Советы психолога

Вопрос:  Я хочу поделиться с Вами одной неприятной ситуации, которая у меня случилась с одной девочкой в школе.
Но,чтобы Вам была понятнее ситуация,я начну сначала.
Когда я учился в начальной школе, меня всё было хорошо.Учитель был в меру строгий,атмосфера в классе была отличная,дети хорошие,проблем с дисциплиной у меня не было.В общем,я получал удовольствие от учёбы
Но,когда начальная школа закончилась(4 класс),то половина детей(более сильная) ушли в лицей.Хотя Татьяна Александровна(наш учитель) им говорила,что несмотря на такие громкие названия:лицей,гимназия,там образование,её качество может быть похуже,если не хуже.Но они её не послушали и ушли.
Лично я не имею право осуждать или критиковать их выбор,но мне всё равно обидно,что они ушли.
Теперь дальше:в 6 классе к той половине класса,которая осталась(более слабые) пришли дети с других школ.Так вот,эти дети с других школ начали постепенно разрушать наш класс своим поведением. И если до их прихода в начальной школе,и в 5 классе учителя нас хвалили,что мы по поведению лучше параллельных классов(даже а и г),которые по этому факту были плохие,то после их прихода нас стали,наоборот,ругать,что по дисциплине мы скатились хуже всех параллельных классов(и даже а и г)! И учителя этим фактом удивлялись.Вы считаете,это просто совпадение??? Я-нет.
Теперь дальше:После седьмого класса встал вопрос о мат.классе. А так как с математикой у меня плохо.мой тогдашний классный руководитель-Фомина Е.М однажды сказала моей маме,что у нас будет мат.класс,и чтобы мама писала заявления о переводе меня в гуманитарный класс.
Она так и сделала,но.. 1 сентября,перед линейкой она узнала,что наш класс остался обычным,не математическим. Но назад меня не перевела почему-то.
И в данной ситуации я считаю.что мой классный руководитель-Фомина мою маму нагло обманула.
И я так считаю до сих пор!
Теперь дальше:Когда я пришёл в Г класс,я почти сразу понял,что я не туда попал(это не мой класс),и оказался вскоре прав! Так как каждый урок эти "ученики" превращали в балаган.А именно:кричали,бесились,вопили,говорили всякую чушь. И были даже случаи,когда они срывали урок биологии. Учитель жаловалась классному руководителю,и та всегда обещала,что позвонит их родителям.Я не знаю,звонила она или нет,но помогало не очень.Они опять на уроках кричали,бесились,даже,когда учителя выходили куда-то, они бегали по классу и швыряли всевозможными предметами(чаще карандашами,ручками) в своих же одноклассниц(!!!). Даже в меня карандашом попали.И после это начинали ржать.Типа это спешно так. И меня это злило и раздражало одновременно. Я ждал пока придёт учитель и всё это прекратиться и продолжится урок.
А сейчас я хочу рассказать Вам отдельно про одну ученицу их класса-Полину Зарю. Про неприятную ситуацию с ней.
Итак,в один прекрасный день,перед уроком географии она подошла ко мне и потребовала(именно потребовала) удалить мои фото из соц.сети VK. Я ничего не понял,так как на тех фото был только я(ни её,ни кого либо из её знакомых,подруг не было),а также четыре футбольных фото-два герба клубов,один тренер и вратарь.Всё! Более ничего и никого не было. Что ей так не понравилось???
Короче,я пришёл домой,и удалил оттуда футбольные эти фото.Решил,может ей они не понравились?
