Вопрос:
У ребенка появились плохие мисли, что я умру, что дом взорвется, что с папой беда и много других. Как єто побороть? Может какие-то таблетки или витамини... Сразу хочу сказать что ребенок очень любим, 100раз на день ему ми говоримо о любви, и учет я очень хорошо.
Ответ:
Добрый день!
На нашем портале много материалов и консультаций на эту тему, например такие:
Детские страхи
подборка консультаций на тему детские страхи
страхи
страх смерти
тревога
Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.
Читать далее
Вопрос:
a:2:{s:4:"TEXT";s:1216:"Я к вам сегодня уже писала, вы мне ответили что нужно позвонить на номер анонимно, честно я боюсь звонить не знаю почему, ну вот время уже 22:00 вечера, я просто хочу упасть в пропасть, я поругалась с молодым человеком, мне сейчас очень больно, и мысль пришла в голову на счёт таблеток
Ответ:
Добрый день! Этот вопрос лучше обсудить устно, для этого вам нужно позвонить по телефону доверия 8 800 2000 122.
Читать далее
Вопрос:
Моему сыну 2,2.При запрете начинает истерику, которая длиться мин25, уговоры успокоиться или отвлечение на другое не действуют, доводит себя до кровопоттеков по лицу! Руки опускаются не знаю как быть. Помогите, может это на психическом уровне? Купался до 6мес тоже с истерикой, потом прекратилось до 1г и снова...
Ответ:
Добрый день!
На нашем портале много материалов на эту тему, например вот эта эти - Истерика? Истерика!
Видеоурок истерика
Также можно ознакомиться с ответами на аналогичные вопросы - Истерика: ответы на вопросы посетителей портала
Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.
Читать далее
Вопрос:
Добрый день! У меня проблема в том,что мой ребенок попал в глубокой депрессии с суицидальными мыслями на госпитализацию и на данный момент находится в больнице.Я же не знаю как правильно пережить это ,как действовать после его выписки,надо ли что-то изменить в его комнате,что б он не вернулся в те условия,где впал в такое состояние,как аккуратно его увлечь чем-то,если ему ничего не интересно,но не увлечь это значит что он опять может вернуться в то состояние....
Ответ:
Добрый день! Рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи
Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на нашем портале на эту тему: Статьи на тему суицид
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте мне очень плохо, не с кем поговорить о моих проблемах, с каждым глобальным приступам я хочу покончить сабой, приступы раньше были но они были редко, сейчас очень много их, попытки были уже умереть, не кто меня не понимают, думают что я нормальная, но это не так, у просто монстр внутри, которого когда то убили во мне человека. Просто раз и кнопка у меня в голове сломалась, когда мне плохо, у меня просто начинает быть припадок
Ответ:
Добрый день! Это очень хорошо, что вы готовы обратиться за помощью, это первый шаг. Пожалуйста, позвоните по телефону доверия, этот вопрос лучше обсудить устно - 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.
Читать далее
30.03.2020
Сын гуляет допоздна
Вопрос:
Добрый день! Сыну 17 лет. Когда перешёл в 10 класс, появились новые друзья, но не из школы. Стал гулять сначала до 22-23 часов. И буквально через месяц после этого уже стал приходить домой и в 2 и в 3 часа ночи. При этом на телефон не отвечает, только на сообщения в ВК. Сначала по-хорошему пыталась разговаривать, что так нельзя, что он ещё несовершеннолетний. На что он отвечал, кто тебе сказал, что так нельзя. Пыталась давить на жалость, что я переживаю, не сплю и т.д., тоже никак не повлияло. Стала ругаться, с агрессией разговаривать, все тоже самое. Подскажите, пожалуйста, что делать такой ситуации?
Ответ:
Надежда, здравствуйте.
До 18 лет, а потом до тех пор, пока ребенок находится с вами на одной территории и на вашем финансовом обеспечении, вы имеете право устанавливать свои правила. Разговоры эффективны тогда, когда вас слушают и хотят достичь одного с вами результата. договориться. А там, где возникают споры, появляется место для санкций, которые желательно обговорить заранее.
