Как защитить дочь от психологического давления матери

Здравствуйте.

Вы описали сложную ситуацию, из которой, как кажется, нет простого и очевидного выхода. Поэтому, какой бы путь вы ни выбрали, важно помнить, что он и будет для вас единственно правильным.

Но есть вещи, которые нужно знать и руководствоваться ими, прежде чем что-то делать. И именно они помогут понять, как можно защитить в такой ситуации ребёнка.

Самое первое. Психологическое насилие – это то, что происходит вербально. Например, угрозы, шантаж, манипуляции, запугивания, газлайтинг. Использование ремня как метода воспитания – это физическое насилие. И то, и другое негативно сказывается на психике ребёнка.

Человек, который растёт в атмосфере унижения, быстро привыкает, что так с ним можно обращаться. Часто во взрослом возрасте это выливается в склонность к абьюзивным отношениям или повышенную агрессивность в адрес других людей.

В том числе если вы не применяете ремень, это всё равно важно знать. Потому что, даже если ребёнок не добрый, не понятливый, не ведёт себя послушно и правильно, он не заслуживает насильственных действий в своё адрес.

Второе. То, что происходит между родителями, прямым образом отражается на ребёнке. Злость на бывшего партнёра может выливаться на детей как на тех, кто произошёл от него. Невысказанные обиды, желание причинить вред, отомстить - если все эти моменты не были проговорены в отношениях или при их завершении, они могут оставаться в психике человека и находить выход в сторону детей.

Это не значит, что один партнёр хороший, а другой плохой. Каждый человек несёт в себе опыт боли. Иногда мы просто не можем осознать, что делаем, не видим выхода и сами находимся на грани отчаяния. Чем начинаем разрушать тех, кто зависит от нас.

Поэтому, сколько бы лет ребёнку ни было, важно не включать его во взрослые разборки. А единственная возможность сделать это – выяснить отношения вдвоём, даже если после разрыва прошло достаточно много времени.

Важно поискать хоть какую-то возможность наладить контакт с бывшей женой, чтобы проговорить свои и её чувства. Потому что болезненный разрыв может стать травмой и неосознанно влиять на отношения с детьми. Например, делая их местом, куда можно спустить свою агрессию или где возможно почувствовать себя сильнее.

Не обязательно объяснять всё это бывшей жене. Хорошо, если получится просто поговорить о том, что было, не включая в своё обсуждение ребёнка. Высказать, что тогда происходило с вами, и постараться услышать её, даже если это будет трудно сделать. Потому что она может хотеть сделать неприятно вам, но вряд ли она сознательно стремится травмировать на всю жизнь ребёнка. Как и вы.

У вас есть одна общая цель – вырастить дочь счастливой и самодостаточной. Даже если больше вы не вместе.

Отсутствие обид между родителями – это первое, что помогает ребёнку в любой ситуации.

Третье – это забота о том, как складываются ваши отношения с ребёнком. Любому человеку важно иметь в своей жизни безопасную, крепкую связь, кого-то, в ком он будет уверен и с кем будет чувствовать себя спокойно. Если в жизни девочки есть моменты, когда ей плохо, больно, одиноко, порой вы лично ничего не можете сделать с тем, что происходит за пределами вашего контроля, но вы можете максимально вложиться в то, что происходит между вами.

Быть надёжным тылом для ребёнка – это проявлять заботу, защиту, внимание и постоянство. Если проще, это интересоваться жизнью дочери, поддерживать контакт, даже если вы не видитесь долгое время, это спрашивать её о том, что происходит дома, в школе, с кем она дружит, кто ей нравится, что она любит читать, во что играет, чем увлекается, кем хочет стать в будущем…

Налаживание контакта начинается с искреннего интереса и таких простых вопросов. Даже если вам кажется, что вы знаете о своём ребёнке всё, часто это не так. Нам всегда есть, что рассказать и чем поделиться, если мы видим, что действительно важны для кого-то.

Если у ребёнка сейчас есть опыт ранящих и не всегда тёплых отношений, вы можете стать отдушиной – примером другого взаимодействия. Где её уважают и ценят, даже если она поступает неправильно, делает ошибки, кричит, плохо себя ведёт. Ничто из этого не делает её саму плохой или незаслуживающей любви.

Иметь остров спокойствия, человека, на которого можно положиться, важно. И тут нужен не только ваш интерес, но и постоянство. Что вы не пропадёте, не перестанете звонить и писать, что к вам можно обратиться за помощью, и вы не проигнорируете и не отвернётесь. Это непросто, но именно такие отношения создают основу для доверия. А если есть доверие, то постепенно ребёнок начнёт раскрываться перед вами и рассказывать о том, что её тревожит, от чего ей бывает больно, что она видит несправедливого. И как всё это можно изменить.

И четвёртое, что помогает защищать ребёнка – это понимание важности его интересов и потребностей. Будучи родителями, мы несём большую ответственность за детей, мы приглашаем их прийти в этот мир, мы знакомим их с ним, учим жить. И пока они не выросли, мы являемся их главными защитниками. И от других людей, и от травмирующих ситуаций, и от своих собственных слабостей и страхов.

Чтобы защитить, благополучие и спокойствие ребёнка должны быть в приоритете. Тогда найдутся силы использовать все возможности, чтобы помочь девочке справиться с ситуацией. В том числе, силы на разговор с бывшей женой, где, возможно, придётся наступить на свою гордость. И силы обратиться за сторонней помощью, если у вас есть чёткие доказательства, что в стенах дома с девочкой происходят страшные вещи.

Быть родителем, делать выборы, принимать решения, нести ответственность, искать пути выхода и помогать – это всё не даётся легко. Никогда. Но ситуация становится более понятной, когда мы следуем не только своим интересам, но и делаем что-то ради другого человека, который зависит от нас. Даже если нам приходится где-то переступить через себя.

В случае необходимости, на нашем Портале вы можете получить бесплатную консультацию опытного юриста, который может помочь разобраться в соответствующих вопросах и тонкостях.   

Как психолог, я не могу дать вам чётких советов, что делать, не могу составить инструкцию, как вести себя в тот или иной момент. Но надеюсь, что мой ответ поможет вам увидеть ситуацию яснее и натолкнёт на какие-то новые мысли.