Но,чтоб Вы думали,не тут то было. На следующий день я пришёл в школу(первая у нас была физика) и.... она подошла ко мне и сказала,цитирую дословно её:"Ты труп!". Прямо так и сказала. Это она так пошутила или на полном серьёзе мне угрожала??????Что это было???? После уроком она подошла снова и сказала:"Я же тебя просила удалить фотки,ты что,хочешь.чтобы мой дедушка пришёл и набил тебе...". Что набил,она так и не сказала.В тот момент я испугался,что так оно и будет,и придя домой,удалил свою страницу всю. Зачем она всё это мне говорила??? Для чего??? Что добивалась???
И еще:однажды,перед уроком информатики(мы были разбиты на группы),первая-приходит на первый урок,вторая-ко второму.но они приходят на информатику на 6 урок.Надеюсь,Вы поняли.
Так вот,я пришёл в свою группу на урок,но Полина там уже была(но эта была не её группа,это было время для 2 группы). И она мне "посоветовала" идти домой.Я пошёл,но,конечно,не сразу. Сначала объяснил классному руководителю,почему я не на уроке.(Кстати,на информатику не в свои группы "ошибочно" приходили почти часто и почти все,).
Затем был еще один случай с ней.
Тоже на уроке информатики. Когда я пришёл на урок,было еще есколько минут перемены.Так вот,я пришёл в кабинет,сел на свободное место,достал свои вещи и начал готовиться к уроку.
Но тут пришла Полина.Пришла она именно к месту,где сидел я и сказала:"Это моё место-вали отсюда". Тоже прямо так и сказала. При том,что в кабинете было еще 3-4 свободных(!) места.Я понял,что она не отстанет,встал и пересел.С какой целью она это всё делала??? И с фото,и в случае с информатикой? Что,на том месте было написано:"Место Полины.Не садись"??? Или что??? Ведь в кабинете было еще 3-4 места. Какого...она подошла именно к месту,где сижу я и сказала :"Это моё место,вали отсюда"??? Зачем???
Подытожим: Из-за всего этого я стал очень много без видимых на то причин пропускать школу(чего до моего перехода в этот Г,) то есть в предыдущем классе со мной не было.Пропускал я там только по болезни(но всегда приносил справку от врача),и когда не было воды.
И,соответственно из-за всего этого,когда после 9 класса нам стали выдавать аттестаты,я там обнаружил много троек.Двоек,слава Богу,не было.А в предыдущем классе,как я писал,с оценками уменя было хорошо,тройки,конечно,были,но только по математике и геометрии с географией. Но по географии там учитель принципиальным,она всем занижает(даже отличникам).
Но,что интересно,тройка была даже по русскому языку(!),который я знаю почти на 5.Это меня всё очень расстроило.
После 9 класса мы с мамой решили закончить эту школу и уйти в вечернюю.
На этом,пожалуй,всё!
P.S Я прошу Вас по возможности ответить на мои вопросы(особенно,касательно поведении девочки). И,если можно,развёрнутые. Буду очень признателен и изучу его.И еще меня интересует,кто в этой истории вообще прав и виноват,и какие мои действие должны были иметь место в той ситуации?
И еще несколько слов про историю с фото:с требованием удалить эти фото,который ей якобы не понравились(там ничего такого не было-ни её,ни её знакомых,друзей,подруг),обратилась только она! Никто из её подруг в классе,даже никто из мальчиков ко мне с этой же просьбой не обратился.Даже,на худой конец,администрация соц.сети не обратилась с требованием.Понимаете,никто,НИКТО! Что это,на Ваш взгляд,может означать???
Я прошу Вас постараться разобраться в моей ситуации и ответить на мои вопросы в этом письме.
Заранее спасибо!
Ответ: 

