Советы психолога

Вопрос:  Рассмотрят ли работу моего сына,если он от волнения забыл и написал свое имя и фамилие в бланке ответов прописными буквами?
Читать далее

Вопрос:  Я боюсь ругать ребёнка... мне 26 лет, со мной «родители» жестоко обращались, избивали, я боялась об этом рассказать, а когда рассказала в полиции сказали что ни чего не могут сделать так как «мать» не пьёт. В 17 я сбежала из дома, сейчас с родственниками не общаюсь... когда мой сын начал подрастать и на слушаться, я поняла что боюсь сделать ему больно... боюсь быть похожей на свою «мать»... уже несколько месяцев я мучаюсь от кошмаров, мне снится мое «детство», оно было коротким, в 13 в летним каникулы меня заставили работать, а полученные деньги забирали... я стараюсь чтоб мой ребёнок рос в любви и заботе, но ведь мелкие шалости нельзя спускать, стараюсь ему объяснять, но мало сейчас понимает
Читать далее

Вопрос:  Добрый день!
Моему ребенку 9 лет, мальчик.
Случайно увидела открытый порно сайт на планшете ребенка.
Ругать не стала, но и не знаю как об этом поговорить с ним.
Как объяснить, что ему еще рано и не стоит этого делать?
Читать далее

Вопрос: 

Здравствуйте! У моей дочери проблемы в общении с детьми. Она активная, успешная в учебе и спорте, имеет свою точку зрения и готова отстаивать, но при общении стоит в сторонке и хочет уйти. Приведу примеры: пришли на линейку, весь класс обнимает учительницу, ребята радуются друг другу, мой ребенок стоит в стороне грустный, необходимо построиться по два человека, чтобы куда-то отправиться группой, все быстро стремятся, берут себе пару, мой ребенок стоит, смотрит на всех и в итоге остается одна, либо идет с тем человеком, с которым, например, почти никто не общается, в лагере все веселые, радуются, играют в игры, фотографируются счастливые, на концертах аплодируют, подпевают песни, мой ребенок стоит или сидит грустный, во дворе друзей нет и вообще в принципе у нее друзей хороших нет, есть с кем она может поиграть, погулять и забыть. Но в жизни она довольно активная, на уроках активная, знакомиться любит с детьми, но при этом очень стесняется. Два года назад она стала заикаться, возможно, это и вызвало у нее такие сложности. Не знаю, как ей помочь, мы с ней разговариваем постоянно, советуем, объясняем, но это никак не откладывается в ней. Сейчас она в лагере Артек, думали, это будет для нее праздник, а она такая грустная и домой хочет спустя 10 дней. Что можете посоветовать? Уже реветь хочется от незнания и непонимания, что с ней происходит. Мы переживаем.

Ответ: 

Здравствуйте, Марина!

К сожалению, из вашего письма не вполне ясно, действительно ли ваша дочь испытывает трудности или только вы воспринимаете ее способы общения как проблемные. Вполне возможно, девочка осознанно выбрала интровертивный способ поведения как наиболее комфортный.

Когда дело касается характеристик личности и типа темперамента, нет понятия "норма", поэтому нельзя сказать, что ваш ребенок страдает, если его поведение не соответствует неким средним показателям. Если в вашей семье принято много общаться, заводить новые знакомства, эмоционально выстраивать диалоги, приглашать друзей в дом, это не говорит о том, что ваш ребенок тоже к этому склонен.

Если дочь жалуется на проблемы в общении с другими детьми, оценивает свое состояние как подавленное и просит помощи, только тогда мы вправе менять ситуацию. Как? Во-первых, показать на собственном примере, как выстраивать отношения с людьми, причем это не должно иметь форму урока - вы должны строить собственную жизнь по таким моделям, которые вам хотелось бы привить дочери. Также существует масса тренингов по коммуникативным навыкам для детей, в ходе которых ваша дочь могла бы научиться различным стратегиям поведения во время знакомства и избавиться от психологических комплексов, мешающих выстраивать общение.

