Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




22.10.2015

Как приучить ребенка ходить в садик?


Вопрос:  Добрый вечер. Ребенок 2 месяца ходит в детский сад и никак не может привыкнуть. С рождения не интересен контакт с другими детьми.и в саду так же сторонится  общения с детьми. Месяц плакал без островки, сейчас слез меньше но отказывается есть пить и дать посадить себя на горшок,хотя дома проблем нет с горшком и аппетитом. Нам сейчас 2.3. Я очень переживаю за психологическая состояние сына,ведь до 3 лет формируется характер основной ребенка. Подскажите как облегчить привыкание к саду,мы до сих пор ходим до 12.00. На сон не остаемся в саду. И как объяснить ребенку что с детьми тоже интересно общаться? Спасибо заранее.
Ответ:  Добрый день! Период до трех лет считается младенческим: ребенок не готов разделяться с матерью и осваивать внешние территории самостоятельно. Это период пассивной социализации, когда мама (няня, папа, бабушка, дедушка) осуществляет необходимые социальные контакты вместе и часто вместо ребенка. Возраст, подходящий для похода в детский сад, начинается после трех лет, при условии освоения малышом основных навыков социального взаимодействия и навыков самообслуживания.
Читать далее
22.10.2015

Что делать, если у мужа компьютерная зависимость?


Вопрос:  Живу с мужем 6 лет,брак по началу был счастливым,семья дружной,у нас двое деток дочке 5 лет исполнится на днях,сыночку 1 и 2.Муж перестал работать как пологается и уже 2 года играет в компьютерные игры,отношений между нами нет уже долгое время,на детей ни какого внимания,спим раздельно,едим раздельно,разговаривать не о чем,долги по комуналке,денег едва хватает на еду,все разговоры заканчиваются скандалом и не приводят ни к каким изменениям,живем с его родителями,которые повлиять на него тоже ни как не могут,хочу уйти,но боюсь что дети без отца будут расти,не хочу сесть родителям на шею т.к своего жилья не имею,да и вообщее боюсь что имею к нему чувства и будет тяжело.Нахожусь в ужасном состоянии от чего свесила совсем руки,незнаю как жить,отчаяние душит...
Ответ: 

Добрый день!

Компьютерная зависимость, как и любая другая зависимость, – показатель полной безответственности человека, которая часто усугубляется депрессивным состоянием. В таком состоянии человек ищет простого и быстрого удовольствия здесь и сейчас. Компьютерная игра позволяет полностью погрузиться в виртуальные мир где ты «король». Ежедневное выживание и достижение в реальности требуют усилий и действий, на которые у депрессивного человека нет ни сил, ни желания.

Что Вы можете сделать: начните перекладывать на мужа ответственность хотя бы за себя самого и процессы, с ним связанные. Необходимость самообслуживаться будет на короткое время выводить его в реальность. Потом начните поручать короткие дела. Побыть с ребенком час в неделю, лучше на улице с отрывом от компьютера.

Конечно лучший вариант – терапия зависимости, но тут человек должен сам признать наличие проблемы и обратиться за помощью.

Если не сможете преодолеть сопротивление, то можно подумать о завершении отношений. Каждый взрослый вправе распорядиться своей жизнью так, как считает нужным. Вам решать, как потратить свою жизнь, и чему учить своих детей. Ваши дети уже растут без отца. Возможно необходимость выделять время на встречу с детьми оторвет папу от компьютера.