Здравствуй, Даниил!

Я вижу, что тебя сильно волнует сложившаяся ситуация, но, к сожалению, на твои вопросы заочно дать ответ невозможно. Чтобы выяснить причины поведения твоей одноклассницы, нужно поговорить с ней. Скорее всего, у вас абсолютно разное видение ситуации, я рекомендую тебе пойти с ней на контакт и спросить о причинах такого странного поведения напрямую. Другого способа, к сожалению, не существует. Также ты можешь обратиться за помощью к школьному психологу.

Ты всегда можешь позвонить по телефону доверия 8-800-200-01-22, он бесплатный, анонимный и круглосуточный. Специалисты всегда выслушают тебя и помогут найти выход.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как помочь ребенку завести друзей и научиться контролировать себя. Дочке 7лет, первый класс. Появились проблемы в отношениях со сверстниками. Очень хочет с кем-нибудь подружиться, но ничего не получается​. В школе с ней не играют, объясняя тем, что она маленькая в классе она младше всех почти), на улице и на тренировке дети тоже её не принимают, иногда даже отталкивают, из-за этого она очень переживает, плачет, кричит, что всех ненавидит.. Я понимаю, что ей очень не хватает общения. Дома я одна с двумя детьми (муж все время на работе или  а в командировке, бабушек нет), все на мне, уборка, готовка, школа, уроки, кружки, младший ребёнок много времени отнимает (ему 1  в год 10 мес) . У меня  а просто физически не хватает времени на игры с ней. Она открытый и общительный ребенок, не стесняется подходить к детям, причем любого возраста и пола, но из-за своего сильного желания подружиться, становится навязчивой, а другим детям это не нравится. Плюс она очень эмоционально все воспринимает, быстро обижается, не всегда понимает шутки в свой адрес, сразу злиться и даже может закатить истерику. Помогите, пожалуйста, объяснить дочке, как правильно нужно себя вести, чтобы завести друзей. И как научиться справляться со своими эмоциями. Спасибо.
Ответ: 

Здравствуйте, Валерия.

Ваши переживания можно понять. В таком возрасте ребенок входит в среду сверстников, и общение с ними, принятие его в коллективе, дружба действительно очень важны для ребенка. И, если Ваша дочь никак не может ни с кем подружиться, важно вовремя поддержать ее, выяснить причину сложившейся ситуации и помочь изменить ее. Для этого лучше всего обратиться на очную консультацию к психологу. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.

Насколько я поняла, Вы связываете отсутствие друзей с излишней навязчивостью в поведении девочки. Часто причиной навязчивости бывает неуверенность в себе или страх одиночества. Ее повышенная эмоциональная реакция также может проистекать из неосознаваемого страха быть оставленной, брошенной. Возможно, на такое состояние повлияли и серьезные перемены в ее жизни: когда она стала старшей сестрой и утратила значительную часть Вашего внимания, а затем когда начала обучение в школе.

В связи с этим, важно обратить внимание на развитие эмоционального интеллекта, то есть способности понимать свои эмоции и чувства окружающих, а также выстраивать свое поведение в соответствии с этим пониманием. Это позволит ей научиться не уходить от собственных эмоций, не накапливать их внутри, а выражать приемлемым способом, снижая внутреннее напряжение. Поэтому в любой, особенно конфликтной ситуации лучше проговаривать свои или ее чувства, признавать ее право на них и негативно оценивать только ее поведение, а не эмоции и не ее саму.

Одновременно с этим Вы можете помочь девочке завести друзей, обсуждая с ней различные ситуации из ее жизни или сюжеты сказок, мультфильмов. Можно использовать существующие произведения, а можно вместе сочинить терапевтическую сказку, героиня которой попадает в такую же ситуацию и успешно справляется с трудностями. Также Вы можете на собственном примере показывать, как общаетесь со своими друзьями, а затем обсуждать с ребенком, как Вы себя вели и почему.

В любом случае, для выяснения истинных причин трудностей дочери в общении необходима Ваша чуткость к ее эмоциональному состоянию. Важно, чтобы девочка чувствовала, что Вы всегда на ее стороне, что не осудите и поддержите в трудной ситуации, что принимаете ее со всеми достоинствами и недостатками. Это придаст ей уверенности в своих силах и поможет справляться с любыми жизненными задачами.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте! Мой ребёнок 2,5 года стал бояться видеть меня в новой одежде, он жутко протестуют и сразу плачет, до истерики, как будто это конец света, примерка одежды превращается в кошмар. Как реагировать? Что это? Страх или желание чтобы было как он хочет? Сам любит одевать новое)) Заранее спасибо за ответ.
Ответ: 

Здравствуйте, Марина.