Что касается "Артека", в вашем письме не описано то, что ваша дочь сама жаловалась на отсутствие контактов в лагере, возможно, ее настроение имеет другие причины. Дело может быть даже в новом распорядке дня или смене климата. Необходимо разговаривать с ребенком и выяснить, как она оценивает ситуацию, не навязывая при этом своего мнения. Вполне возможно, девочка не нуждается в многочисленных контактах, ей было бы достаточно единственного друга, общение с которым приносило бы ей радость. В таком случае подавленность девочки может быть вызвана тем, что она не может найти такого человека. Стоит погрузить девочку в среду, где у нее будет больше шансов найти единомышленников, например, кружок по интересам, спортивная секция и т.д. Кроме того, уделите внимание расширению коммуникативного арсенала дочери: научите ее разным способам знакомства (от того, чтобы сделать комплимент незнакомому человеку, до техники "small talk", то есть умения завязать короткий разговор, например, о погоде, школе, прическах и т. д).

Если вы чувствуете, что девочке трудно выразить свои мысли, что она плохо понимает, чем вызвана ее тоска, советую обратиться за очной консультацией к психологу, который поможет выяснить причины ее сниженного эмоционального фона и научит выходить из подобных состояний. Кстати, заикание зачастую имеет более глубокие причины, нежели проблемы с дыханием и артикуляцией. Скорее всего приобретенное заикание свидетельствует о том, что психика ребенка находится в напряжении, следовательно, стоит уделить больше внимания расслаблению. Режим дня ребенка должен быть правильно организован, рацион должен быть богат всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, можно также использовать массаж, водные процедуры и т. д., в зависимости от потребностей и предпочтений вашей дочери.

Всего доброго!

Читать далее

Вопрос: 

Моей дочке шесть лет. С ее отцом мы вместе не живем, он принимает участие в воспитании, периодически забирает к себе, отводит в сад. Но иногда сердится на меня, за то что я не хочу быть с ним, перестает приезжать. В последние несколько месяцев стало очень тяжело с дочерью. Она игнорирует мои просьбы, на все отвечает "нет", грубит другим родственникам, швыряет вещи на пол. Если ей отказать в чем-нибудь, может начаться истерика с разбрасыванием мусора, битьем и кусанием. При этом от меня не отлипает, хочет спать со мной, постоянно находится в моей комнате. Я только и делаю что ору на нее, могу оттолкнуть, ударить по попе. Выгоняю - она не выгоняется, сегодня уснула под дверью вместо того чтобы идти спать к себе.

При этом у меня две работы, одна днем, вторая вечером - из дома, удаленная. Это вызвано финансовой необходимостью, отказаться ни от одной из работ я не могу. Я понимаю, что мое состояние называется "эмоциональное выгорание". Я не справляюсь с дочкой, я не справляюсь с собой и в последнее время стала думать об отказе от родительских прав либо о передаче дочери на воспитание в интернат.

Эта ситуация - худшее, что я могу придумать, выхода из нее я не вижу. К кому мне обратиться чтобы что-то изменить? Как общаться с дочкой чтобы наладить с ней отношения? Я вижу проблему в том, что я постоянно в стрессе из-за усталости, сильной загруженности и конфликтов с дочерью, но сократить занятость я не могу - денежный вопрос стоит очень остро.

Ответ: 

Здравствуйте, Ксения!