Читать далее

Помогите справится с гневом


Вопрос:  Здравствуйсте. помогите мне, пожалуйста. Я в разводе. Папа к сыну не приезжает и он его не помнит. Моему Илюшке 2,3 года. Он у меня замечательный, самый лучший, любимый и родной. Но постоянно устраивает истерики. По любому поводу: дневной сон или обед, мультики или неубранные игрушки. Я его очень сильно люблю. Но иногда не выдерживаю и срываюсь. И тогда в ход идут крики, наказания. Мне самой становится стыдно и больно от всего этого. Пожалуйста, ответьте мне! Подскажите, как сделать так, чтобы истерик было меньше. И как справляться со своим гневом, если они происходят. Заранее Вам благодарна.
Ответ:  Евгении, сочувствую вам, тяжело, когда внутри быстро поднимается гнев. Может быть вы знает на кого именно вы злитесь, почему вам так тяжело в период когда малыш начинает плакать или капризничать.
Возможно, вам поможет знание о том, что капризы и протест ребенка это здоровая реакция на то, что не нравиться. Задача родителя – выдерживать эмоции ребенка.
Почитайте литературу о кризисе трех лет, возможно, это вам поможет понять поведение ребенка.
Имейте в виду что: 1. в возрасте 2 года и 3 месяца многие дети отказываются от дневного сна, однако позже в детском садике к нему возвращаются; 2. возможно, обед не соответствует вкусам ребенка либо превышает его аппетит, обратите внимание на то какую пищу ребенок ест с удовольствием – дети близки к природе и часто интуитивно выбирают ограниченный рацион, который полностью отвечает потребностям организма; 3. ограничение в просмотре мультиков часто вызывает у детей протест, но если вы в эти моменты спокойно настаиваете на своем и приводите в исполнение то, что считаете нужным, то дети быстро принимают ваши правила игры; 4. дети не любят убирать игрушки – это нормально – ребенок дошкольного возраста с удовольствием играет, превратите уборку в игру, убирайте игрушки вместе, и, возможно, проблема не будет стоять так остро.
Смирнова Анна, психолог

Читать далее

Помогите, дочь не слушается и постоянно капризничает


Вопрос:  У меня есть дочка 4 годика и сын 10 месяцев.В последнее время я просто нахожусь в плену своего ребенка,целый день только и делаю что выполняю какие то ее приказы,я даже на пальцах не могу пересчитать сколько раз в день я переключаю телевизор на дивиди и наоборот,все это сопровождается какими то истериками и капризами,прибирать игрушки тоже видимо не в ее ведении заставить прибирать невозможно,когда спит младший ребенок она начинает петь и плясать добиваясь того чтобы его разбудить,оставишь в комнате одну придешь комнату не узнатьюКак с ней быть я незнаю,пробовали и ругать и шлепать по попе все бесполезно.Помогите слезно вас прошу хоть каким нибудь советом
Ответ:  Наталья, когда ваша дочка вас о чем-то просит, спросите себя, хотите вы это делать или нет. Если не хотите, то просто не делайте. Нет ничего страшного в капризах ребенка: покапризничает и успокоится. Ребенку важно, чтобы вы руководили ее жизнью, а не она вашей.
Возможно, если вы будете уделять девочке индивидуальное внимание, в то время пока малыш спит, то часть проблем решиться сама собой. В это время можно почитать девочке книжку или заняться раскрашиванием и рисованием, найдите совместное спокойное занятие.
В 4 года дети действительно не любят убирать игрушки, а игровая деятельность ребенка быстро превращает комнату в нечто мало похожее на картинку из журнала. Все это нормальные явления. Как вам кажется, почему вы так остро реагируете на закономерное детское поведение? Я полагаю, вы очень устаете. Возможно, ваше отношение к дочери не соответствует ее возрасту – вы забываете, что она маленький ребенок, который на 100% зависит от вас.
Я полагаю, вам будет недостаточно того, что я написала. Обратитесь за очной консультацией к психологу, для того чтобы яснее понять, что происходит с вами с вашей дочерью.
Смирнова Анна, психолог

