19.12.2021
Боюсь, что сын уедет к девушке в другой город
Вопрос:
Здравствуйте, у меня сын подросток. Воспитываю без отца, с дедом. Сейчас у сына появилась подружка из другого города, общаются через интернет, созваниваются, но мне ничего не рассказывает. Увидела в vk аватарку влюблённых, спросила, он мне только и сказал, что она из другого города и больше ничего, ни фото, ни имя вообще ничего.
Как быть в данной ситуации, как поговорить? Боюсь, чтоб не вздумал ехать туда, сбегать. Как вывести на разговор или не лезть?
Ответ:
Здравствуйте.
Сейчас ваш сын в активном подростковом периоде. Задача возраста - окончательно сепарироваться (отделиться) от родителей, найти себя, сформировать мнение о себе и выстроить границы. Именно поэтому нормально иметь секреты от родителей, не хотеть чем-то делиться и отказывать. Вспомните себя. Есть темы, которые вы расскажете родителям. Есть то, что скорее оставите при себе. Есть то, что обсудите с подругой. И то, что не захотите. Больше скажу: то, что ваш сын демонстрирует некоторую автономность, это очень хороший сигнал.
Понимаю, что вам сейчас непросто. Слышу ваши тревогу и опасения. Именно в этом месте я бы разворачивала процесс.
Предлагаю сделать следующее упражнение: напишите списком все то, чего вы боитесь. Важно указать не столько ужасающую ситуацию, сколько то, что будет с вами. А потом, когда список будет готов, укажиите рядом с каждым пунктом как минимум пять действий, которые помогут этого избежать. И потом по пять действий, которые вы будете делать, если это все же произойдёт. Например, вы боитесь, что ребенок захочет туда поехать. Что будет с вами? Предположу, что это страх одиночества. И тогда что вы можете делать, чтобы себя помочь? Например, начать учиться тому, что давно вам интересно. Обзавестись новыми друзьями. Сменить работу. И так далее.
И что делать, если он все же уедет? Можно договориться о созвонах, пойти в психотерапию, чтобы помочь себя с этим справиться (а лучше пойти прямо сейчас), поехать с ним или что-то ещё.
Сейчас вами руководит страх. Он блокирует видение реальности и всего разнообразия вариантов. Поэтому важно расширить чувственный опыт. Для этого предлагаю ещё одно упражнение:
Делать его можно каждый день и тогда, когда почувствовали страх, тревогу, дискомфорт. Итак, ваша задача посмотреть вокруг себя и увидеть то, что вам будет приятно внешне. Это может быть цвет, форма или целый предмет. Например, цветок. Рассматривайте его столько, сколько будет желание. А потом ищите следующий приятный предмет. И так 4 раза. Потом начните трогать предметы вокруг вас. Ищите то, что будет приносить удовольствие. Ваша цель - 4 приятных тактильных ощущения. Потом звуки. И потом вкусы/запахи. Можно что-то пробовать на вкус или вспоминать его. После этого упражнение (конечно, не сразу, а после длительного применения), вы сможете справляться со страхом и видеть в реальности ещё и то, что раньше было скрыто от глаз.
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте. Моя дочь после перенесенного булинга в школе стала бояться общения со сверстниками. Она не может понять почему ее игнорируют и испытывает страшное одиночество..
Ответ:
Добрый день, Людмила! Данной проблемой должен заниматься специалист в очном режиме. Список учреждений бесплатного социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте.
Ребенок мальчик 6,5 лет ранее не ходил в садик. С этого года пошел в сад и начал постоянно говорить о том, что умрет, выбросится из окна или еще какое увечье нанесет себе, что умрет и стал ругаться матом. Была проблема с социальной адаптацией. Говорил, что дети все не такие, все злые и обижают. Его бил один из детей в группе. Ходим на занятия к нейропсихологу, т.к. СДВГ и есть незначительное отставание в усидчивости, внимании и памяти. Психолог поработал с ним и вроде отношения с детьми наладились, но ребенок продолжает говорить о суициде или убить кого-то, кроме себя. Он еще постоянно гоняет кошку. Много страхов у ребенка (страх одиночества, реагирует на шум, боится, что кошка поцарапает). Засыпает поздно. Что касается атмосферы в семье, то воспитываю его одна. С отцом в разводе. Иногда помогает. Как решить проблему с суицидальным поведением не знаю. Требуется помощь
Ответ:
Добрый день, Валентина! Данной проблемой должен заниматься специалист в очном режиме. Список учреждений бесплатного социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на эту тему на нашем портале по ссылкам:
Лучше бы меня не было
Я плохой, меня надо убить
Подборка консультаций на тему суицид
Читать далее
Вопрос:
Что делать если девочки из моево класа опозорили меня, перед парнем которий мне немного наравится, и сказали что я говорила: что ми целовались,але я такого не говорила,он поверел девочкам из класа,я зараз болею,в понедельник меня отправит мама в школу,меня в классе все засмеють... Что мне делать?ответьте пожалуста
Ответ:
Добрый день, Марина! Этот вопрос лучше обсудить устно, позвонив по телефону доверия 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.
Читать далее
Вопрос:
Добрый день, у меня не вопрос, у меня крик о помощи, я не знаю, что мне делать и как быть... Мой ребёнок отказывается ходить в школу, истерики, крики, даже силой я не могу её заставить идти в школу, школьные психологи разводят руками, ничего не понимают, дочь хорошо учится, посещала волейбол, а сейчас напрочь отказывается ходить в школу, я не знаю где искать помощи... Мы живём в маленьком городке, прошу Вас помогите, меня пугает то сто я не знаю как помочь своему ребёнку, а она рыдает прям на взрыд при упомянании о школе...
