Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




08.08.2016

Дочь стала невыносимой


Вопрос:  Здравствуйте,моя дочь,которой 4,5 года просто невыносима,не знаю как с ней справиться,в саду обижаются на её непослушание-истерики и дома то же самое...пока была маленькой(есть старший брат-19 лет)я души в ней не чаяла,родилась младшая сестрёнка,ей 1,3....и тут началось,я понимаю,что я не права-я ругаю её,даже похвалить не за что не могу...она просто нас с мужем выводит из себя,что делать?
Ответ: 

Здравствуйте, Елена. После рождения младшей сестры, времени и вашего внимания старшей дочке стало доставаться меньше. Реакции, описанные вам скорее всего проявление детской ревности. Чтобы сгладить эти проявления старайтесь привлекать старшую в любые действия, связанные с уходом за младшей (чтение сказок, игра, чистка зубов); старайтесь распределять свое время между дочками равномерно; хвалите старшего ребенка как можно чаще, особенно, когда она хоть каким-то образом общается с младшей.

Если же ваши родительские тревоги не улягутся, то можно прийти к психологу на очный прием и поговорить обо всем, что вас беспокоит. Список Центров так же есть на нашем сайте.


Читать далее
31.07.2016

Дочь не может сидеть на месте, постоянно носится!


Вопрос:  Помогите! Дочери в этом годуидти в первый класс, весной был нормальный ребенок, на два меясца отправили ее к бьушке в Ялту - вернулась другим человеком, не может сидеть на месте, постоянно носится, стала порывистой. Боюсь, не проявление ли это гиперактивности. Как тогда это отразится на учебе? Что делать и что могло произйти с ребенком за два меясца? была спокойная послушная прилежная девочка.
Ответ: 

Здравствуйте, Тамара. Те изменения, о которых вы пишите, очень похожи на проявления возрастного кризиса 7-ми лет. Ребенок к этому возрасту осознает свою внутреннюю жизнь. Он понимает и осознает свои чувства, что такое радость, грусть и проч. Но пока он не умеет с ними обходиться, не знает, как и когда их надо показывать. В этом – причина утраты спонтанности, а также – появляющейся неестественности, манерности. В этот же момент ребенок начинает остро осознавать, чего он хочет, а чего – не хочет. Отсюда – упрямство, капризы, отказы слушаться. Ребенок осознает: я этого сейчас не хочу. И ему важно, чтобы родители подтвердили, признали его право на собственные желания. При этом находить баланс между «хочу» и «надо» ребенок еще не умеет. Собственно, этому он и учится, когда с замедлением реагирует на обращение или выполняет просьбу. Важно, чтобы родители в это время проявления возрастного кризиса понимали, в чем смысл процесса. Если у вас остались вопросы, можно записаться к психологу на очный прием. На нашем сайте есть карта с адресами всех бесплатных служб психологической помощи.


Читать далее
31.07.2016

Родители слишком строго воспитывают внука


Вопрос:  Здравствуйте. Помогите справиться с такой проблемой: внука слишком строго воспитывают родителию.дочь не разршает ему сладкое, говорит, диатес, не разрешает фрукты, овощи, постоянно ругаетЮзаставляет убирать игрушки - он же маленький еще.Отец, ее муж, ей в этом потокает. Нам с внуком не дают видеться вне их присутствия, говорят,мы ему даем шоколадки,а потом врача приходится вызывать. Даем,но ограничено, и ни разу не видели никпкого диатеса.
Ответ: 

Здравствуйте, Олег Борисович. Разделяю ваше беспокойство. Часто бывает так, что родителям совсем не нравится, как их дети воспитывают своих детей. Сложно только по вашему рассказу объективно оценить обстановку: на самом деле дочь слишком строга к ребенку или она настаивает на соблюдении правил и норм. Это очень важный момент в воспитании ребенка. Родители больше знают о заболеваниях ребенка, поэтому призываю вас прислушаться к просьбе дочери про сладкое. Ведь много в жизни радости, кроме шоколадок. Кто, как не любимый дедушка может показать это внуку: читать вместе, играть в разные игры, смотреть мультфильмы, просто гулять и разговаривать. У дедушки есть то, чего постоянно не хватает родителям – времени и внимания. А это ох как надо подрастающему внуку. Если у вас остались вопросы, можно записаться к психологу на очный прием. На нашем сайте есть карта с адресами всех бесплатных служб психологической помощи.


Читать далее
31.07.2016

Дочь не хочет взрослеть.