Предлагаю заключить с сыном договор, где будут прописаны права и обязанности каждого члена семьи с последующими санкциями (для всех), если договоренности будут нарушены. Например, дома нужно быть до 22.00. Продлевать время на улице можно по согласованию сторон. Если человек (любой член семьи) опаздывает, то моет посуду за всеми следующие три дня или сокращается следующая прогулка на соответствующее время (опоздал на час, значит гуляешь завтра на час меньше). И тут важно сохранять взаимовыгодные позиции и соблюдать санкции. Если и это работать не будет, ужесточайте до тех пор, пока сын (или кто-то другой) не примет новые правила. Обратите внимание, что не только вы можете выдвинуть правило на обсуждение, но и ребенок. Например, вы можете звонить только 1 раз за вечер, в противном случае, ваш сын имеет право утром не помогать с завтраком.
Откажитесь от манипуляций. Говорите прямо и открыто. Используйте «я-сообщения», суть которых в том, чтобы исключить в речи обвинения и претензии, а говорить только о себя, своих потребностях, желаниях, чувствах и пожеланиях. Например, не «ты заставляешь меня нервничать», а «я волнуюсь за тебя». Обратите внимание на то, что ваш сын не обязан нести ответственность за ваши чувства и соответствовать вашим ожиданиям. Вы выбираете волноваться и нервничать – это ваше право. Вы можете просить сына не делать то, что вас так травмирует, но он вправе вам отказать. Тут очень тонкая грань между правилами, о которых я говорила выше и вашими ожиданиями. Суть этих различий в осознанном выборе: это когда сын сам захочет поберечь ваши чувства, а не «клюнет» на манипуляцию.
И еще рекомендую проработать ваши страхи. Сделайте простое упражнение: напишите все то, что вас страшит, когда сын долго гуляет. Потом около каждого пункта напишите 5 действий, которые вы можете делать, чтобы предотвратить это. И потом по 5 действий, которые вы будете делать, если это все же произойдет. Например, вы боитесь, что его побьют. В целях профилактики вы можете его не пускать гулять совсем, записать на бокс, переехать в район, где есть закрытая территория около дома, где он может гулять и т.д. А если его все же побьют, то вы напишите заявление в полицию, обработаете раны, вызовите скорую и т.д. Страх станет предметным и появится ощущение собственной силы. А в некоторых местах будет понятно, что волноваться не о чем.
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте, меня зовут Соня мне 14 лет. У меня проблема и я не знаю что делать. Мои родители в разводе уже восемь лет и я живу с мамой. Примерно шесть месяцев назад мы с мамой переехали в другой город, а папа остался. До переезда я всегда виделась с папой по выходным, мы ездили к бабушке и на дачу. Летом я все время проводила время с ними. Каждый месяц папа переводит 4000 руб. Последнее время мама часто тратит алименты на себя и при этом говорит что папа мало даёт денег мне на жизнь. Мама стала часто употреблять алкоголь. Я ей говорила чтобы она стала меньше его пить, но она будто не воспринимает мои слова, меня будто нет. Я боюсь папе сказать об этом, потому что он может подать на нее суд. Вообщем, я часто думаю о желании жить с папой, но также не хочу из-за того что у меня тут только появились друзья и не хочу их терять. Подскажите что делать
Ответ:
Добрый день! Очень жаль, что ты оказалась в такой ситуации. Ты можешь в любое время позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона. Также мы рекомендуем тебе обратиться в одну из бесплатных служб психологической помощи в своем городе, адрес которой можно найти на нашем портале Список бесплатных служб психологической помощи
Читать далее
30.03.2020
Ребёнок психует от всего, что не получается
Вопрос:
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как мне быть? Моему сыну 6 лет. Он умный мальчик, всё понимает, умеет поддержать разговор, но при этом он очень стеснительный. То есть, если хочет качаться на качелях, но они заняты другими детьми, он не пойдёт. Я ему объяснила, что я не могу пойти, потому что дети будут смеяться, что такой большой ребёнок и просит маму, чтобы он покачался. Наверное не стеснительный, а трусливый. В мяч во дворе не побежит играть, но с замиранием будет смотреть. Любит играть с маленькими, и я понимаю, на их фоне он выглядит, конечно, лучше, умнее и сильнее. Это мне не нравится. Проблема есть и самая большая в том, что мой ребёнок совершенно не понимает, что всему нужно учиться. Он истерит со страшной силой в момент, когда что-то начинает делать, и у него не получается. Раньше у нас была проблема, мы играли в игру, и если мне выпадала кость с бОльшим числом, он просто швырял всё и говорил, что не будет играть. То есть, если он не победит, то и не надо играть. Этот момент мы пережили. Сейчас можем и проиграть. Но с любыми занятиями это не прекращается. Говорю: "Нужно учиться считать с конца в начало". Прочитал еле, потом заорал, что сложно, и не стал продолжать занятие. Увидел скакалку, взял, начал прыгать, не получается, естественно, в первый раз, начал её швырять, топтать её и говорить "вот так надо прыгать". Потом навзрыд заплакал. В саду стало чуть лучше. Раньше срывал уроки. Например лепят, у него не получается, он всё бросит, психует, кричит, а потом плачет. Я устала. Искала 1000 подходов, ведь нам предстоит столько всего узнать и учить... Но это невозможно, когда он бесконечно психует от всего, что не получается. А как получится, если он не хочет ничему учиться. Пожалуйста, помогите.
