заочной форме невозможно. Вы всегда можете позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122, а также обратиться к специалисту на очную консультацию.


Читать далее

-


Вопрос:  Добрый день. Моя дочь хочет сменить пол на противоположный. Частые агрессии, непонимание с её стороны. Резко поменялись  интересы. Слушает рок, метал. Хочет поменять стиль одежды на мужской,  юбки и платья мы не одеваем, даже если очень прошу, начинает плакать.  Одежда вся тёмная. Полгода назад, уговорила меня постричься ей коротко и  половину головы выбрить. В школе, классный руководитель  сделала замечание по поводу прически. Немного отрастили волосы, сейчас опять: "Выбрить"! Подруг было мало, теперь и их нет. Я конечно сама виновата.  Мало давала ей гулять и общаться со сверстниками. Работа, маленький ребенок- сын, не с кем оставить. Муж работает вахтами, дома бывает редко. Подскажите что делать и как найти с ней контакт. С уважением Виктория.  
Читать далее

-


Вопрос:  Здравствуйте. Я-мама опекун.Девочка-моя родная племянница,ей скоро 10. Вместе мы уже 7 лет. После рождения она попала в Дом ребенка,моя сестра не занималась ею. Семь лет назад она умерла. Девочку я забрала и вот я мама девочки уже скоро 8лет. У меня есть взрослый сын,живет с нами. До школы проблем не было,а сейчас-ужас. Отношения с домочадцами строятся очень тяжело, можно сравнить с острым треугольником-легко порезаться можно. Внешне всё пристойно. Улыбки-обнимашки.Оценки в школе-вполне хорошие,но сколько за ними стоит бессонных ночей и...нервы на пределе...Таких заторможенных детей я не видела(((( Конечно,я срываюсь,кричу....потом ругаю себя,но... всё остаётся на том же уровне...Без учебы-все хорошо,как уроки-психушка ждёт....Самое страшное для меня-я уверена,что она.... специально так делает....так проявляется её ревность и власть надо мной. Как же не праздновать победу,если мама весь вечер занимается только её уроками!((( Прошедшим летом пришлось объяснить кто её родная мать,ездили на кладбище-мы посещаем её уже 7лет,это не впервые. При общении с другими родственниками-ей подтвердили эту информацию. Ни расстройства,ни радости-нет....Да,я люблю её,забочусь,переживаю,развиваю и.... вижу очень много схожего в ней с моей сестрой...Далеко не лучшие качества...Частенько в пылу,возникает вопрос-возврата...хотя зная себя,понимаю,что это равноценно-саморасстрелу,не смогу это сделать. В общем,уже устала,а как вернуть в дом спокойствие и наслаждение детством-уже не понимаю. А ведь у меня много друзей,коллег по работе,которым я помогаю и заряжаю своим оптимизмом и жизнелюбием. Простите,за сумбурность высказывания и если это возможно-помогите взглянуть на нашу жизнь под другим ракурсом!(((
Читать далее

-


Вопрос:  Не справляюсь с дочерью.
Читать далее
22.01.2018

Как заставить читать четырехлетнего ребенка?


Вопрос:  Здравствуйте! Как мотивировать или заставить читать ребенка 4 лет? С учетом того что знает все буквы и может прочесть слог,найти нужное слово в тексте. Всё перепробовала: хвалила,ругала,угрожала,обещала включить мультик если хоть немного почитает. Пожалуйста,не советуйте отстать от ребенка. Другие ведь могут. Значит и мой должен.
Ответ: 

Диана, здравствуйте.

Для начала поверьте: Ваш ребенок не должен. Правда.

Поймите, это Ваша потребность гордиться своим ребенком или собой, или, может быть, Вы компенсируете что-то свое. Но точно то, что Вы не думаете сейчас о своем ребенке. Прошу прощения за такую категоричность.

Итак, для начала ответьте себе на вопрос: зачем он должен читать? Чего Вы хотите этим добиться? Ответьте честно, без прикрас и Вы увидите, что это Ваша потребность, а не Вашего ребенка. Вот поэтому он и не читает. Ему это просто не нужно. Когда ему нужно было ходить, он сделал все, чтобы этому научиться. Потом стало нужным говорить. Он и это сделал. А сейчас зачем? Во всем должна быть мотивация.

А читая Вас, я вижу, что единственное, что Вы делаете – это создаете стрессовую ситуацию. Ваш ребенок видит, что Вы волнуетесь, начинает волноваться сам и, конечно, избегает этого стресса вновь. Так ли важно читать с четырех лет? Неужели психологическое здоровье для Вас не в приоритете? Вы – любящая мама, поймите, всему свое время. Ваш малыш не отстает от норм развития, просто расслабьтесь.