Насколько я поняла, такая реакция Вашего ребенка вызывает у Вас не только бытовой дискомфорт, когда она мешает Вам примерять новую одежду, но и беспокойство за его эмоциональное состояние. И, конечно, не стоит оставлять ее без внимания. Важно понять, что за ней стоит и разобраться с причиной.

К сожалению, в Вашем письме недостаточно информации, чтобы выяснить, действительно ли таким образом проявляется страх малыша или это проявления своенравия и кризиса трех лет. На мой взгляд, в этой ситуации лучше всего обратиться на очную консультацию к психологу. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.

Можно предположить, что причиной такого поведения могло послужить какое-то пугающее или неприятное событие, следующее за Вашим переодеванием. Возможно, надевание Вами непривычной одежды связано в памяти Вашего сына с теми моментами, когда Вы уходили, оставляя его. Или после этого приходил какой-то неприятный для него человек. Словом, каким-то образом у него подсознательно закрепились негативные ассоциации с Вашей новой одеждой или самим процессом ее смены.

В любом случае, реагировать на его протест лучше спокойно, не повышая голос и без применения каких-либо наказаний. Если Ваш ребенок уже говорит, можно спросить у него напрямую, боится ли он и чего конкретно. Делать это лучше в доверительной обстановке, когда малыш спокоен. Если же самому ему пока трудно выразить свои чувства, можно сделать это за него. Вы можете проговорить вслух те эмоции, которые он, по Вашему мнению, может испытывать в данный момент, признать их значимость, выразить понимание и сочувствие. А затем можно объяснить, почему Вам необходимо надевать новую одежду, для чего Вы это делаете, возможно, сравнить себя с ним самим: ведь ему нравится надевать что-то новое и красивое, ему это приятно. Можно попробовать постепенно создать у мальчика позитивные ассоциации с примеркой Вами одежды.

При внимательном рассмотрении причина детских слез зачастую оказывается глубже, чем могло показаться на первый взгляд. Поэтому так важно отнестись к негативному поведению ребенка как к сигналу о том, что он попал в затруднительную ситуацию, из которой не может найти выход самостоятельно. И тогда Вам будет легче поддержать его, принять его эмоции, помочь осознать собственное состояние, показать свою любовь. Именно это позволит малышу справиться с трудностями и исправить мешающее вам обоим поведение.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте! Не знаю, что мне делать. В детстве с 3 лет было сильное заикание, а точнее логоневроз. У меня то всё хорошо и речь становиться лучше, то всё просто ужасно и я никак не могу с собой справиться. В школе все знали, что у меня проблемы с речью, но поступив в колледж я решила никому об этом не рассказывать и по-началу даже получалось, но потом начались публичные выступления. И снова то хорошо, то плохо. Недавно, когда речь снова наладилась, я решила выступить публично и всё прошло ужасно. С тех пор так и не могу оправиться от этого. Увиливаю от докладов, выступлений. Сходила к неврологу, он сказал, что это психологическая проблема и предложил идти к психотерапевту, но я отказалась из-з страха, что в будущем это повияет на мою работу и карьеру. Помогите пожалуйста, я совсем не знаю,что мне делать! Заранее спасибо.
Ответ: 

Екатерина, добрый день.

По твоему описанию действительно очень похоже не на физиологическую, а на психологическую проблему.

Тебе следует знать, что любой невроз, любая психосоматическая проблема усиливается, когда человек пытается скрыть её от других людей. Чем сильнее пытается скрыть — тем сильнее усиливается, будто назло.

Ты пишешь, что в школе все знали, что у тебя такая проблема, и ты чувствовала себя более спокойно, верно? Понимала, что если что-то у тебя не получится, одноклассники поддержат тебя и не будут смеяться, верно? И это была здоровая обстановка, в которой симптом проходил: ты справлялась, речь становилась лучше.

