Советы психолога

Вопрос:  Здравствуйте! Помогите советом. У меня дочка 2.8 годика. Все хорошо. Все замечательно. Но …<a href="http://www.ya-roditel.ru/detskie-strahi/">детские страхи</a>!  К примеру...очень боится незнакомых помещений (больниц, но не все почему-то), очень боится незнакомых или знакомых, но мало бывающих у нас мужчин(братьев мужа или дедушку мужа), женщин не боится...очень боится - значит такой крик, такой рёв поднимается. На детской площадке с другими детьми не играет, если много деток сядет на качели и будет наблюдать за ними. Домой если пригласишь детей она на них не реагирует, будет заниматься своими делами ни с кем играть не станет, только если ребенок один она его воспримет..станет играть или если ребенок старше ее то она будет играть с ним тоже. Никогда сама не обидеть другого ребенка но и защитится не сможет или не станет. Ездили на море в прошлом году, 3 дня на песок не наступала и в море не купалась потом вечером по мокрому песку пробежала и все и купалась и игралась на песке...в этом годе же та же песня...на песок еле наступает, в море не купается. (были правда 2 дня, не знаю были бы побольше времени может и привыкла) Машин боится...если рядом заведется машина скорее проситься на руки. Всегда идет там где есть тратуар, где вообщем безопасно. В тоже время не могу сказать что уж очень послушная..но и не послушная тоже не скажу..скорее упрямая. Живем мы рядом с родителями мужа ни в одной кв-ре но на одном этаже. Бабушка, дедушка очень любят внучку, но бабушка у нас паникерша... везде у нее опасности...я не такой человек ну что не оказываюсь под ее влиянием тоже не могу сказать... Конечно я с дочкой разговаривала , объясняла что да почему, но нужного результата нет. Я переживаю о том что я делаю, воспитываю дочку как-то не так. Я не хочу что б мой ребенок был зажатым, необщительным и всего боящимся...Скажите с чего начать? Как воспитать правильно что бы моё солнышко стало более счастливым человечком? Что я делаю не так?Благодарю за ответ.
Ответ: 

Добрый день, Елизавета! Отвечу по порядку.

1) Если у вас не так уж много и часто бывают гости и ребенок к этому изначально не привык, то страх дочки обоснован. Со временем это пройдет. Некоторые дети медленно привыкают к другим людям, а то, что Вы описываете по отношению к гостям, к мужчинам и к тем, кого девочка видит редко, – это нормальная реакция.

2) Вашей дочке сложно начать играть в большой компании, но в Ваших силах познакомить ее с детьми, с которыми она сможет играть постоянно.

Дружить иногда тоже надо научить. Помогите Вашей дочке в этом. Подружитесь с мамами из вашего дома, выходите вместе гулять, и Вашей девочке станет проще общаться. С компанией можно идти играть куда-нибудь в более тихое место, чтобы дочка не переживала.

3) Поездка на море. Странно, что Вы были на море только два дня, зная, что дочке необходимо три дня на адаптацию. Ведь ребенок только начал привыкать, и вы уехали. Это тоже совершенно нормально. Акклиматизация у всех идет двое-трое суток, протекает у каждого по-своему, но смысл остается один и тот же – человек привыкает и подстраивается под новые условия.

4) Одну из причин некоторых страхов Вашей дочери и ее повышенного стремления к безопасности Вы сами описали в письме. Бабушки влияют на развитие детей, особенно на их характер, и это влияние усиливается, когда они остаются вместе. Если дочка боится машин, поликлиник, общественных мест, то одной из причин может оказаться именно влияние любящей бабушки, которая волнуется и рассказывает ребенку о множестве реальных и выдуманных опасностей.

Вашей дочке сейчас уже достаточное количество лет, чтобы начать водить ее в детский сад. Постепенно приучайте ее к садику – сначала водите на час-два, с Вами, потом удлиняйте ее пребывание в саду уже без Вас. Другие более спокойные и уравновешенные дети в группе, а также воспитатели с уравновешенной психикой будут помогать развитию коммуникативных навыков дочери, сглаживать ее страхи.

Для выяснения основной причины страха Вам лучше отвести дочку к детскому психологу на диагностику.

Желаю вам и вашей девочке всего доброго.