Теперь к вопросу о том, что другие могут читать. Прошу Вас, не сравнивайте своего ребенка с другими, это формирует массу комплексов. Любите своего ребенка таким, каков он есть.

К вопросу о том, как научить читать. У Вас всего один здоровый и гармоничный путь: покажите на своем примере. Просто читайте, смейтесь, плачьте над книгами, любите книги. Ваш ребенок это увидит и проявит интерес самостоятельно. Пусть книга для него станет естественной потребностью в знаниях, а не требованием мамы. И да, никакого негатива и принуждения к чтению быть не должно. Согласитесь, Вы тоже избегаете таких ситуаций, вот и Ваш ребенок поступает также. Он защищается.

У Вас еще много времени, подарите ребенку чувство безопасности в этом вопросе и ему самому захочется взять книгу в руки.

И да, может так случиться, что любви к литературе так и не возникнет. Это его право. Перед Вами новый человек со своими потребностями, желаниями, он вправе выбирать. Полюбите его таким каков он есть и вне зависимости от его навыков и умений. Поверьте, любовь и принятие – это самое важное, что может подарить мама и чему может научить.

Всего доброго!


Читать далее
22.01.2018

Как реагировать на вызывающее поведение дочери?


Вопрос:  Как мне реагировать на вызывающее поведение моей дочери. "Война миров". Не могу договорить никакими способами. Она пытается диктовать свои условия. Я боюсь что она попадет в страшную ситуацию. Нам нужна очная консультация
Ответ: 

Здравствуйте, Елена.

Ваша дочь сейчас находится в кризисе. Причина проста – она перестраивается из ребенка во взрослого человека. Это период характеризуется не только гормональными изменениями в теле девочки, но и в психологическом плане. Ей нужно познать свое новое тело, научиться выстраивать отношения по-новому, узнать свои «границы» и понять многое о новом взрослом мире. Поймите ее и примите в непростой жизненной ситуации.

Вам важно понимать, что данный период нормальный и, что важно, без протеста и конфликта невозможно становление взрослого, самостоятельного и ответственного человека. Именно сейчас она учится принимать решения, нести за себя ответственность, реагировать на реальность как взрослая женщина. Задача близких – стать ей другом, поверить ей и довериться, а если понадобится помощь и поддержка, то оказать ее.

Для подростков характерно то, что сейчас ее авторитет – это не учителя и родители, а сверстники. Это нормально. Так и должно быть. Станьте ей подругой и сможете ее мягко направлять, поддерживать и давать советы. Как только она сможет доверять Вам, как только она почувствует безопасность рядом с Вами, поверьте, она сама обратиться за помощью. Просто подарите ей эту уверенность.

Страх за свое дитя, это нормально. Я понимаю Вас. Но Вы должны разрешить ей жить своей жизнью, со своими неудачами, потерями, неприятностями и болью. Дайте ей шанс жить так, как она считает нужным. Даже, если Вы уверены в том, что это неправильно. Даже, если Вы знаете, что ей будет больно. Это ее право.

Ее потребность «диктовать свои условия» – это не что иное, как отстаивание своей личности, жизненной позиции, это ее защита. Подарите ей чувство безопасности и веры в нее и увидите, как Ваша дочь услышит Вас. Проявите мудрость и сочувствие. Ведь подростковый период нам нужен именно для того, чтобы учиться жить по-взрослому, набивать свои «шишки». Поверьте, сейчас они будут проходить быстрее и с меньшими потерями, чем во взрослой жизни.

Постарайтесь поговорить с ней честно. Расскажите о своих чувствах, помогите ей понять Вас. Расскажите о своих страхах и обязательно предложите выход из ситуации, т.е. скажите что нужно сделать, чтобы Вы не волновались. Например, если она задерживается после прогулок, попросите ее предупреждать об этом. Только ни в коем случае не манипулируйте дочерью, не лишайте ее свободы выбора и не высказывайте претензий. Лучший способ – это говорить из позиции «я», например, «я волнуюсь…», «я боюсь…», а не «ты меня пугаешь…».

Научиться говорить и понимать свое дитя Вам поможет психолог. Он наверняка есть в школе. Или, если он Вас не устраивает, обратитесь за частной консультацией к психологу в Вашем городе. Начните работу с себя и увидите, как Ваша дочь изменит свое отношение и доверится Вам.


Читать далее
23.01.2018

Учитель негативно реагирует на моего гиперактивного сына. Что делать?


