Советы психолога

Вопрос:  у моего ребенка рпп. булимия 1 год. что делать?
Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте.У моего сына есть девушка они познакомились через интернет. Они общаються по телефону и переписываються в соц сетях. Проблема в том что мы живём в Пермском крае а девушка его в Москве. Сын очень хочет ехать к ней в гости один. Но отпускать я его не хочу мало ли что ведь 16 лет ему. Посоветуйте как мне поступить.
Читать далее

Вопрос: 

Добрый день! У нас такая ситуация. Папа с нами не живет с рождения ребенка, приезжает раз в месяц, раз в два месяца на выходные. Мы всегда вместе гуляем, играем. В этот раз ребенок меня опешил и расстроил. Сначала перед прогулкой он сказал: "Мам с тобой не пойду, пойду с папой". Потом надо было уже идти обедать и спать домой, стали прощаться с папой, а он не захотел, сказал - пойду с папой, не пойду домой. Я понимаю, просто любовь к папе, я понимаю, что папа не воспитывает, не ругает как мама, а балует только. Но так меня ранило это. Что посоветуете?

Ответ: 

Здравствуйте, Александра.

Вы правильно оцениваете ситуацию. Ребенок естественным образом тянется туда, где нет запретов, где есть эффект праздника, редкости. Но судя по всему вы испытываете эмоции, которые не осознаете, и именно они мешают вам в настоящем.

Я бы рекомендовала обратить внимание на то, что вы чувствуете и какие у вас есть ожидания. Для этого раз в день уделяйте внимание собственному телу и своим эмоциям. Задавайтесь вопросом: что вы сейчас чувствуете? Что вы сейчас ощущаете в теле? Если возникают ответы типа «хорошо/плохо», «нормально» - эмоции блокируются, и они требуют работы.

Рекомендую следующее упражнение: закройте глаза и внутренним взором обратите внимание на свою голову, лицо, шею, плечи и так ниже до самых пальцев ног. Во время этого упражнения вы почувствуете, что какая-то мышца зажата, где-то вам неудобно. Вы почувствуете, что возможно нет должной опоры на позвоночник. Меняйте положение тела для того, чтобы почувствовать больший комфорт. Таким образом со временем вы начнете ощущать собственное тело, и оно будет четче рассказывать о том, что вы чувствуете.

Уделите внимание эмоциональному интеллекту. Узнайте о том, какие бывают эмоции, как они проявляются. Это поможет вам не только чувствовать, но и управлять собственными эмоциями. А также это будет отличным подспорьем в воспитание ребенка.

Научившись чувствовать себя, вы поймете, что руководит вами, почему это так сильно ранило, какие были ожидания или, может быть, обиды на этого человека. Возможно, вы не хотите делить любовь ребенка, или, может быть, вы иначе представляете себе проявление любви и это мешает вам принять те проявления, которые вам предлагаются. Или, быть может, есть невысказанные претензии к вашим родителям, и теперь вы стараетесь получить всеобъемлющую любовь от других людей? Все это мои предположения. Вам необходимо разбираться в вашем конкретном случае.

И да, я бы рекомендовала обратиться за очной консультацией к психологу, чтобы проработать ситуацию.

Всего доброго.