Читать далее

Мой сын меня отталкивает


Вопрос:  Здравствуйте!Мой сыночек последние пару неделек постоянно отталкивает маму,прогоняет из комнаты,не дает взять на руки,поцеловать,обнять,периодически может ударить или укусить... Месяц назад начали ходить в группу дневного пребывания на 2-3 часа...Возможно,такое поведение связано с тем,что малыш считает себя брошенным, оставаясь в группе без мамы...  первую неделю ребенок,оставаясь в группе, очень сильно плакал, сейчас говорят педагоги практически не плачет. Заранее спасибо за ответ!
Ответ:  Анастасия, я думаю ваше предположение верно. Ваш малыш злиться на вас, за то что вы оставляете его. Ему страшно без вас, он чувствует себя беспомощным и очень одиноким. С точки зрения психики ребенка 1 год и 8 месяцев слишком ранний срок для оставления ребенка в детском учреждении. Некоторые дети смиряются с такой ситуацией, но начинают часто болеть. Ваш сын показывает вам, что злиться на вас. Только к 3-4 годам ребенок бывает готов психологически к социализации в детском саду, и то процесс адаптации медленный и обязательно включает совместное пребывание мамы и ребенка на территории садика.
В возрасте 1 год и 8 месяцев дети часто пробуют и учатся проявлять свою злость. Это очень важно. Однако, следите, за тем, чтобы выражение злости не причиняло вреда вам или другим живым существам. Детям помогает, когда взрослый обозначает чувства ребенка: «ты злишься, я понимаю».
Смирнова Анна, психолог

Читать далее

Вырывает игрушки с криком из рук младшего брата


Вопрос:  Борис выдирает игрушки с криком из рук младшего брата (8 мес), норовит ударить, кидается в него игрушками. Я просто не знаю, как мне себя правильно вести, что говорить Борису в данной ситуации!? Помогите пожалуйста!
Ответ:  Наталья, ревность между братьями, злость друг на друга – это нормальное явление, связанное с необходимостью в столь раннем возрасте делить маму и жизненное пространство.
Детям важно чувствовать психологические границы и защищенность своего личного мира. Поэтому, если вы разделите игрушки и обозначите, что кому принадлежит, то вашим детям будет проще общаться друг с другом.
Важно так же обозначать чувства Бориса, например, говорить: «ты злишься, я тебя понимаю», а так же нужно научить ребенка правильно выражать свою злость: «ты можешь ударить подушку или топнуть ногой или кинуть мягкую игрушку в стену, но братика бить нельзя»
Смирнова Анна, психолог

