Вопрос специалисту
Как избавиться от чувства стыда за ребёнка

Как избавиться от чувства стыда за ребёнка

Как избавиться от чувства стыда за ребёнка


Когда дети нарушают общественные правила или ведут себя вопреки ожиданиям, взрослым, за них отвечающим, становится стыдно. Стыд за ребенка испытывают очень многие родители, сталкиваясь с плохим поведением чада в школе, в магазине, на улице и в других местах, особенно, если там находятся «активные критики». Однако, прежде отчитывать ребенка, нужно думать не о мнении окружающих, а о том, как ваша реакция скажется на сыне или дочке, и к каким последствиям это может привести в дальнейшем.

Задача родителей – научить правильному поведению

Стоит понимать, что дети часто не имеют опыта поведения в той или иной ситуации — они только начинают узнавать правила, и задача родителей – мягко указать на ошибки и научить, проявив мудрость, любовь, доброжелательность. Промахи – нормальная практика для растущего человека, без ошибок здесь не обойтись.

Если ребенок в чем-то провинился, лучше начать воспитательную беседу в доброжелательном тоне: «Ошибаются абсолютно все. Но любую ошибку можно исправить. Давай вместе подумаем, как это сделать».

Когда родители испытывают стыд из-за поведения чада, не понимающего, что плохого он сделал, то это крайне негативно влияет на эмоциональное состояние ребёнка и его самооценку. Такая несправедливость гасит желание проявлять инициативу, совершать что-то хорошее. Нужно обязательно объяснять, почему поступок неблаговидный, что не так, и как поступили бы вы на его месте.

Если ребенок постоянно слышит от родителей, что не умеет вести себя, то именно так он и будет воспринимать своё поведение: что с него взять, если он вести себя не умеет?

Прилюдная критика может стать спусковым крючком для развития у мальчика или девочки поведенческих проблем в виде агрессии, изоляции или даже депрессии, а чувство стыда – серьезная преграда для формирования здоровых межличностных отношений и развития социальных навыков. Испытывая чувство стыда за ребенка и делая ему замечания «при всех», мы оказываемся не «заодно» с ним, а против. Это лишь усугубляет ситуацию непонимания.

Как помочь себе избавиться от чувства стыда за ребенка

  1. Признать свою уязвимость. Чаще всего стыд за ребенка испытывают люди, находящиеся «на виду» (политики, звезды, учителя, педагоги, психологи), перфекционисты, закомплексованные люди. Им особенно важно научиться включать «тормоза» и не травить себе и своему ребенку душу. Просто признайтесь себе, что вам важно чужое мнение — даже людей незнакомых. Постарайтесь реагировать на замечания и недобрые взгляды более спокойно.
  2. Проанализировать ситуацию. Признайтесь честно, почему вам стыдно за ребенка. Специально ли он так поступил? Каковы были его истинные мотивы? Он впервые оказался в такой ситуации? Вы говорили ему, как нужно было поступить?
  3. Быть в ресурсе. Иногда чувство стыда за ребенка возникает из-за усталости, и «одно накладывается на другое». Старайтесь не допускать срывов и избегать импульсивных реакций.
  4. Разговаривать по душам. Вместо того чтобы устраивать громкий «разбор полетов», попробуйте спокойно узнать, что стало причиной плохого поведения сына или дочки. (может быть, ребенок устал или его кто-то обидел). Попробуйте вместе придумать решение.
  5. Иметь тесную связь с ребенком. Активно участвуя в жизни детей, интересуясь их пониманием окружающего мира, можно точно понять круг их интересов и увлечений, слабые и сильные стороны. При таком взаимодействии ребёнок будет делиться своими переживаниями, вопросами и проблемами, не боясь осуждения и жесткой критики со стороны родителей.
  6. Делать акцент на позитиве. И в мыслях, и в словах акцентируйте внимание на тех ситуациях, где ребёнок поступил правильно, и вы испытали чувство гордости за него. Не надо каждый раз вспоминать о негативе.
  7. Общаться с другими родителями. Испытывая чувство стыда, вы чувствуете себя в изоляции из-за косых взглядов и осуждения окружающих. Побеседовав с другими родителями, вы поймете, что с такими проблемами сталкиваются многие семьи, а у некоторых родителей наверняка найдутся советы по их преодолению.
  8. Не навешивать на себя ярлык «плохих родителей». Да, возможно, вы не потрудились заранее рассказать ребенку о правилах поведения на эскалаторе, однако этот факт не делает вас плохими родителями. Ставьте во главу угла не «овации» от окружающих, а благополучие вашего ребенка в будущем.

Далеко не все дети ведут себя как ангелы. И это нормально, ведь они растут, развиваются, пробуют на прочность вас и окружающих. И задача – не уронив свой авторитет, четко обозначить границы дозволенного.

Софья Шевченко

Фото с сайта psyfiles.ru

Кто вы — либерал, позволяющий ребенку все, или диктатор, который держит ребенка в ежовых рукавицах? Пройдите тест портала «Я – родитель» и узнайте об особенностях вашего стиля воспитания, а также об альтернативных способах воспитания.
Пройти тест