Читать далее

Вопрос:  У мальчика диагноз F 20.1 F 70, на домашнем обучении по адаптированной программе VIII вида 6 класс. По всем предметам успевает, но в последний месяц заметно хуже стал читать, практически по слогам, хотя до этого читал бегло, мог рассказывать наизусть стихотворения до 12 строк. Читает много и каждый день, а результат низкий, если в первой четверти были четверки и пятерки, то сейчас выше тройки не бывает. Можем ли мы улучшить результат по чтению, если да, то посоветуйте каким образом? Спасибо.
Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте, меня зовут Анатолий, жену Екатерина. С женой живём 4 года, у нас маленькая дочка, ей 7 месяцев, у жены от первого брака дочь, ей 8 лет. Я безумно всех люблю. Сейчас у нас с жЕной разлад, она забрала  детей и уехала жить к маме. Мы живем в городе тверь но в разных районах. Наш разлад начался давно. В крадце о себе, я родился в неблагополучной семье, мать пила, отец тоже, с нами жила бабушка. Отец с матерью развелись когда мне было 4 года, с тех пор я его никогда не видел, он уехал в воронежскую область, сейчас мне 40лет.  Воспитывала меня бабушка, а мать пила и жила своей жизнью, когда я стал в сознательном возрасте, то решил, что в моей семье такого не будет. По жизни мне с женщинами не везло, я не мог построить долгих и нормальных отношений. Пять лет назад в компании друзей, я познакомился с девушкой мы переодически где то пересекались, гуляли вместе. Потом как то я предложил ей съездить в отпуск за границу, она согласилась, и там мы сблизились. Я знал, что у неё есть маленькая дочь, меня это не отпугивало, я люблю детей, потом у ребёнка случилась страшная болезнь, после которой она могла бы остаться инвалидом, но хорошо, всё обошлось, меня и это не пугало, я во всём ей помогал. Далее мы стали жить вместе, бывший ей муж ничем не помогал, я взял всё на себя. Я ездил с ними не однократно на отдых за границу, в Азию. Но у моей девушки была дурная привычка она выпивала но не много, но когда это происходило, она приходила домой и закатывала скандалы. Так мы прожили два с половиной года, в итоге я не выдержал и мы расстались. Но я её и её дочь безумно любил, мне было очень тяжело принять это решение. Прошло не много времени и подруга познакомила меня с другой девушкой, через короткое время она пришла ко мне жить(живу я один, все родственники умерли). Мы стали жить вместе, но мысли у меня были с первой девушкой, и та всё понимала. Иногда мы с бывшей девушкой встречались просто как друзья, гуляли с ребёнком. Прошло пол года и новая девушка, забеременела, я как настоящий мужчина сделал ей предложение, но она отказалась и ушла, так как понимала, что не остыли чувства к предыдущей. Это беременной я помогал всю беременность, покупал вещи, продукты, лекарства. А бывшая мне переодически писала и говорила, что она пеня любит, общалась с моей тётей, говорила, что хочет вернуть меня. Тётя ей помогла, я вернулся, но тётя сказала, ты готов к тому, что на никогда не будет, убираться в твоём доме есть готовить и т.д. Она не приучена к этому, ей сейчас 32 года, я сказал готов. Вообщем мы стали встречаться и я сделал ей предложение, на что она согласилась. Мы расписались, та вторая родила мне сына, я долго с ней судился, что бы добиться отцовства, она мне его год не показывала, сейчас я плачу алименты, открыл на него накопительный счёт до 18-я. И вот теперь моя первая девушка стала моей женой, и я был очень счастлив.я стал о ней заботиться, но у неё иногда начала опять вылезать её пагубная привычка выпить, я ругался ведь она беременная. Я как нормальный адекватный человек переживал за ребёнка. Вообщем она родила, ребёнку было полтора месяца она напилась и на три дня ушла к матери бросив на меня детей, пришлось малютку кормить смесью, а у жены практически пропало молоко. У жены семья тоже не благополучная, отец постоянно пьёт и мать тоже выпивает. И когда жена к ним уходят они её прикрывают ни чего ей не говорят. Я же её ругаю, что она выпивается а ребёнок ночью вместо соски тянется к груди, но как так давать ребёнку пьяную грудь. Я все время забочусь только о детях. Последнее время жена стала чаще выпивать тайком на  улице пиво, мне конечно всё это не нравилось и она меня провоцировала на скандал, напоминала мою мать. Месяц назад даже с полицией уехала, что бы уйти из дома, потому, что я закрывал дверь, что бы она ложилась спать и не бросала детей. А вот три недели назад она выпила и полезла на меня драться я не выдержал и дал ей пощёчину, что наверное не следовало делать, она собрала вещи и пока я был на работе с детьми уехала. Сейчас я езжу туда, что бы видеться с детьми, жена с того времени не пьёт. Сегодня она мне сказала, что не хочет жить со мной, что собрала документы на развод. Говорит мне не нравится твоя квартира, мне не нравиться её расположение( я живу в центре, она на окраине, там недалёко её работа, она парикмахер). Ей надоело сидеть дома,она перестала себя чувствовать женщиной и т.д. Ей не нравится, что я помогаю ей покупать вещи, не те которые ей нравятся, а то, что я хочу, ей не хочется готовить, хотя в основном этим занимаюсь я, что я все время говорю приберись дома, она не любит это делать и все в таком ключе. Я конечно может тоже где то не прав, я ей говорю, надо садиться говорить, а не ругаться. Я очень сильно её люблю и боюсь потерять, я уже извинился за то, что ударил, признал свои ошибки. Я предложил ей не торопиться с разводом, хочешь пожить у мамы отдохнуть ото всего, пожалуйста, но не надо рушить семью, у нас маленькие дети, для них это будет травма и они должны жить в полной семье. Она обвиняет меня, что я морально её убил, что искал совета у друзей, но мне негде его искать у меня нет, ни папы, ни мамы. Я старался всё делать для семьи, а получилось ещё хуже. Я просто не нахожу выхода, три недели я в полной депрессии, даже похудел, курить начал, 12 лет не курил. Может вы мне подскажите, что мне делать?
Читать далее