Читать далее

Вопрос:  Как замотивировать ленивого ребенка и справиться с неуверенность?
Здравствуйте, моему сыну 5,5 лет. Семья состоит из папы мамы, сына 5,5 лет, и дочки 3,7 лет.
С дочей вопросов не возникает, растет общительным, позитивным, коммуникабельным, уверенным в себе человеком.
А вот с сыном накопилось несколько вопросов: с рождения и по сей день сосет палец на одной руке. Раньше очень часто, теперь перед тем как заснуть или когда очень утомлен.
Чрезвычайно ленив: не кушает пищу, требующую каких-либо усилий, не любит пробовать ничего нового. Если дома, то всегда просит чтобы его покормили. В садике так же кушает плохо. Одевается так же с тридцать пятой просьбы и то, если сам начнешь участвовать в процессе. Любое действие, которое от него просят выполняется только под контролем и очень медленно.
Ходили на занятия по подготовке к школе и к логопеду, занятия особого восторга не вызывают, домашнее задание делает так же с неохотой, постоянно отвлекаясь. В отличие от других детей, ходящих с ним на развивающие занятия несобран, практически нет эмоций, не тянет руку и не пытается ответить на вопросы преподавателя. Не понятно нравится ли ему или нет. Только если к нему подойдут и непосредственно у него спросят. Мальчик достаточно развит, не глупый. Другие радуются «звездочкам» которые получают на занятиях, за правильно выполненное задание, считают их , так как после собранного определенного количества вручается другая награда. Огорчаются, если в один из дней им за что-то не дали звездочку. Сыну же все равно дали ему что-то или нет. Не знаю как его замотивировать. Обычные средства на него не действуют.
Стал заикаться с весны, обратили внимание, что заикание прогрессирует если по какой либо причине сидит дома с бабушкой. Когда выходит в садик, речь становится практически нормальной. Пропили Магний В6, тоже заметное улучшение.
Сам по себе всегда был достаточно закрытым ребенком, никогда не рассказывал о том, что происходит в садике, не жалуется воспитателям, ни на обидчиков, ни на плохое самочувствие. Только если повытягиваю из него по ниточке информацию.
Еще меня настораживает его реакция на то, когда его кто-то обижает. Он просто стоит и плачет. Не защищается, не ругается, не дает сдачу, а просто закрывается руками и плачет, в то время как его бьют. Мне как маме обидно, конечно, что каждый может обидеть моего ребенка. Из-за агрессивности мальчишек, больше играет с девочками.
В связи с тем, что выглядит он несколько зажатым, неуверенным в себе ребенком, у меня возникают опасения как мы пойдем в школу. Возможно вы прокомментируете сложившуюся ситуацию. Заранее благодарна.
Ответ: 

Анастасия, здравствуйте!

Описание поведения Вашего сына очень похоже либо на какое-то неврологическое заболевание, либо заболевание, связанное с органическим поражением нервной системы. Вы подробно описываете, в чем у Вашего сына возникают проблемы, но, к сожалению, остается за скобками то, что он умеет на момент его возраста, так как для предположительного диагноза это очень важно.

Уже одно то, что по достижении почти шестилетнего возраста Ваш сын сосет палец – признак инфантильности, свидетельствующей либо о серьезных психологических переживаниях, либо о небольшой задержке психического развития. Сложности с навыками самообслуживания (самостоятельным питанием, одеванием, водными процедурами), а также заикание – все это тревожные звоночки и повод для того, чтобы Вы обратили на сына пристальное внимание.

Если Ваш сын не может самостоятельно есть «сложную» пищу, то почти наверняка дело не в его лени, а в том, что ему трудно это сделать по каким-то показателям. Возможно, ему это физически сложно дается, или у него с большим трудом получается сосредоточиться.

Конечно, по Вашему описанию диагноз ставить нельзя, но Вам крайне необходимо обратиться к неврологу, даже желательно нейрофизилогу, специальному психологу, чтобы провести комплексное физиологическое, неврологическое обследования. И очень важно провести психологическую диагностику. Сейчас большое количество диагностических центров, которые смогут это сделать, и представить Вам отчет о состоянии Вашего ребенка. Пока еще не совсем поздно, необходимо понять, что на момент его возраста он может делать, в чем конкретно у него возникают сложности, чтобы помочь ему адаптироваться к окружающей жизни и коллективу, так как судя по Вашему описанию, у него есть проблемы с социализацией, общением со сверстниками. Уделите сейчас сыну как можно больше времени, чтобы облегчить ему настоящую жизнь в детском саду и будущую в школьном коллективе.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте.Меня зовут Арина и мне 16 лет.У меня недавно сложилась очень не удобная ситуация,рассказать я ее родителям не могу,поэтому хочу посоветоваться с Вами.
У меня есть двоюродная сестра (12 лет).Мы с  ней всегда приезжаем к бабуле с дедулей(они проживают в квартире).Приезжаем мы обычно в каникулы или на выходные.Там также проживает мой родной дядя(36 лет).Вот этот дядя -отец моей сестры.Вечером я пошла  в ванную и заметила ,что в стиральной машине спрятан телефон.Я взяла его и увидела,что он записывает видео(телефон моего дяди).Я очень испугалась и была шокирована.Ведь он записывал,как я мылась.Я начала плакать и не знала,что делать..Телефон я спрятала в сумку,вышла и сразу же пошла рассказывать бабушке и дедушке.Я очень была испугана ,меня всю трясло,ведь я не знала,как рассказать все это..
Но в итоге я все рассказала,они были тоже очень шокированы и ,конечно,не могли поверить во все это.После этого был скандал с этим моим дядей.Он тоже отказывался признаваться.
После этого случая я больше не приезжала к ним.Это было 4-5 месяцев назад.
Я не знаю ,что мне делать..Ведь я очень люблю своих бабушку,дедушку и сестренку..Но приехать к ним я побаиваюсь.Я просто не знаю,что мне делать..Помогите,пожалуйста
Ответ: 