Вопрос:  Моя дочь не хочет взрослеть. Ей уже 15, в этом году она заканчивает 9 класс, а в поселке, где мы живем, десятого класса нет. Нужно поступать. Я мечтаю, чтобы она пошла учиться на фармацевта в медучилищее, но дочь не хочет. Она не ходит гулять, читает книги с фантастическими сюжетами, смотрит какие-то сериалы и рассуждает как ребенок, постоянно мечтает о чем-то нереальном -например, о том, как уедет жить в Новую Зеландию. Думала бы лучше об учебе... Молодого человека у нее нет, друзей тоже, одни только фантастические миры в голове. Что делать? Как ее такую отпускать в другой город? Как ее заставить серьезней отнестись к своему будущему и начать учить химию, а не читать книги про эльфов?
Ответ: 

Здравствуйте, Оксана. На мой взгляд, изменения надо начинать с ваших с дочерью отношений. Если вам не нравится, что она живёт только своим придуманным миром, перестала общаться, то пора и Вам что-то предпринять. Обычно с человеком такое происходит, когда окружающие его не понимают, когда нет доверия к ним. Тогда стоит подумать о ваших отношении с ней. Чаще привлекайте ее к делам по дому, давайте поручения, хвалите за сделанное, стимулируйте участвовать в семейных советах. Спрашивайте, о чем читает ваша дочь, что смотрит. Что именно интересного она находит в фантастическом мире. Ваш интерес позволит вам (не сразу, постепенно) стать близкими. А потом, когда отношения ваши будут доверительные, вы можете результативно поговорить о своих тревогах за ее будущее, о своих мечтах и узнать мечты дочери, продумать пути их осуществления или невозможности сделать это. . Если у вас остались вопросы, можно записаться к психологу на очный прием. На нашем сайте есть карта с адресами всех бесплатных служб психологической помощи.


Читать далее
08.08.2016

Сын стал агрессивным, а дочь капризной, помогите пожалуйста разобраться.


Вопрос:  Здравствуйте ,помогите пожалуйста разобраться.Мой сын ведёт себя очень агрессивно,с пренебрежением ,на повышенных тонах.Если его о чём то попросить помочь ,он сначала ворчит.возмущается,но потом всё таки сделает .Он постоянно всем недоволен,высказывая свои претензии.
Маленькая дочка тоже очень капризная,непослушная.В последнее время я вышла на работу, а дочку устроили в сад,и она остается с моей мамой большую часть времени.В итоге дочка стала капризничать,зовёт бабу ,если я в это время могу что то сделать,хнычет и т.д.
Ответ: 

Здравствуйте, Светлана. Когда мама выходит на работу, жизнь семьи перестраивается. Этим, частично, объясняются реакции детей, о которых вы пишите. Дочка ваша пошла в детсад, поэтому капризы и другие изменения поведения могут возникать как часть процесса адаптации к изменениям в ее жизни. Старайтесь уделять дочери больше времени: разговаривайте, играйте, спрашивайте о новостях в детском саду.

Такое поведение сына можно объяснить как особенности проявления подросткового возраста. Это непростой период и для родителей, и для самого ребенка. Потому что его организм бурно растет, происходят гормональные изменения (вы отмечаете, что дочь с сформировавшейся фигурой). Поэтому у подростков часто происходит смена настроения. Часто без видимых для окружающих причин. Родители перестают быть главным авторитетом для ребенка, важным становится мнение референтной группы (друзей, одноклассников). На нашем сайте «Я – родитель» есть много интересных статей про особенности подросткового возраста. Возможно там вы найдете ответы на другие свои вопросы. Если же ваши родительские тревоги не улягутся, то можно прийти к психологу на очный прием и поговорить обо всем, что вас беспокоит. Список Центров так же есть на нашем сайте.


Читать далее
05.08.2016

Как рассказать ребенку о смерти


Вопрос: 

Добрый день.

Моему сыну 5-го сентября исполнится 4 года. У меня принцип в воспитании - я никогда ему не лгу. Вообще, в принципе. П.ч. моя мама меня в детстве обманула по мелочи - сказала, что кровь из пальца сдавать не больно, а мне было больно - и это меня сильно шокировало (сам факт, что мама мне сказала неправду) разрушило мое к ней доверие на всю оставшуюся жизнь. Я до сих пор ей не доверяю. И я не хочу, чтобы у нас с сыном было также. Я не верю в спасительную ложь для детей. Когда ему было 1,5 года умерла наша старая кошка, с которой он рос с младенчества. Когда он спрашивал, куда делась Ася, я ему объяснила, что она умерла, что такое смерть - не как взрослому, конечно, рассказала, как сама верю, с адаптацией на возраст. Что она была старенькая и сильно болела, ее сердечко остановилось, и ее с нами больше нет, а душа ее ушла от нас на Радугу. Что мы ее по-прежнему любим и помним. Он принял объяснение и успокоился. А сейчас начал про кошку вспоминать. Она очень была похожа на кошек из рекламы Вискас, и он как увидит рекламу - в магазине стенд, например - говорит, ой, на нашу Асю киска похожа. А вечером перед сном начинает причитать, как он любил свою кошечку, как ему жалко, что она умерла. И иногда говорит - а вот бабушка у нас же старенькая, она тоже скоро умрет? Или - я тоже умру. Меня это очень пугает. Такое произошло уже дважды, с перерывом во времени. Скажите, могло ли то, что я рассказала ребенку правду о смерти кошки, причинить ему травму? Нормально ли то, что сейчас он начал задумываться о смерти? И если все-таки я причинила ему ущерб, то как это исправить?