Вопрос:  Малышку напугала собака,большая овчарка прыгнвла на нее неожиданно лапами на грудь и повалила на спину. Не кусала,не лаяла,и вообшем то не агрессивно вела себя,таа она типа игралась,но естественно 2х летнюю крошку напугала. Таа каа нетжиланно прыгнула,плюс толкнула лапами в грудь неслабо,а собака большая тяжелая,плюс малышка упала назад на асфальт ударилась. Конечно испугались и я и она. Но она глпвное сразу даже не плакала,но видно было что както замерла и так взволнованно вела себя потом несколько минут,после все вроде нормально стало,поведение обычное.но!!! С тех пор каждую ночь ребенок просыпается с плачем,иноода по несеолько рпз за ночь хотя раньше прекрасно спала всю ночь. Так когда я ночью пытаюсь взять ее на ручки чтоб успокоить,она толкает меня в грудь и говорит гав гав. Разговаривать мы ещп только учимся. Она мне пытается объяснить что так ее собака толкнула. Видимо ей теперь этт снится. Уже почти месяц так каждую ночь. И я и ребенок не высыпаемся. Подскажите,что делать. Ни к бабкам же идти,от испага лечить
Читать далее

Вопрос: 

Здравствуйте! Мой сын влюбился, очень сильно, безответно, и начались проблемы. Мальчик тихий, спокойный. Работал, учится, и вмиг все бросил. С работы ушел, учится не хочет, объясняя тем, что работа его отвлекает от учебы, а учится не может, т. к. тяжело, не нравятся учителя, ВСЕ. Хочет уходить из техникума в училище, чтоб отучится год и пойти в армию. Сделал, не спросив, наколку, учителям не грузит, а тихо и спокойно в лоб отвечает: «Я не хочу учится». В общем, так же говорит и мне — что ему тяжело, что его бесят учителя. До этого говорил, что в техникуме учится легче, чем в школе, и ему нравится. Я не знаю, что с ним, на вопросы мои он не отвечает, или ответ «НЕ ЗНАЮ» на все вопросы. Может, я неправильно их задаю, может как-то надо по-другому себя вести. Как мне быть?

Ответ: 

Здравствуйте, Анастасия.

В подростковом возрасте юноши и девушки переживают, возможно, первый, и порой неудачный, опыт влюбленности. По своей природе, влюбленность – это прекрасное состояние окрыленности. В это время активно вырабатываются гормоны, появляется вдохновение на новые дела и силы для того, чтобы осуществить их.

Если есть возможность, лучше, если с сыном поговорит отец. Мужская поддержка и опыт сейчас важен для юноши. Поговорить нужно о том, что с ним происходит сейчас. Если сын влюбился недавно, эмоции остаются на первом месте и становятся сильнее разума. Поэтому для влюбленности характерны «безумства». Иногда подростки страдают от нерешительности или неумения выразить свои чувства. Возможно, юноша страдает от неправильной «подачи» и «проигрыша». Может быть, отсутствие взаимности – это только его (или ваш) взгляд на ситуацию. В этом случае, помощью будет ваша подсказка, как сделать красивый правильный шаг. Отказ со стороны девушки не всегда звучит как отказ. Иногда просто нужен ещё один или несколько шагов в её сторону. Букет цветов, красивые поступки и искренность – то, что позволяет заинтересовать и обратить на себя внимание.

То, что происходит с нами, зависит от того, как мы на это реагируем. Хочу предложить вам один из вариантов общения сейчас. «Если ты влюбился, значит, ты способен любить. Понимаю, что сейчас ты разочарован, но в твоей жизни появится человек, который полюбит тебя, и которого полюбишь ты. Влюбленность, которая есть сейчас – это хороший опыт для тебя, ведь ты сам вправе решать, что с ней делать. Можно разрушить всё, что есть сейчас. А можно сходить в спортзал, выразить эмоции там. Можно направить свою энергию не на страдания, а на осуществление своей мечты. Ведь где-то глубоко внутри она точно есть. Хочу предложить тебе интересную практику. Понадобится листочек бумаги и ручка. Напиши образ девушки, которую ты хочешь видеть рядом с собой. Включи в список: её черты характера, внешность, возможные увлечения. Возможно, ты поймешь, что тебе нравится сейчас в девушке, в которую ты влюблен. Это поможет тебе лучше понять себя».