Здравствуй, Арина. Понимаю, что ты сейчас испытываешь. То, что ты перестала ездить к дедушке и бабушке, правильно. Если ехать к ним в гости, то обязательно ехать с родителями. К тому же, они должны быть в курсе этой истории и сами поговорить с дядей: удостовериться, что такое не повторится, а заодно проверить, чтобы это видео было стерто с телефона.

Так или иначе, защита и выяснение отношений – обязанность твоих родителей. Не бойся попросить их о помощи.

К тому же, общаться с родными можно на своей территории, встретиться на улице и погулять вместе, а также по скайпу.

Желаю тебе всего доброго.

Читать далее

Вопрос:  Что делать когда отец тиран и алкоголик?
Как дальше все это терпеть?
Ответ: 

Здравствуй, Лера. Алкоголизм — это болезнь, которую нужно лечить. Тебе не нужно поддаваться на провокации и как можно реже общаться с отцом, когда он пьян.

Поговори с мамой. Вам лучше принимать меры вместе. Пока можешь сама или вместе с матерью записаться в группу для родственников зависимых людей. Такие группы очень полезны, и эффект от них очень положительно действует как на того, кто ходил, так и на того члена семьи, кто страдает зависимостью.

Возможно, что с помощью родственников и с помощью группы получится отправить отца на реабилитацию, на лечение в специальный реабилитационный центр, где он сможет вылечиться от алкоголизма. Таких центров много в нашей стране: тебе помогут выбрать подходящий для него уже тогда, когда ты станешь ходить в группу. А пока первое, что ты можешь начать делать – не жалеть его, если он просит на бутылку и не помогать ему, когда он пьян. Важно чтобы другие члены семьи вели себя так же.

Желаю тебе успехов и удачи.

Читать далее

Вопрос:  Что делать, если не хочется жить?
Ответ: 

Дорогая Ксения, пожалуйста, попытайтесь сформулировать вопрос более подробно. Что с Вами произошло? Почему жить не хочется? Давно ли появилось это чувство? Подробности важны для понимания Вашей проблемы и правильных рекомендаций Вам лично.

Общие рекомендации Вы можете почитать в нашей статье «Если не хочется жить». Пожалуйста, последуйте этим советам, а также опишите свою ситуацию сюда более подробно.

В статье указаны контакты телефона доверия 8 800 2000 122, где опытные специалисты могут поговорить с Вами совершенно анонимно и бесплатно. Не оставайтесь одна со своей проблемой. Удачи Вам!

Читать далее

Вопрос:  Ребенок очень не послушный. Я его воспитаю, постоянно с ним, а он как-то даже негативно на меня реагирует.
Ответ: 

Причин непослушности детей может быть множество. Начать можно с того, что такое в вашем понимании послушный ребенок?

Наверное, это тот ребенок, который слышит вас, может остановиться в какой-то деятельности и выполнить то, о чем вы его просите? Или не делать того, чего вы просите не делать. То есть «хорошая управляемость» ребенка.

Дети часто не вписываются в эти рамки – кто-то в силу темперамента, кто-то в силу личностных особенностей, кто-то в силу органических трудностей, а может быть так, что ребенок даже плохо слышит вас.

Для разрешения конфликта нужно понимать, что идти нужно не по пути усиления мер и силы воздействия (то есть говорить громче, тянуть за руку сильнее), а ориентироваться на ребенка.

То есть сначала задать вопросы себе – есть ли у ребенка какие-то особенности, которые мешают ему управлять собой? В какой степени ребенку нужно движение и в какой степени мы даем ему возможность двигаться? Как построены наши с ним отношения и нет ли в них перекосов?