Заранее благодарю за ответ


Ответ: 

Здравствуйте, Светлана!

Ваш случай отнюдь не единственный — в процессе взросления в разные периоды дети так или иначе задумываются о смерти. Дошкольники (до 5 лет) как правило, видят смерть обратимой, временной и обезличенной, ведь в сказках герои могут умирать и оживать. С 5 и до 9 лет ребенок осознает, что все умирают, и может представлять смерть уже с лицом, например, скелетом с косой, черной старухой, ангелом смерти. И, конечно, Вы правы в том, что честно рассказываете ребенку о смерти.

Если Вы хотите объяснить ребенку, что такое смерть, могу порекомендовать вам к совместному прочтению несколько книг:

  1. П. Стальфельт «Книга о смерти».
  2. У. Старка и С. Вирсен «Звезда по имени Аякс».
  3. К.Ф. Окесон и Э. Эриксон «Как дедушка стал привидением».

В перечисленных книгах описано состояние души персонажей в момент смерти близкого существа, их переживания и светлая печаль. В конце концов ребенок сможет понять и принять необратимость смерти. Но в то же время он осознает, что умершие всегда остаются в нашей жизни и в памяти. Они всегда будут рядом.

Также на нашем сайте «Я — Родитель» есть статья на тему смерти, в которой даны конкретные ответы-подсказки для родителей на вопросы детей.


Читать далее
30.07.2016

Дочь дружит только со взрослыми


Вопрос:  Моя дочь общается с парнями старше себя. Последнему её другу вообще 26 лет. Нет, ничего плохого, она даже с ним не встречается, на сколько я могу понимать. Но мне это не нравится. Как с ней поговорить?
Ответ: 

Здравствуйте.

Прежде всего, необходимо понимать, что именно Вам не нравится в общении Ваше дочери со молодыми людьми старше нее, тем более, как Вы пишете, она с ними общается по-дружески. Также важно осознавать, с какой целью Вы хотели бы с ней поговорить. Если Вы хотите отговорить ее от такой дружбы, то будьте готовы, что она будет с Вами не согласна. И она вполне имеет право на собственное мнение, необходимо это принимать. Иначе Вы рискуете вызвать протест девочки.

Могу предположить, что у Вас есть опасения по поводу интимных отношений дочери со взрослыми мужчинами, но запреты в подростковом возрасте уже не работают. Гораздо лучше поговорить с девочкой в доверительной спокойной атмосфере, ни в коем случае не ругая, не поучая и не обвиняя ее. Можете поделиться своими чувствами и беспокойством насчет ее друзей, а затем рассказать дочери об отношениях как о важной составляющей сексуальной жизни. Объясните, что ее тело – это большая ценность, поэтому нужно бережно относиться к себе, ни в коем случае не стоит делать того, чего на самом деле она не хочет.

Вы также можете рассказать о различном отношении к этому молодых людей и девушек. Поскольку для взрослых мужчин сексуальный контакт является обязательным элементом отношений, они могут убеждать девушку, настаивать, делать вид, что они опытнее, чем на самом деле. Однако, если она поддастся на провокации парня, это совершенно не означает, что он будет после этого ее уважать, скорее всего, даже наоборот. Поэтому научите дочь уверенно говорить «нет», когда от нее просят того, чего она не хочет.

Чувство влюбленности в подростковом возрасте может возникнуть очень сильное. Но при этом важно помнить, что настоящая любовь требует времени, чтобы действительно хорошо узнать человека и его реальное отношение к тебе. Важны также и общие интересы, которые выясняются в процессе общения. Можно подчеркнуть, что у людей разного возраста интересы обычно различаются очень значительно, поэтому чем больше разница в возрасте, тем меньше общего будет у двух людей. А интимные отношения требуют настоящего взаимного доверия и готовности полностью раскрыться перед другим человеком. Первый раз бывает только однажды, и, если это случится с недостойным человеком, который просто воспользуется девочкой, этого будет уже не изменить.

