Сын стал бить себя по голове

Возраст ребёнка: 10 лет

Сын стал бить себя по голове

Сын стал бить себя по голове и обзывать, вроде бы уже и не маленький для такого. Когда что-то не получается или расстроен чем-то, даже когда его это не касается. Например, младшая дочь капризничает, он кричит, что он опять сделал что-то не так, и начинает бить и ругать себя. Хотя ругать за всё подряд его никто не ругал, учёба онлайн проходила спокойно. Добил себя уже до шишки на лбу, а всё общение наше ни к чему не приводит. Не знаю, как вообще на такое реагировать? Дома никто не обзывается, может в школе дети друг друга и обзывают, но началось это на самоизоляции, когда подобных контактов нет.

Здравствуйте.

Возраст не определяет факт реакции, скорее обуславливает его причину. Если маленький ребенок на первом год жизни бьет себя, то это нескоординированные движения, излишнее напряжение, не более того. Чем старше ребенок становится, тем скорее такое поведение привлекает внимание взрослого. А в возрасте 10 лет возможно, что там есть некий манипулятивный момент и аутоагрессия (агрессивное действие, направленное на себя).

То, что вы описываете скорее похоже на последний вариант. Ребенок как будто не умеет или не может злиться на другого. Обратите внимание, можно ли в вашей семье злиться? Как вы реагируете на отказ ребенка, на крик, топание ногами, истерики? Возможно, произносите такие фразы: «Как тебе не стыдно», «Нельзя на нее кричать, она маленькая», «Как ты смеешь так разговаривать с мамой?». В этом случае вы формуете запрет на эмоции. Вы как бы говорите, что злиться – это стыдно, это нельзя. Но эмоция есть, и ей нужен выход. И тогда она направляется на самого себя, у ребенка формируется неосознанная установка «раз я злюсь, значит я плохой». И он себя наказывает битьем.

Что делать? Для начала легализовать эмоции. Злиться – это нормально. Злиться можно. И на вас, и на маленькую, и на учителя. Другой вопрос, как это проявлять. Подумайте, что нельзя, и что можно. Обозначьте это ребенку и учитесь вместе новому способу реакции. Например, рвать газеты или громко кричать, танцевать, стрелять по банкам и т.д. Ваша задача найти легальный выход.

В моменте реагировать нужно спокойно. Старайтесь просто зеркалить происходящее: «Похоже, что ты сейчас очень расстроен, понимаю. Знаешь, когда я не получаю то, что хочу, тоже очень злюсь. Мне помогает вот это». И помогайте переводить действие бессознательное в осознанное: «Ты бьешь себя по голове». И начинайте, например, дышать (глубокий вдох носом и выдох ртом). Это послужит примером и напоминанием того, как можно справляться со злостью Со временем ребенок тоже будет так дышать, а это успокоит его и даст возможность реагировать по-новому.

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я — родитель»