На эти и другие вопросы вам поможет получить ответ специалист на очной консультации. В вашем случае лучше всего подойдет детский или семейный психолог.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте! Мне 13 лет и у меня возникла проблема. Суть ее вот в чем. Несколько дней назад я почувствовал себя плохо и вообразил, что умру. Теперь я боюсь смерти. Меня постоянно посещают мысли о том, что я могу умереть. Пытаюсь отвлечься. но у меня не получается. Помогите.
Ответ: 

Александр, в общих чертах страх смерти свойственен фактически каждому психически здоровому человеку.

Ваш возраст 13 лет очень непростой. Как раз в это время многие молодые люди начинают размышлять на темы жизни и смерти, любви и одиночества.

Некоторые подростки обесценивают жизнь и демонстрируют стремление умереть. Другие молодые люди имеют стойкое представление о том, что будут жить вечно и смерть их не коснется.

У тебя появилось новое, ранее неизведанное ощущение, что жизнь конечна. Возможно, ты никогда не задумывался об этом.

Ты правильно сделал, что написал нам о своих переживаниях. Я могу сказать тебе, что подобные страхи появляются у многих людей твоего возраста. Это абсолютно нормально.

Другое дело, если тебя длительное время не покидают эти мысли, они носят стойкий и навязчивый характер: ты не можешь сосредоточиться, отвлечься. В этом случае, обратись за помощью к родителям и запишись на очную консультацию к психологу.

Удачи тебе!

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как давать ребёнку  невкусные лекарства. Просто в каждый прием лекарств у моей дочери доходиттдо истерики. Никакие уговоры и объяснения не помогают.
Ответ: 

Добрый день!

Ситуация, когда детям безумно нравится принимать лекарства – большая редкость. Есть несколько советов, которые подскажут, как дать лекарство ребенку, если он отказывается его принимать:

- с раннего возраста начинайте объяснять ребенку, что такое лекарство и как оно помогает выздороветь. Дайте понять, что лекарство принимать нужно, это делают все, но никто другой вместо ребенка этого сделать не может;

- на радость родителям маленьких упрямцев сейчас много лекарств с приятными вкусами, удобными дозаторами и даже специальными шприцами. Для впрыскивания микстуры в рот также удобно использовать медицинский шприц без иголки. Целиться лучше во внутреннюю часть щек, тогда ребенок не вытолкнет лекарство языком;

- если вам тоже необходимо принимать лекарство, делайте это вместе с ребенком. Предложите ему помочь вам и дать лекарство. Такой прием покажет ребенку, что лекарства не такие страшные. Обязательно поблагодарите кроху за помощь;

- лекарства следует держать в прохладном месте не только в целях хранения. Низкая температура маскирует неприятный вкус.Если и это не сработает, вмешайте холодное лекарство в еду: пудинг, йогурт;

- дайте ребенку как можно больше возможностей для выбора: когда принимать лекарства в рамках предписанного, где принимать, как и с кем. Уступив в мелочах, главная цель будет достигнута;

- страх перед больницей, врачами, лекарствами помогает снять игра «в больницу», которая дает ребенку возможность преодолеть свои страхи в игре. «Лечить» можно игрушки или папу. Поиграйте с ребенком в Мэри Поппинс, ведь суперняня владела замечательным методом приема лекарств: сразу после горького зелья надо «принять» что-то сладкое;

- заблаговременно приготовьте две ложки: с лекарством и, например, шоколадным сиропом или вареньем. Шоколад особенно хорошо перебивает послевкусие многих лекарств;

- придумайте лекарству особенное название. Пусть таблетки будут «Витаминами роста» или «Пилюли мудрости», а микстура – «Сок супергероя» или «Эликсир ловкости». Проявите фантазию – придумайте признаки волшебного действия пилюль. Дайте ребенку лекарство и посмотрите, как растет его сила или ум;

- перед приемом лекарственных препаратов никогда не говорите фраз типа «Я понимаю, оно горькое, но…», иначе ребенок начнет капризничать и сопротивляться;

- чтобы улучшить вкус какого-либо лекарства, воспользуйтесь соками вишни, малины, клубники или апельсина, если у ребенка нет на них аллергических реакций.

Желаю крепкого здоровья Вам и Вашему малышу!