Пусть этот разговор станет для Вашей дочери опорой в новом и пока еще непонятном мире отношений, в который она сейчас вступает. А доверие и понимание с Вашей стороны сблизит вас с девочкой и даст ей понять, что Вы ее любите, поэтому все Ваши действия направлены на то, чтобы она была счастлива.


Читать далее
30.07.2016

Ребенок боится моря


Вопрос:  Приехали на море, а дочка боится воды. В речке и на пруду в родном городе нормально купалась. Впереди еще месяц на юге. Как помочь ей перестать бояться воды?
Ответ: 

Здравствуйте.

На отдыхе всегда хочется наслаждаться солнцем, морем и всеми остальными приятными и полезными его атрибутами. К сожалению, для Вашего ребенка перемены обстановки оказались не такими приятными. Возможно, Вы испытываете по этому поводу недоумение, удивление или досаду, ведь Вы наверняка хотели бы, чтобы дочь, так же как и Вы, получила удовольствие от этой поездки.

Поскольку у Вас в запасе много времени, есть возможность действовать постепенно и не спеша. Не стоит заставлять девочку купаться. Спокойно поговорите с ней, выясните, что именно ее пугает. Не осуждайте, не отрицайте и не высмеивайте ее страх, а наоборот, старайтесь выразить свое понимание, тогда Вы не потеряете доверие ребенка. Предложите ей другие развлечения на пляже, которые ей доставляют удовольствие – игры с песком, с другими детьми, загорание. В то же время, Вы можете показывать, как Вам самим нравится купаться и плавать.

Существуют эффективные методы арт-терапии, которые Вы можете использовать для преодоления страха воды. Попросите девочку нарисовать или слепить свой страх, придумать ему имя или даже сочинить про него историю. Затем можно уничтожить это изображение или дорисовать его так, чтобы он стал смешным, а не страшным.

В целом, нужно сформировать у девочки приятные ассоциации с водой и с морем, чтобы ей самой захотелось купаться. Вам как родителю важно проявить чуткость и запастись терпением, и тогда вы вместе обязательно справитесь с этой задачей.


Читать далее

-


Вопрос:  Добрый день. Сыну 8,5 лет. проблема заключается в том , что сын не умеет находить общий язык со сверстниками ну а так же главный критерий подчинения взрослым  является его доверие к ним и симпатия к ним.Если человек ему не нравиться, или его пару раз ,пусть даже безобидно  обманул,или ущемлял в чем либо его. ребенок начинает бунтовать,  Очень частая когда другой ребенок его подначивает, он подхватывает спор. и остается часто крайним. В школе почти во всех конфликтах обвиняли  сына, пока после нескольких разбирательств и просмотра записи с видеокамер  не написали заявление на администрацию школы. Гонения на сына немного поутихли. но самооценка у ребенка очень низкая. подскажите, как наладить отношения ребенка со сверстниками
Читать далее

-


Вопрос:  Здравствуйте.Мы с ней новоиспечённые совершеннолетние.Скажите своё мнение пожалуйста.Такое дело,есть подруга с детства,в школе учились в параллейных классах,последние годы не общались особо,если пересечёмся то привет-как дела-пока но последнее время стали чаще контактировать и в основном по её инициативе но так,привет-как дела-пока и на какие-то незначительные темы,думаю у нас и нет общих тем.Некоторые взгляды у нас совпадают.Но вот звала меня на день рождения в середине месяца,чтобы я дома не скучала,звала на улицу поиграть в волейбол,на велосипеде покататься позвала и сегодня мы поехали,но вот от этой встречи какие-то у меня смешанные чувства.Я долго ждала когда же куплю велосипед(мне исполнилось 18 лет 29 числа и его подарили наконец)и я была рада что теперь могу кататься после 4 лет перерыва,а знакомые люди только и говорят "наконец-то гулять будешь\неужели гулять теперь чаще будешь"-как-то это неприятно слышать.Но мы поехали и я говорила,спрашивала её,ответила на вопрос ну и всё.Смотрю и мне кажется что ей со мной не интересно,может не комфортно,я ей говорю а она смотрит в сторону и ощущение что в своих мыслях,а отвечает будто бы из надобности,я спросила "чего молчишь,скучаешь?расскажи что у тебя интересного?"А она:" ну я тебя слушаю,а что интересного может быть?в деревне-то ничего интересного".(она живёт иногда там,я не из деревни)Едем и молчим,если только я что-нибудь не начну говорить чтобы убрать тишину(что для меня в новинку,обычно я такая была)Ещё сказала хочет уехать куда-нибудь далеко и жить там.но чувствую что поговорить не о чем,о чём я хотела бы спросить,спрашивать лучше не надо.А так получается что она меня будто бы выгуливает и даёт мне потрещать.Я говорю,спрашиваю а она слушает и молчит.Зачем звала-то?Ну и как мне понять это???
Читать далее