Сейчас ты находишься в нездоровой обстановке: ты не говоришь о себе правду однокурсникам (обманываешь их), пытаешься обмануть себя, и сделать вид, что у тебя нет такой особенности. Но твою особенность тебе не обмануть. Ты уже наверняка не раз убеждалась, что не ты ей не управляешь, а она тобой. Ты не можешь просчитать, когда получится хорошо, а когда плохо. Скорее всего, ты стесняешься и стыдишься этой своей особенности и не хочешь её принимать. Но до тех пор, пока ты не примешь, что ты — такая, ты, вероятнее всего, не сможешь с ней справиться и существенно лучше говорить.

Подумай, кому из своего нового круга ты можешь рассказать об этом. Возможно, это будет кто-то из твоих новых друзей, куратор или преподаватель. Тебе сразу станет легче. У тебя есть особенность над которой ты работаешь, получается по-разному, но ты не опустила руки, а стараешься стать лучше — за это всегда очень уважают.

Окружающие люди оценят твою честность и, будь уверена, что поддержат тебя. Тебе не придется хитрить и что-то выдумывать, чтобы увиливать от докладов. Ты сможешь чувствовать себя более расслаблено. Именно в такой атмосфере есть шанс действительно постепенно улучшить речь, как это уже получалось у тебя в школе.

Я на самом деле рекомендую тебе обратиться за очной консультацией к психотерапевту. С подобной проблемой сталкиваются очень многие люди, и специалисты знают, как её решать. Сейчас в современном обществе обращаться к психологу — стало обычным делом. Можешь быть спокойна за свою карьеру. Многие успешные люди ходят к психотерапевтам и не скрывают этого — ведь это является показателем, что ты осознанный человек и работаешь над собой.

Если понадобится — ты всегда можешь позвонить и поговорить с психологом по телефону. Специальный телефон доверия для подростков 8 800 200-01-22. Он бесплатный, анонимный и круглосуточный.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте. Меня очень мучает вопрос какое будущее ждет моего сына. У него эпилепсия, в целом для меня он совершенно здоровый ребенок, за исключением Приступов. Но в школе у него проблемы, у него плохая память, он быстро утомляется, очень медлительный. А самое главное ленивый. Еще агрессивный. Не знаю как поступать: считать его " не совсем здоровым" и оставить его в покое с учебой или все таки заниматься с ним. Но я не специалист, и где этих специалистов искать не знаю. Мы читали с ним книги, но лучше он читать не начал. Как решаются примеры помнит пока это свежие знания, через некоторое время забывает. Не внимательный. В этом году нам предлагали пойти в спецшколу, но у меня вообще голова не соображала что делать. После 4-х лет ремиссии, приступы возобновились, да так, что только по 2 часа в день их не было. Решили на домашнее обучение перейти. Сейчас все устаканилось в плане болезни, лекарство подобрали. Я понимаю что главное здоровье ребенка, что школа пустяки, но с меня постоянно требуют за него. В спецшколе, я так полагаю ,попросту с детей ничего не требуют, ходят они туда потому что не ходить нельзя. Ну и главное не это, а то, что у него нет ни к чему интереса. Ему лишь бы поесть вкусно, телевизор, телефон. Завели собаку, он ее любит, но никакой ответственности. Ему не жалко ее, что она бедняжка кушать хочет или погулять. На труды хотел ходить, договорилась в школе, он туда два раза сходил и все. Если бы он был вообще недееспособным, я бы понимала это и не требовала от него ничего. Но он может нормально жить, как обычный здоровый человек. Только как то стараться надо, делать что то. Не могу же я все его заставлять. А не заставлять учиться тоже​ не могу, закончить то школу хоть как то надо. О хороших отметках никто не говорит. Писал, читал, считал бы. Как мне быть? Как и чем его заинтересовать? Надо ли или он сам должен дойти до этого? Спасибо.
Ответ: 

Здравствуйте, Татьяна!

Ваш вопрос очень сложный, и дать на него однозначный ответ невозможно. Эпилепсия – серьёзное заболевание, требующее много сил и времени. К сожалению, нередко эпилепсия проявляется не только в виде эпилептических приступов, но и в виде некоторых особенностей когнитивных функций – памяти, внимания, мышления.