Ответ:
Наталья, здравствуйте.
Далеко не все взрослые люди умеют спокойно реагировать на ситуации провала. Посмотрите на взрослых мужчин-футболистов, которые при проигрыше льют слёзы и роют головой землю. В такие моменты человек испытывает очень сильные и неприятные чувства: злость, даже гнев, обиду, бессилие, отчаяние.
Мозг шестилетнего ребёнка только формируется. Области, которые отвечают за самоконтроль, сейчас начинают хоть как-то работать (внимание: только к 6-7 годам физиологически у ребёнка появляется возможность себя контролировать!!!). При этом эмоции никуда не деваются.
В итоге мы получаем ребёнка, эмоции которого сильны, а сделать с ними он пока мало что может. Но рядом с ним есть вы. И ваша задача – объяснить, что сейчас ребёнок чувствует, и помочь это пережить.
То есть не усугублять ситуацию ещё больше, а поддержать.
Например, сын растоптал скакалку и начал плакать. С одной стороны, нам это может не нравится, так же не поступают, когда учатся прыгать. Но с другой стороны, давайте вспомним, что все мы люди и никому не нравится, когда что-то не получается. Поэтому некоторые выходят из себя от того, что в магазине не открывается пакетик, а вот ваш сын растоптал скакалку. А после начал плакать, потому что ему больно.
И в этот момент можно уйти, начать читать нотации, кричать – то есть сделать всё, чтобы ребёнку стало ещё тяжелее.
А можно сказать: «Я вижу, как ты злишься. Мне бы тоже было очень обидно!!! Давай я тебя обниму и посижу с тобой». А после обнять плачущего ребёнка, поцеловать и подождать, когда он успокоится.
Потому что это поможет ему пережить эмоции. После слёз у него появится «второе дыхание» и он сможет попробовать снова. А ваша поддержка даст ему опору, ваша забота покажет ему, что вы рядом, и можно учиться дальше.
Эмоциональное тепло – это незаменимый помощник в воспитании. Чем больше вы используете его, тем легче ребёнку справляться с трудностями.
Детям в любой ситуации нужно слышать, что их любят, что они незаменимы. Что их ошибки и провалы не делают их хуже. Что каждая неудача – это просто урок, чувства после которого можно пережить. Ребёнок должен знать, что ваша любовь не станет меньше, сколько бы раз он ни садился в лужу.
6 лет – это ещё очень маленький возраст. И ребёнку всё ещё нужна ваша поддержка и помощь (кстати, она будет нужна и дальше, ещё очень много лет). Например, научить его просить освободить ему качели. Сначала – сказать за него. Потом – вместе с ним. А после – предложить «давай пойдём вместе к ребятам, но ты будешь говорить, а я буду рядом и, если что, помогу тебе. Обязательно помогу, обещаю. Идёт?».
Ведь дело тут не в трусливости, а в неуверенности ребёнка в себе, в том, что он справится. А это гораздо более глубокий пласт.
То, как ребёнок чувствует и проявляет себя в жизни, насколько он смелый и самостоятельный, во многом зависит от того, что он получает от вас дома. Чувствует ли он свою ценность и важность для вас. Предъявляете ли вы к нему посильные требования. Дарите ли своё тепло. Видите ли в нём личность. Внимательны ли вы к его интересам и желаниям.
Дайте ребёнку почувствовать, что на вас можно положиться. Что для вас важнее не его успехи, а эмоциональное состояние. И что любое сильное чувство можно пережить. Это обязательно укрепит его уверенность в себе и самостоятельность.
Читать далее