Читать далее

Не понимаю отношения отца к своим детям


Вопрос:  Здравствуйте. Прошу у вас, как у психологов, совет. Как правильно мне себя вести в моей ситуации. Я живу с мужчиной, который старше меня на 24 года. Наши отношения не зарегистрированы. От предыдущего брака (сейчас он в разводе) у него взрослые и самостоятельные дети (сын и дочь). Мы вместе около четырех лет. Два года назад в нашем союзе родился сын. Он не хотел его рождения. Намекал на аборт (вслух само слово он произнести не может). Я категорически отказалась (мне на тот момент было 30 лет и это была первая беременность в моей жизни). Мой отказ он воспринял спокойно и больше не настаивал. Отношения у нас с ним ровные и благожелательные. Но наше с ним совместное проживание он держит в тайне от знакомых и своих детей. Говорит, что нужно время, чтобы старшие дети привыкли к разводу с их матерью и уж потом, когда-нибудь…. После рождения ребенка он все тянул с его регистрацией. В итоге (через месяц после рождения) я зарегистрировала малыша на свое имя. Через три месяца после рождения ребенка я узнаю о новой беременности. Эта новость меня поразила, т.к. у меня был диагноз «первичное бесплодие» и первый раз я забеременела на фоне гормональной терапии.  Я сделала аборт (о чем очень сожалею и раскаиваюсь), он меня поддержал. После этого стала принимать ок. Когда ребенку исполнился год, я настояла на его усыновлении отцом. Со «скрипом» он дал письменное согласие. Через полгода после начала приема ок, нужно было сделать перерыв на два месяца. Я предупредила его о том, что ему нужно предохраняться. Но он ни разу не воспользовался презервативом. В те моменты я ему говорила, что если опять забеременею, то аборт делать не буду. Он только смеялся. Во второй месяц я снова забеременела. И началась настоящая «осада». Что он только не придумывал. И то, что я его загоняю в угол, и всякие sms с угрозами (якобы от его бывшей жены), и подъем среди ночи на «разговор» (он бывший ФСБэшник, наверное, поэтому он применял подобные методы воздействия). Само слово «аборт» он ни разу так и не произнес, а только говорил, что я должна сделать «правильный» выбор. А однажды в «горячке» сказал, что он скажет своей дочери (от первого брака), как это объяснит? Видимо боится, что старшие дети от него отвернуться. Но я все выдержала и в срок, в мае 2011 г. у нас родился второй сын. К детям он относится хорошо. Играет с ними, все, что я не попрошу, покупает для них (бюджет у нас раздельный). Оплатил мне первоначальный взнос на приобретение квартиры по ипотеке. Все это время мы с ним живем вместе. Младшему сыну он сам дал имя (я не сопротивлялась), в свою честь. Но так его и не зарегистрировал. Младший сын опять, как когда-то и старший, носит мою фамилию. Вчера я с ним пыталась поговорить на эту тему. Реакция была бурной. Сказал, что нужно сделать ДНК тест, и если что-то будет не так, то он меня убьет, а сам повесится, и вообще, больше он на эту тему разговаривать не хочет. Но ведь кроме нас двоих этот вопрос никто больше решить не сможет. И вообще, почему он так бурно реагирует на вопросы, которые возникают, так сказать, в «текущем режиме»?! И как правильно себя вести мне? Делать вид, что этих вопрос нет, тоже не совсем правильно. Кроме, того, задача матери, заключается и в том, чтобы проследить за тем, чтобы права детей не были ущемлены. А я считаю, что в данной ситуации, права младшего сына ущемлены отцом.
Ответ:  Ольга, если вы считает, что права ребенка ущемлены, то можете подать в суд на отца ребенка и призвать его к ответственности. По этому вопросу вам нужно обратиться за консультацией к юристу.
Но я хочу обратить ваше внимание на то, что это был ваш выбор - рожать детей от этого мужчины. У женщины в этом вопросе очень много власти. Именно женщина принимает решение быть или не быть ребенку. Мужчина здесь бессилен что-то сделать.
Когда вы принимали это решение без его согласия, вы изначально согласились с тем, дети появятся на свет вне зависимости от позиции их отца. Тем самым вы согласились с ситуацией, когда отец не признает ребенка.
сли мы говорим о втором ребенке, то тем более вы уже по опыту знали, как ведет себя ваш партнер, когда речь заходит о регистрации и установлении отцовства. И тем не менее вы шли на это.
Я понимаю ваша недоумение в связи с поведением отца детей, и я согласна, что оно немного странное. Но видимо у вашего мужчины есть своя причина, так себя вести, которая мне не известна. Возможно, он боится ответственности, возможно, боится документального подтверждения факта новых отношений и по сути факта новой семьи. Я не знаю. С этим может разобраться только он сам, если захочет. Однако, очевидно, что это болезненный вопрос для него. Может вы смогли бы отнестись с уважением к его позиции.
Как вы понимаете, для ребенка намного важнее реальный папа рядом, чем правильно оформленный документ. Если вы на почве оформления документов разрушите отношения со своим мужчиной, это будет намного большей травмой для ваших детей, чем факт не установленного отцовства.
Ольга, обращаю ваше внимание на то, что в вопросе предохранения участвуют двое, и если вы не планируете рожать ребенка, то вы вполне в состояние позаботиться о себе и не допустить беременности.
Смирнова Анна, психолог