Всего вам доброго.

Читать далее

Вопрос: 

Ребёнок, когда нервничает или ему скучно, начинает грызть ногти, разговоры не помогают, мазали ногти - помогло, но не надолго, начали грызть карандаши, линейки, ручки и, самое пугающее - одежду, прямо сгрызать. Понимаю, что что-то тревожит, или она боится чего-то. Вроде и разговариваем и доверяет, но причины выявить не могу и справиться с этим соответственно. Подскажите.

Ответ: 

Здравствуйте, Анастасия.

Психологическими причинами желания грызть является тревога и беспокойство. Причин для стресса может быть несколько.

Конфликты или разногласия в семье. Необязательно речь идет об открытых ссорах, невысказанные противоречия и недосказанность также оказывают влияние на климат в семье. Ребенок чувствителен к отношениям между взрослыми, так как в силу возраста он зависим от них психологически и эмоционально. Комфорт и ощущение безопасности в доме – важная составляющая для жизни не только ребенка, но и взрослого.

Невыраженная агрессия и внутренние конфликты ребенка. Вследствие неоправданных ожиданий родителей от ребенка. Например, девочка может испытывать страх от выполнения тех или иных заданий. Посмотрите на уровень навыков и умений вашей дочери. Они должны соответствовать требованиям, которые предъявляются к ребенку. Кроме «надо» должно быть то, что хочется и нравится. Строгая дисциплина и контроль негативно сказываются на развитии детской психики. Необходимо сочетание требований «по возрасту» с объятиями, добрыми словами в адрес девочки, её безусловным принятием не за действия, а просто потому, что она есть.

Ребенок-первоклассник сталкивается с изменениями в жизни, так как появляется школа, учителя и новая роль. Как складываются отношения с одноклассниками? С учителем? Вызывает ли трудности выполнение домашнего задания? Какое впечатление сложилось у ребенка за первые месяцы обучения? Ответы на эти вопросы можно узнать как у дочери, так и у классного руководителя.

Гиперопека или недостаток внимания. Обе крайности являются неблагоприятным вариантом. Интересы ребенка, выражение его эмоций должны быть приняты и допустимы. Для психологического благополучия и здоровья важен также здоровый сон, прогулки на свежем воздухе и правильное питание. Новые нагрузки требуют усиленной работы мозга и возможности переключить внимание от школьных предметов, занимаясь тем, что приносит удовольствие.

Определить причину более конкретно можно, проследив, в какой момент ребенок начинает что-то грызть. Можно воспользоваться помощью специалистов: психолога или невролога.

Успешного решения ваших вопросов.

Читать далее

Вопрос: 

Здравствуйте! Мой ребенок постоянно врёт(.

Ответ: 

Здравствуйте, Лилия.

К сожалению, в вашем письме нет ни подробно раскрытой ситуации, ни вопроса. Поэтому прокомментировать ваше письмо не представляется возможным.

Единственное, о чем могу сказать это о том, что мотивация детей ко лжи часто кроется в поведении родителей. Они либо слишком эмоционально реагируют на правду, либо осуждают, обесценивают ту информацию, которой ребенок делится. Важно понимать насколько у вас есть безопасность и близость в ваших отношениях с ребенком. Если есть те или иные проблемы, то обязательно их необходимо решать с помощью специалиста.

При выстраивании отношений с таким взрослым ребенком, важно понимать, что перед вами взрослый человек, который имеет право на собственное мнение. Вспомните о том, какого друга вы хотите видеть рядом с собой, и старайтесь быть таким человеком для своего ребенка.

Всего самого доброго.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте. Меня зовут Татьяна. Мой сын поступил в кадетский корпус. Учится вторую четверть. С середины первой четверти один из мальчиков мажет экскрементами стены и ручки в туалете. Мой сын утверждает, что это не он. Кого-то подозревать не можем, мы родители. Каждый уверен в своём ребёнке, что это не он. Следить за детьми воспитателям некогда, камер нет. Мы в чате придумали идею - сообщить детям, что поставять камеры, потом фото в газете напечатают. У сеня к Вам вопрос - как выявить этого хулигана? Из-за него наказывают всех детей. Уборшица слезами заливается - за всё время существования корпуса, это происходит впервые. Помоги выявить хулигана, пожалуйста. Спасибо.
Читать далее