К кому нам обратиться, на носу новый год, никто не хочет нам помогать, а школа предлагает посетить психиатра.
Ответ:
Добрый день, Татьяна! Чтобы более точно установить причину такого поведения вашего ребенка, лучше всего обратиться за очной консультацией к психологу. Список учреждений бесплатного социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Читать далее
Вопрос:
ребенок не разговаривает. Не играет с другими детьми.Родился недоношенным.Кесарили.Спит плохо ночью.плохо ест. Ложку не держит сам.Не реагирует на имя.Долго кружится вокруг своей оси.Часто плачет.Гиперактивный.Что делать . Это что -Аутизм.
Ответ:
Добрый день, Галина! Рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список учреждений бесплатного социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Читать далее
Вопрос:
КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ МЫСЛЕЙ СУИЦЫДА ПРОБЛЕМА В УЧОБЕ ПОСТОЯНЫЕ СОРЫ С РОДИТЕЛЯМИ РОЗЛУКА С ПАРНЕМ А ТОЧНЕЕ КАК КО МНЕ КАК ДРУГ А Я ЕГО КАК ПАРНЯ И НЕ ОДНА ПОПЫТКА СУИЦЫДА
Ответ:
Добрый день, Аника! Это очень хорошо, что вы готовы обратиться за помощью, это первый шаг. Пожалуйста, позвоните по телефону доверия, этот вопрос лучше обсудить устно - 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте, я Дима, мне 13 лет, учусь в 7 классе. Решил обратиться к вам за помощью. Так как сейчас дистанционное обучение, а уж тем более конец года, сейчас в родительские группы присылают долги по учебе, которых у меня немало. И почти в каждом таком сообщении присутствую я. Мне действительно стыдно за это, но я не понимаю к примеру как сделать задание по физике, ведь не всегда это понятно, поэтому не отправляю. Мама унижает меня. Никогда хорошего не заметит, за то за маленький косячок можно хорошо получить. Буквально год назад она крикнула мне что родила на свою голову. Но тогда это казалось проще. Сейчас я не могу этого терпеть, на днях сказала что я позор всей нашей семьи и что сдаст на следующий раз в интернат. И вот следующий раз сегодня настал, нам в группу скинули списки тех кто не сделал ОДНО задание на 3.12, я попытался урегулировать вопрос, написав учителю о том, что уже пишу и сейчас отправлю, и любезно попросил удалить меня со списка, на что получил просто молчание. Через полчаса мама спросила меня в сообщении сколько это может продолжаться, скинув скрин экрана, и написала, что сегодня вечером получу. Появилась мысль бежать. Но куда? Карманных сбережений мне вряд-ли хватит на дорогу куда-то, а даже если и хватит, то что мне делать потом? Подумал, может быть, поехать к сестре, но нет, она сразу расскажет. Не могу терпеть это унижение. Уже написал прощальную записку, соберу вещи, уберусь дома и уйду, куда глаза глядят.
Ответ:
Здравствуй.
Как тебе непросто. Слышу. Мне очень жаль. Читаю тебя и думаю, как я могу тебе помочь. А ты знаешь, что я могу сделать для тебя? Постарайся взять паузу и желательно письменно ответить на этот вопрос. Пиши все идеи, которые приходят в голову. Даже самые невероятные и глупые. Потом отвлекись. А лучше даже поспать. А потом перечитай этот список и рядом с каждым пунктом напиши знакомых тебе людей, которые могут это сделать. Даже если это непросто, сомнительно или ещё что-то. Просто напиши. Никаких ведь обязательств у тебя не появится от этого. Не забывай друзей, учителей, соседей, родственников, полицию, официантов, прохожих и, конечно, себя. Чем больше людей вспомнишь (в целом и рядом с каждым пунктом), тем лучше. Список не уничтожай. Он ещё пригодится в будущем. Ты сам поймёшь когда.
Про маму. Да, конечно, очень больно слышать и видеть то, что она говорит. Понимаю. Но ей тоже непросто. Кажется, она уже с трудом справляется со своим страхом. И он уже выходит за "берега". Знаешь, как если бы у тебя в руках был стакан, наполненный до краёв. И ты его нёс куда-то очень далеко и торопясь. Вода расплещется. Также и эмоции. Когда им нет выхода, случается точка кипения. Когда мама срывается, кажется ей так же непросто, как и тебе. Просто вы по-разному справляетесь. Тебе, видимо, проще уйти. А ей кричать и угрожать. И то и другое про страх. А он делает все, чтобы нас увести от опасности. И мама злится и кричит, чтобы защититься, а ты увеличиваешь расстояние. И тогда диалога не случается.
В связи с чем у меня предложение: а что если не уходить из дома, а научиться дистанцироваться мысленно? Например, закрываться в комнате или прятаться под одеялом. А что если маме сказать, что тебе тоже страшно? Вдруг она даже не знает, что боится? Очень надеюсь, что она готова к разговору. Но может так случиться, что нет. Это не сделает её плохой мамой и не станет доказательством того, что она тебя не любит. Это лишь докажет то, что страх слишком большой. Он больше, чем сама мама. Поэтому справляться с ним ей так непросто. И тогда останется только посочувствовать себе и вернуться к списку.
Однако важно помнить: как бы ни было плохо человеку, как бы мы ему не сочувствовали, с нами так общаться нельзя. Ты не виноват. С тобой все в порядке. Ты достоин уважения.
Удачи тебе!
Читать далее