Вы совершенно правы в том, что ваше состояние является тяжелым эмоциональным выгоранием. Поведение вашей дочери является зеркалом ситуации, возникшей в вашей семье, поэтому работать нужно не с дочкой, а с вами. Как только вы сможете изменить собственное состояние, изменится и поведение дочери. Такие ситуации возникают у многих мам, вынужденных в одиночку содержать себя и своего ребенка, не имеющих поддержки от близких. В заочной форме я, к сожалению, не могу дать вам действенных рекомендаций, так как не обладаю достаточно полной для этого информационной картины. Для того, чтобы справиться с эмоциональным выгоранием, нужно переключаться с одной социальной роли на другую и не смешивать их. Из вашего письма я могу сделать вывод, что вы постоянно находитесь в роли мамы и роли и в роли работницы. Но ведь вы еще и дочь, подруга, коллега, женщина. Если вы чувствуете, что не можете справиться со своими переживаниями, вы можете позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122, он бесплатный и анонимный. Специалист выслушает вас и поможет найти выход из любой ситуации. К сожалению, в вашем случае ситуация уже настолько запущенная, что справиться с ней без квалифицированной помощи специалиста практически невозможно. Вам необходимо посетить очную консультацию специалиста, на нашем сайте вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в вашем городе. Специалист поможет вам справиться с вашим состоянием, а также выработать стратегию поведения, основанную на индивидуальных особенностях вашей личности и вашей семейной ситуации. С психологом на очной консультации вы разберете социальные роли и поймете, как и когда вам нужно переключаться, чтобы стабилизировать свое эмоциональное состояние. Вы должны быть готовы к тому, что работа с психологом вам предстоит долгая и глубокая, но это единственный действенный способ справиться с тяжелым эмоциональным выгоранием, которое у вас возникло.

Читать далее

Вопрос: 

Моему сыну 16 лет. С его отцом мы развелись, когда ему было 5 лет. До 16 лет все было хорошо, да, плохо учился, хулиганил. Как все мальчики, не более. Месяц назад после ссоры ушёл к отцу, и тут началось. 3 раза сменил цвет волос, сейчас он розовый. Связался с компанией панков или не знаю кого. Ведёт себя так, что ему плевать на всех. Ещё и нос проколол! Никакие разговоры не помогают! Воспитывала его всегда в любви и ласке. Что происходит не знаю, я просто в отчаянии! Помогите советом)))

Ответ: 

Здравствуйте, Ирина!

Поведение вашего сына является характерным для его возрастного периода. В 16 лет подростки часто экспериментируют со своей внешностью, перекрашивают волосы, делают пирсинг, татуировки, эпатажно одеваются, чем шокируют своих родителей. Но в этом нет никакой патологии, такие перемены свидетельствуют о нормальном течении развития.

На нашем сайте есть статья, посвященная эпатажной внешности подростков, возможно, она будет вам полезна: Как реагировать родителям на эпатажность подростка?. В ней я подробно рассказываю о причинах, толкающих подростков на такое поведение, а также даю рекомендации родителям, оказавшимся в подобной ситуации.

Также на нашем сайте есть материалы, посвященные музыкальным пристрастиям подростков и их увлечениям субкультурами: Музыка: увлечения подростков, Счастливый ребенок: Опасны ли субкультуры?.

В большинстве случаев нет ничего опасного в том, что ребенок стал слушать панк-рок и проколол нос. Это подростковый бунт, который на самом деле еще и является проверкой родительской любви: «А будет ли мама любить меня такого – с проколотым носом и розовыми волосами?» Ваша задача сейчас – доказать, что ваша любовь является независящей ни от каких внешних факторов, вы любите своего сына просто за то, что он есть, а уж какого цвета у него волосы – дело десятое.

Читать далее

Вопрос:  Добрый день! мне не хочется проводить время с ребенком. я не хочу играть, рисовать с ней или что либо еще! я хочу, чтоб дочь сама себя занимала. Она меня задергивает, замамывает...Я понимаю, что это не правильно, ачто с этим делать - не знаю!!! я из Украины.
Читать далее