Я рекомендую Вам посетить хорошего клинического психолога, который сможет очно оценить состояние психических функций Вашего сына. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных психологических служб. Также Вы можете спросить контакты клинических психологов у лечащего психиатра Вашего сына.

Заочно, не проводя реальную диагностику, невозможно составить адекватный прогноз и дать Вам рекомендации, т.к. заболевание Вашего сына имеет ряд особенностей.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте. Мне 15 лет, я учусь в 8 классе. Проблема в том, что я не могу понять какие школьные предметы мне нравятся больше всего, а соответсвенно какие мне сдавать экзамены. Например. Я люблю алгебру, но не люблю геометрию и физику. Я люблю биологию и понимаю химию, но она мне не очень нравится. Я люблю английский, литературу, обществознание,русский, но у меня 4 по истории. Родители хотят, чтобы я определилась какие мне предметы нравятся и куда я пойду после школы. Мне очень трудно выбрать. Учителя говорят, что я хорошо рассуждаю над какими-либо вопросами и очень хорошо пишу сочинения, но к сожалению мне это ничем не помогает. Я считаю, что самое главное это не пожалеть о своем выборе. А чтобы не пожалеть, надо все тщательно обдумать Но у меня ничего не получается. Подскажите, пожалуйста, какие професси мне могут подойти и как выбрать предметы, которые мне придется сдавать.
Ответ: 

Здравствуй, Лиза!

Ты абсолютно права в том, что выбор профессии – серьёзный и ответственный выбор. Но не бойся совершить ошибку – многие люди меняют своё мнение и профессию, и это совершенно нормально. Выбор, который ты совершишь в школе, не обязательно будет выбором на всю жизнь, ты можешь передумать и перепоступить в другой вуз, не бойся этого. Ты сейчас учишься в 8 классе, до поступления в вуз у тебя ещё 3,5 года, если ты не уйдёшь в техникум или колледж. Предметы, которые будет сдавать в форме ОГЭ, не обязательно будут совпадать с теми, которые ты будешь сдавать в 11 классе в форме ЕГЭ для поступления в Высшее учебное заведение.

В апреле на нашем сайте будет тематический месяц, посвящённый вопросам профориентации, мы выпустим много материалов, которые, возможно, помогут тебе определиться с будущей профессией.

Из тех предметов, что ты описала, тебе подходят профессии гуманитарного и естественно-научного профиля. Например, в профессии психолога тебе пригодятся знания биологии, алгебры, обществознания и русского с английским языков. Экзамены варьируются в зависимости от вуза, который ты выберешь. Также тебе может подойти педагогика, журналистика и многие другие направления гуманитарного профиля. 4 по истории – не приговор, ты можешь поступать в вуз и с невысокими баллами по истории, важно компенсировать их высокими результатами в других предметах.

При выборе профессии необходимо учитывать не только интерес и успехи в определённых предметах, но и личностные особенности. Любишь ли ты общаться с людьми или тебе ближе рутинная работа, не связанная с коммуникацией? Какие жизненные сферы тебе больше интересы, какие у тебя есть хобби? Я рекомендую тебе обратиться за помощью к школьному или любому другому психологу, который проведёт комплексную профориентационную работу с учётом всех индивидуальных особенностей. Если возможности посетить психолога нет, попроси родителей провести с тобой пару психологических тестов, которые помогут определить наиболее подходящую для тебя сферу деятельности. Например, очень действенным в большинстве случаев оказывается опросник ДДО Климова, он есть в свободном доступе в Интернете. Психолог же, помимо тестирования, может использовать другие методы работы, включая тренинговую технику, беседу и многие другие.

Читать далее

Вопрос:  Добрый день. У нас такая проблема- дочь грызет ногти постоянно, не может контролировать этот процесс. Продолжается уже не первый год. Понимаю, что нужна помощь психолога - продиагностировать девочку и помочь нам все разобраться в чем дело. Может надо откорректировать свою родительскую позицию или что-то поменять в окружении... Не подскажите, куда в г. Перми можно обратиться за квалифицированной помощью? С уважением, Анна
Ответ: 

Здравствуйте, Анна.