Читать далее

Сын стал угрожать, что сломает себе руку


Вопрос:  здравствуйте! мой сын стал угрожать, что сломает себе руку и вообще хочет умереть после любой просьбы, даже когда говоришь, что пора спать. Он очень скромный, застенчивый мальчик, любит общение с детьми,   но на маму и бабушку кричит и говорит, что не хочу тебя слышать. Больше любит папу, но тоже иногда вредничает и отворачивается, когда не хочет общаться. Подскажите  почему такое поведение? очень переживаю что слова перейдут в действие!
Ответ:  Олег, ничего не могу вам сказать, слишком мало информации для того чтобы понять, почему так ведет себя ребенок. Попробуйте проанализировать, когда это началось, возможно, было какое-то событие, которое травмировало ребенка. Возможно, его кто-то обидел и он пытается таким образом защититься.
Не тяните, обратитесь очно к психологу и психоневрологу, чтобы разобраться в причинах поведения ребенка и помочь ему.
Смирнова Анна, психолог

Читать далее

У сына забирают игрушки, а он их не отстаивает


Вопрос:  Здравствуйте!Моему сыночку 1,8,меня очень волнует факт, что когда мы гуляем на улице и дети у него забирают игрушку, он отдает и не пытается ее забирать, иногда может чуть заплакать,или если его кто-то обидит (ударит), то он никак на это не реагирует. А последние несколько дней,малыш отталкивает маму, не дает взять себя на руки,обнять,поцеловать,иногда выгоняет из комнаты... Мы 2 недели ходим в группу дневного пребывания, на 2-3 часа он остается без мамы, может,так выражается его обиды, может он чувствует себя брошенным?
Ответ:  Анастасия, если раньше ребенок отстаивал свои игрушки, а теперь нет, то это реакция на детский сад – ощущение себя беспомощным. Если поведение не менялось, то скорее всего это возрастная особенность общения с детьми, которая со временем изменится.
Вы можете помогать ребенку отстаивать его границы, то есть право на игрушку, если чувствуете, что ребенку это необходимо.
Смирнова Анна, психолог

Читать далее
22.10.2015

Что делать, если гиперактивный ребенок боится ходить в школу?


Вопрос:  Здравствуйте! Моему сыну 8 лет, он ученик 3-го класса, на учете у невропатолога с диагнозом СДВГ, G 90.8. Очень подвижный, вертлявый, неусидчивый, много разговаривает, часто отвлекается на уроках, прямо сказать, недолюбливают его, "навешали ярлыков отпетого хулигана", от которых трудно избавится. Самая большая его проблема - это болтовня на уроках, а так он очень добрый и безобидный мальчик. Разговариваю и с учителем и с завучем, все без толку, у них должен быть порядок, и им явно не до наших проблем.  Дома после школы становится агрессивным, переживает по поводу жалоб на него, боится домашних заданий и всё что связано со школой. Как объяснить ребенку, что школа это неотъемлемая часть жизни и не стоит так сильно переживать?
Ответ: 

Добрый день, Ольга!

Скорее всего, Вашему сыну не хватает устойчивых навыков контроля над своим поведением. Индивидуальные особенности ребенка – это не повод снижать планку и просить весь окружающий мир подстроиться, а повод поработать и помочь ребенку сформировать актуальные умения.

Начните учить ребенка управлять своим поведением. Начните с навыка «торможение» и «растормаживание». В течение дня затевайте два-три раза игру, в которой резко (по сигналу) сменяются быстрая и медленная, тихая и громкая деятельности. Например: пять слов говорим очень быстро и громко, потом пять слов – очень медленно и тихо, потом, наоборот, быстро и тихо – медленно и громко. Поиграйте в «день и ночь», «море волнуется».

Чаще трогайте,обнимайте, поглаживайте ребенка, когда разговариваетет с ним. Убедитесь, что он Вас слушает, привлекайте его внимание тактильно. Не позволяйте Вас игнорировать, говорите все один раз – потом трогайте/двигайте/тактильно. Привлекайте внимание ребенка к разговору или к просьбе.

Купите песочные часы и тренируйтесь проводить ограниченное время за процессом: это научит ребенка чувствовать врмя и распределять силы.


Читать далее