Вопрос:  Моя дочь на протяжении 3-х лет очень дружила с одной девочкой,все свободное время они проводили если не на улице то либо у нас дома или у ее подружки Маши. Подружка старше от нее на 2 года. Еще буквально в прошлом году их на детской площадке балуясь пугали другие дети,чуть старше. и моя дочь защищала свою подругу Машу.В этом году все кардинально изменилось... Ее подружка начала дружить с теми детьми ,которые в прошлом году их пугали на площадке и не принимали в игры и начала по отношению к моей дочери принимать их сторону. Тоесть если они обижают ее то она на их стороне и никак не поддерживает мою дочь.  Дочка часто начала приходить с площадки заплаканная, объясняя это тем что ее подружка Маша не хочет с ней гулять,она гуляла с другой девочкой Надей, и не примет ее в общую игру. А чуть позже может звать мою дочь гулять на улицу, обещая больше с ней так не поступать...И как потом оказывается,просто Маше не с кем было гулять,так как ее новую подружку Надю забрали родители в парк. Я пыталась объяснить дочке,что нужно говорить Маше про то что она чувствует когда та ее не принимает в игру,что она ее этим обижает. Но моя дочка так любит свою подругу,чтот сама всегда находит ей оправдание. Я бы так не заморачивалась,если б не сегодняшняя ситуация. Моя Даша гуляла на улице с Машой,Надей и еще 2-е детей. У Даши отобрали игрушку и не отдавали,при этом ее подружка не заступилась за нее и моя дочка прибежала домой взахлеб плачущая.Естественно когда я вышла за игрушкой то дети убежали и ее подружка в том числе. Мне если честно,никогда эта Маша не нравилась,но так как дочке она очень нравилась я не ограждала ее от общения. Но после этой ситуации на площадке и изменившегося отношения Маши к моей Дочке,я запретила выходить к этим детям на площадку и гулять с Машей,так как дочка и сегодня придумала оправдание своей Маше. Это конечно мелочи,детские разборки...но,если Маша так поступает по отношению к моей дочери в такиих ситуациях,то я даже не хочу представлять ситуацию которая может быть посерьезней.Например когда дети бьют когото,возможен вариант что она может и не будет бить но не защитит и никак не поможет ей. Вопрос в том,правильно ли я в даной ситуации поступила запретив общение и с Машей и детьми с площадки. Разговоры мои по поводу гулять дружно ,не обижать друг друга и помогать друг другу никакого результата не дали. Даша в своей подружке Маше души не чаит и все ей прощает, а та пользуеться этим. Как правильно поступить в даной ситуации?
Читать далее

Вопрос: 

Доброй ночи! Ребёнку 2,6, частые истерики с падением на пол, сопровождающиеся криком, ещё присутствует конфликт со сверстниками, что проявляется в толкании, укусах, стала драться, если какую-то качели занял ребёнок, то подходит, толкает, чтоб тот отошёл или слез. Объясняю, но ситуация только усугубляется, а сейчас начинается детсад. Может, есть какой действенный способ скорректировать поведение ребёнка или как себя правильно вести. Ещё в марте родилась сестрёнка. На прогулках убегает и абсолютно не слышит. Помогите!!!

Ответ: 

Здравствуйте, Екатерина!

Из вашего письма я могу сделать вывод, что ваше эмоциональное состояния на данный момент не стабильно, возможно, вы испытываете тревогу, растерянность, отчаяние. Все это – естественные эмоции, которые хоть раз испытывала каждая мама. Если вам тяжело с ними справиться самостоятельно, вы можете позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122, он анонимный и бесплатный, либо обратиться к психологу на очную консультацию. На нашем сайте вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в вашем городе.

На нашем сайте есть статья, посвященная проблеме детских истерик, возможно, она будет вам полезна: Детские истерики: что делать?. В целом, с истериками сталкивается практически каждый родитель, и способ справиться с ними только один – поговорить с ребенком после истерики. В вашем случае, возможно, причиной истерики является привлечение к себе внимания, ведь недавно в семье появился еще один ребенок, а значит, у старшей дочки изменилась картина мира. Если это так, то нужно пересмотреть график и постараться распределить свое время так, чтобы ребенку доставалось столько внимания, сколько ему необходимо.

Драки, использование физической силы для детей возраста 2-3 лет вполне характерны. Это связано с тем, что малыши пока еще не умеют распознавать собственные эмоции, не могут словами объяснить свои желания. Для этого вам, как маме, необходимо учить дочку осознавать свои чувства и управлять ими. Для этого чаще говорите о своих чувствах и называйте чувства ребенка: «Я вижу, что ты сейчас злишься. Я тоже злюсь!» и тд. Это поможет вашей дочке в дальнейшем развитии.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте,приходит ребёнок с огэ по математике  ,и говорит что всё хорошо но он в бланке ответов писал единицу с хвостом теперь сидит и его трясёт , подскажите будет ли единица с хвостом считаться  ошибкой ,спасибо за внимание
Читать далее