Вы правы, что в такой ситуации лучше всего обратиться на очную консультацию к квалифицированному специалисту. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи, выбрав свой регион. Также можно ненавязчиво предложить дочери самой позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона. Если доверительного разговора у Вас с ней не получается, возможно, ей будет легче поделиться своими переживаниями с психологом.

Такая стойкая и неконтролируемая привычка может говорить о сильном внутреннем напряжении Вашей дочери. Возможно, это проявление аутоагрессии – то есть агрессии, направленной на самого себя. Часто она возникает, когда у ребенка (или у взрослого человека) внутри существует подсознательный запрет, например, на выражение негативных чувств (злости, гнева, раздражения). Поскольку любые чувства возникают естественным образом в нашей жизни, человек с таким запретом ощущает тяжелый внутренний конфликт: с одной стороны, он никуда не может деться от отрицательных эмоций, с другой, винит себя за их возникновение. В итоге возникает сильное психо-эмоциональное напряжение, которое и выливается в привычку грызть себя – в прямом и переносном смысле.

Поэтому, чтобы преодолеть такое поведение, необходимо учиться осознавать собственные эмоции, выражать их словами, а не накапливать внутри. Вы можете помочь девочке развивать свой эмоциональный интеллект, показывая пример конструктивного поведения в спорных ситуациях, проговаривая собственные эмоции, которые у Вас возникают. При этом важно спокойно выдерживать ее собственные негативные чувства, показывая, что она имеет на них право.

Специалист поможет Вам выявить истинную причину закрепления негативной привычки и далее подскажет, как лучше действовать, исходя из нее. В любом случае, лучше быть максимально внимательной к состоянию Вашей дочери, к ее внутреннему миру. Ваша любовь и безусловное принятие помогут ей справиться с любыми трудностями.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте,
Как мальчика, 2.11 мес. приучить справлять нужду в унитаз. Он не разговаривает, даже никаких признаков не показывает, что хочет. Если я его веду в туалет, он очень громко кричит и сопротивляется. Бывают слезы. Поначалу думала, что сидушка неудобная, ножки царапает. Поменяли сидушку, все равно ситуация таже. И как дать понять, что ему нужно справлять нужду стоя. Я его отвлекала по всякому, но он даже и минуты не может постоять, сразу собирается уходить.
Ответ: 

Здравствуйте, Наталья.

Чтобы разобраться в Вашей непростой ситуации, необходимо знать все обстоятельства: ходит ли (или когда-нибудь ходил) Ваш сын на горшок или Вы сразу решили приучать к унитазу, давно ли Вы начали приучать и каким образом это делаете, как реагируете на его отказы, каково состояние его здоровья и т.д. Бывает, что дети боятся именно унитаза, который громко шумит, когда спускают воду. В таком случае, можно начать приучение с горшка, поставленного в другой комнате.

В вопросе приучения к туалету важнее всего Ваше терпение и спокойное отношение к временным неудачам. Ни в коем случае не стоит ругать сына, наказывать его, торопить, стыдить или заставлять сидеть в туалете. Эти методы могут только закрепить негативные ассоциации с самой темой туалета и вызвать более серьезные трудности в будущем ребенка. Также изменениям в лучшую сторону может мешать Ваше собственное отношение к этой трудности: не стоит зацикливаться на ней, подчеркивать свои негативные эмоции и слишком часто обсуждать ее с окружающими людьми, особенно в присутствии сына.

Лучше всего дети учатся, подражая. Поэтому, если это возможно, попросите отца мальчика показать и объяснить, как это делается. Также для этого используются игрушки с признаками пола, с помощью которых демонстрируется и объясняется, как правильно справлять нужду в туалете. Вы можете включить это в игру: например, когда мальчик увлечен игрой с определенной игрушкой, и его внимание сосредоточено на ней, можно предложить посадить ее на горшок или унитаз, комментируя все, что происходит. Объясняя все в подробностях, Вы будете не только формировать у сына представления о гигиене, но и способствовать развитию его речи.