Читать далее

Вопрос:  У нас трое детей, девочки,  5 лет ,3 года и последней  6 месяцев.  Трудности со средней девочкой.  Я даже  не могу назвать конкретную причину, но похоже это её 'плохое' поведение направлено именно на меня. По крайней мере со мной она ведет себя так чаще, чем с другими. Не слушается, отказывается выполнять любые просьбы, делает наоборот. Стараюсь настроить её на позитив , хвалю,говорю что она хорошая девочка, но удержать её внимание в разговоре очень трудно. Сегодня я сорвалась.  Накричала слишком. Теперь  жалею, так как получается что предыдущие старания насмарку. Мучает чувство вины.  Нормально ли испытывать такой неконтролируемый гнев?  Я не чувствую себя нормальной. Не знаю как быть. Успокоительные пить не могу, кормлю грудью.  Плачу через день.  Знаю , что это депрессия.  Но это не дает право запустить и обижать ребенка.  Не знаю как быть. В этой девочке много положительных качеств. Веселая, легкая, добрая,  ласковая, умная. Но вот это её ' я тут самая главная' и 'а мне нравится баловаться' приводит меня в отчаяние. Я знаю, что это 3 летний кризис усугубило появление сестренки.  Это ревность и желание привлечь к себе внимание.  Я выбилась из сил. Мир рушится. Дайте  совет, что делать.
Ответ: 

Здравствуйте Ольга!

Во-первых, Вы большая молодец, что воспитываете троих детей. Вам действительно очень сложно, и Вы вправе испытывать всю гамму чувств по этому поводу.

Во-вторых, прекратите обвинять себя во всем. Да, мы срываемся и бываем слабыми и периодами не справляемся со своими эмоциями. Главное то, что мы можем с этим делать.

Я бы порекомендовала Вам почитать статьи о роли среднего ребенка в семье. Очень много информации на эту тему, потому что средний ребенок находится как бы в двойственном положении. С одной стороны, он не пользуется привилегиями старшего, а с другой, он уже не так опекаем, как младший. Отсюда очень много реакций – и протесты, и непослушание, могут быть истерики, попытки навредить другим детям.

Важно, чтобы Вы понимали, что именно происходит с ребенком. Я думаю, имеет смысл оказывать средней дочери больше внимания, удовлетворяя ее потребности адекватно, учитывая ее индивидуальность. Пусть Вы не можете посвятить ей все свое время, просто делайте это качественно.

Также Вы всегда можете обратиться за очной консультацией к семейному психологу, специалисту по вопросам детско-родительских отношений.

Успехов вам.

Читать далее

Вопрос:  мне 15 лет,я не хочу жить...мне очнь плохо...ссоры родителей друг с другом меня добивают,друзей нет я ничтожество...последний месяц я стал ко всему безразличен,аппатия,грустьЮбезразличие,тоска и безнадежность...я перешел в 9 класс учусь на тройки,за это меня дома гнобят,эти 8 месяцев я живу в аду,я незнаю что мне делать...я на грани суицида...родители незамечают меня вообще...только лиж бы поорать друг на друга и все,мне нужна помощь помогите мне пожайлуста...я больше нехочу этого выносить...я несмогу выжить в этом мире где столько боли и безразличий...
Ответ: 

Дорогой Саша!

Ты написал очень эмоциональное письмо и видно, что тебе действительно больно.

Ты сейчас переживаешь очень непростой возраст – уже не ребенок, но еще не взрослый. Безусловно, тебе необходима поддержка, тепло, близость, понимание родных людей.

Судя по твоему письму, твои родители обращены друг к другу и решают собственные проблемы и не уделяют необходимого тебе внимания. Ты чувствуешь одиночество, безнадежность. Возможно, ты злишься и обижаешься на своих родителей.

Что бы ты конкретно хотел от них? Как бы ты хотел, чтобы они относились к тебе? В каких сферах тебе более всего необходимо внимание родителей? Это важные вопросы, которые помогут осознать качество ваших взаимоотношений.

Выстраивание отношений – это всегда взаимный процесс. Я тебе предлагаю подойти к решению проблемы с позиции взрослого человека.

Ты можешь откровенно поговорить с родителями или тем из них, кто, по твоему мнению, способен лучше понять тебя, услышать. Расскажи о своих переживаниях , в свою очередь поинтересуйся, что беспокоит маму или папу. Такая доверительная беседа может вызвать удивление, недоумение и даже чувство стыда. И в то же время, это попытка выйти на качественно новый уровень взаимоотношений.

Ты указываешь на отсутствие друзей. Опять же важно, почему у тебя нет дружеских отношений со сверстниками. Пожалуйста, напиши свои соображения по этому поводу и мы постараемся тебе ответить, что лучше сделать, чтобы друзья появились.

Ты также можешь получить более подробную консультацию по круглосуточному телефону доверия 8 800 2000 122.

Советуем тебе ознакомиться с памяткой, которую «Я – Родитель» выпустил специально для ребят твоего возраста, испытывающих похожие проблемы.

Читать далее