30.12.2022 00:00
Дети выражают свой гнев по-разному. Некоторые кричат, грубят и уходят, хлопнув дверью. Другие отказываются говорить о том, что их злит, и вместо этого играют в молчанку. Ребенок может чувствовать внутри себя легкое волнение, раздражение или же бурлящий вулкан эмоций. У детей, которые постоянно на взводе, возникает множество проблем. Им бывает сложно в школе, им непросто завести друзей. Дома их наказывают, лишают привилегий и сладостей. Таких детей могут назвать злыми, но, за редким исключением, это не так! На самом деле ребенок просто не умеет контролировать свои эмоции.
Американские психологи и эксперты в области воспитания — Лоуренс Шапиро, Анна Ф. Гринвальд и Зак Пелта-Хеллер — разработали рабочую тетрадь для детей 6-13 лет, имеющих проблемы с выражением эмоций, под названием «Я не плохой, а просто злюсь" — у нас название книги переведено как «Я не злой, я просто псих. Как помочь детям контролировать свой гнев». Предложенные в ней упражнения, в том числе и эта игра, помогают детям изменить реакции и поведение, выражать свои чувства способом, который не вредит им самим и окружающим.
Игру «Остынь» применяют в своей работе психологи, могут её использовать и родители.
Для игры потребуется игровое поле, 10 монет по рублю и 10 — по два рубля.
Цель игры — получить максимальное количество очков, вбрасывая монеты в «остужающие» круги.
Правила игры:
Фото с сайта lumos-center.ru