В какой-то момент, возможно, стоит оставить все как есть, на время забыть об этой теме, периодически предлагая ему воспользоваться унитазом, но воспринимать его отказ как можно более равнодушно. Вполне вероятно, что мальчик сам заинтересуется, после того как почувствует меньше контроля и напряжения с Вашей стороны. При этом, если есть хоть малейший прогресс, важно это отметить и похвалить малыша, но не слишком эмоционально. Доказано, что положительное подкрепление (похвала за успех) более эффективно ускоряет процесс обучения чему-то новому, чем негативное (наказание за неудачу).

В целом, старайтесь чаще общаться с ребенком (играть, заниматься с ним чем-то интересным для него), сочувствовать ему, выражать свою любовь. Ваше внимание, терпение и любовь обязательно помогут ему справиться с этими временными трудностями. А если Вам понадобится дополнительная помощь специалиста, лучше всего обратиться на очную консультацию к психологу. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.

Читать далее

Вопрос:  Можно ли наказывать дочку забирая телефон?
За плохие оценки забираю у дочки телефон.Но есть проблема,без телефона дочка теряет уверенность и стыдится ходить с кнопочным телефоном.Она очень сильно переживает и умоляет отдать,говорит что без него она никто.Можно ли забирать у нее телефон?
Ответ: 

Игорь, добрый день. Из письма видно, что проблем не одна, а две, при том вторая даже более важная. Телефон действительно стал очень важным предметом у современных детей, для них это гаджет, показывающий принадлежность к определенному сообществу и "статус". Но смущает то, что для вашей дочери он, похоже, стал единственной опорой для самооценки, а на себя, на свои личные качества она опереться не может. Хвалите ли вы свою дочь? Отмечаете ли, когда у нее получается сделать что-то хорошо или просто когда она старается?

Составьте с дочерью разговор, приведите примеры из взрослой жизни, когда, например, статусные часы помогают человеку чувствовать себя уверенно, но одних часов недостаточно, нужна уверенность внутренняя. Обсудите, почему телефон оказался так важен, может быть у них в классе какая-то нездоровая атмосфера на тему гаджетов (если так, то лучше поднять этот на родительском собрании), или, возможно, у нее есть сложности в общении со сверстниками? Почему она считает себя "никем"? Поговорите с ней о её положительных качествах, об успехах, о сильных сторонах, — обо всем том, на что она может в себе опереться.

Это очень хорошо, что вы обратили внимание на проблемы "с телефоном", потому что за ними кроется гораздо более серьезная проблема — с самооценкой. Помогите дочери принять себя, работайте над увеличением у неё уверенности. Возможно, если лишение телефона действительно очень травматично для ребенка, и опереться на себя она пока не может, — лучше придумать другой способ наказания, чтобы не создавать ей дополнительный стресс в коммуникации со сверстниками.

Читать далее

Вопрос:  не могу полюбить приемную дочь.дома она уже 7 месяцев,а я просто злюсь когда она фыркает что то делает не так.помоги подскажите пройдет это или все таки так и будет и чувство любви к ребенку не придет?заранее спасибо.
Ответ: 

Здравствуйте, Алёна!

На нашем сайте есть статья, в которой собраны откровения приёмных родителей: они рассказывают о проблемах, с которыми столкнулись, о выходах из сложившихся ситуаций, а также в статье дан комментарий психолога. Возможно, она будет Вам полезна:
Когда опускаются руки. Признания приемных родителей.

К сожалению, из Вашего письма не совсем понятно, что именно в 1 год ребёнок может сделать не так. Если я правильно Вас поняла, Ваши ожидания касаемо отношений с приёмным ребёнком и Ваших чувств к нему не оправдались. Это достаточно типичная ситуация для приёмных родителей, справиться с которой можно при помощи профессионального психолога. Я рекомендую Вам посетить очную консультацию специалиста. Найти контакты беслатных служб оказания психологической помощи можно на нашем сайте.

Читать далее