Вопрос:  Добрый вечер! У меня гиперактивный ребенок. Учится хорошо. Но проблема в том, что разговаривает на уроках, порой плохо ведет себя, огрызается. Учитель его постоянно пересаживает на новое место. Она его недолюбливает. Дома провожу с ним беседы. Ходили к психологу . Но поведение не всегда хорошее. Я уже стала избегать учителя, т.к. она весь негатив скидывает на меня. Мы просили перевести ребенка в другой класс. Нам отказали. Привожу его в гости к однокласснику по выходным, там мама отзывается с восхищением о моем сыне. Что делать с его таким поведением в школе. Учитель навстречу нам не идет, считает нас виноватыми во всем.
Ответ: 

Здравствуйте, Наталья.

К сожалению, учителя часто не знакомы с психологией, многие работают в школе так долго, что их личность претерпевает неизбежную профессиональную деформацию. Если учитель молодая, то ее поведение – результат недостатка знаний.

Я считаю, что Вам стоит перестать избегать учителя, а постараться выстроить взрослый диалог, постараться мягко объяснить(без претензий и конфликта), что Вы занимаетесь своим ребенком, что именно среда и примеры взрослых людей помогут Вашему сыну научиться контролировать свою психику.

Кроме того, необходимо обратиться за помощь к школьному психологу. В ее власти провести обучение для учителей, научить их реагировать на такое поведение учеников и научиться помогать им.

Я не поняла, почему отказали в переводе в другой класс. Но это очень хорошая идея. Кроме того, если нападки будут продолжаться, Вам стоит задуматься о смене школы. Поверьте, адаптироваться к новой школе ребенку гораздо легче, чем защищаться от авторитетного взрослого. В противном случае могут быть необратимые последствия.

Ваш ребенок нуждается в комфортной атмосфере и доброжелательном отношении, именно поэтому он с кем-то ведет себя «лучше», а с кем-то «хуже». Дело в том, что у гиперактивных детей есть сложности с основными процессами нашей психики: «торможение» и «возбуждение». Именно они определяют все наши реакции, темперамент, а также закладывают основу для формирования характера. Поэтому стоит максимально корректно контактировать с таким ребенком, заботиться о среде, в которой он растет и тщательно выбирать примеры взрослых персон, которые играют немаловажную роль в становлении личности.

Кроме того, ни для кого не секрет, что агрессивная и опасная среда провоцирует аналогичные реакции, вплоть до соматических заболеваний (болезни тела). Даже при условии, что Ваш ребенок начинает конфликт самостоятельно, задача учителя – научить малыша корректному поведению.

Эта же задача стоит и перед родителями. Поговорите со своим сыном, постарайтесь понять почему он так себя ведет именно в школе. Объясните, что учителю сложно работать, что отношения – это работа двоих. И если он приложит усилия и проявит к учителю сочувствие, то вполне возможно, учитель откликнется и поменяет свое отношение.

Очень надеюсь, что каждый из сторон пойдет на встречу и проявит мудрость. Всего доброго!


Читать далее

-


Вопрос:  Здравствуйте!
Моя дочь, 19 лет, в позапрошлом году закончила школу и и не поступила в тот институт, который хотела, не добрав количества балов  по ЕГЭ. В какой-либо другой институт поступать не захотела. Весь следующий год  занималась тем предметом, по которому были недочеты, хожила к репетитору. Остальными предметами не занималась, свободное время проводила, в основном, дома. В прошлом году успешно перездала ЕГЭ по нужному предмету и поступила в тот институт, который хотела. Учиться, по ее словам, нравиться, много занимается, часто до подна. Но вот подошла первая сессия и у нее начались очень сильные страхи и тревоги  Говорит, что не успевает полноценно подготовиться к экзаменам, хочет получить только хорошую оценку. На первый экзамен, не пошла, получив справку у врача. Теперь не хочет идти на остальные экзамены, хочет забрать документы из института и перепоступить в него же на следующий год. Говорит, что поняла как надо учиться и в сдедующем году будет легче. (в течении послледнего полугодии она посещает психолога, но какие рекомендации и вопросы там решаются, мы родители, не знаем, так как дочь довольно скрытная и мало общается). Посоветуйте, пожалуйста, как быть в такой ситуации, попробовать уговорить, чтобы решилась и пошла сдавать экзамены, попробовала свои силы и не страшно, если получит не высокую оценку (какая-то база знаний у нее есть, так как зачеты здавала успешно и в течении учебного процесса занималась) или согласиться с ее решением по поводу перепоступления?
Читать далее

-


Вопрос:  Я в разводе, два сына, встречаюсь с мужчиной сын о нем не знает, этот мужчина в другом городе. Мы периодически занимается сексом по телефону, когда никого нет дома. Вчера дети были дома, я была уверена что они занимаются своими делами общалась таким образом по телефону. Потом я поняла что старший сын слышал. А возможно и видел что то. Он плакал. И не хотел говорить . Сейчас он спит и я не знаю что делать, как ему это объяснить.
Читать далее