Советы психолога

Вопрос: 

Здравствуйте! Моя 13-летняя дочь непомерно жестока по отношению ко мне, её матери. Мне 50 лет. Я - интеллигентная женщина с 2 высшими образованиями. С мужем мы расстались. Дочь уже в 5 лет хотела жить с отцом. Постепенно она у него так и осталась. Ко мне приходить практически не хочет. Чувствую, что она даже не скучает по мне. Вы не поверите, как сильно я её люблю! Родила её при помощи искусственного оплодотворения, кстати. Кормила грудью до 2 лет. До её 11 лет мы спали в одной кровати, когда она была у меня на выходных, но вместе с тем её издевательства и агрессия по отношению ко мне только возрастала. Она меня пинала, щипала и била по лицу. Прыгала на меня, когда я ложилась на диван. Требовала постоянного внимания, не давала мне заниматься моими делами. Я даже не могла говорить по телефону. Её пребывания у меня становились настоящим адом! Я была избита и измотана в конец, когда отвозила её домой к отцу. Между мной и её отцом достаточно хорошие отношения. Он раньше ей манипулировал и настраивал против меня - мстил мне за развод! Но вот уже несколько лет как он ничего подобного не делает. Он сам рад отдохнуть от неё, когда она у меня. Скажите, что мне делать?? Ей скоро 14 лет. Она не по - годам высокая —175 см. Выше и здоровее меня. Бьет наотмашь. Я боюсь её. К психологам обращалась. Никакой помощи не получила! Они валят всю вину на меня. Говорят, что я не так на неё смотрю, не так говорю, не так дышу ... и тд ... Дочь и бывший муж тоже во всем обвиняют меня. Я говорила с дочерью много раз! Рассказывала ей, как я сильно её люблю. И куда я только её не возила и что только не покупала! В ответ - огрызания, ненависть, истязания ...

Ответ: 

Александра, здравствуйте.

Я настоятельно рекомендую вам пойти на личную терапию и проработать эту ситуацию с психологом. Мне жаль, что ваш прежний опыт был неудачным, но это не говорит о том, что психотерапия неэффективна, скорее вам не подошел тот специалист, к которому вы обращались. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -http://www.ya-roditel.ru/map/

Я бы рекомендовала работать в двух направлениях: проработать ваши ожидания к ребенку и установить личные границы с дочерью.

Первое предполагает вашу осознанность и развитый эмоциональный интеллект. Вам важно четко понимать те чувства, которые вы испытываете, чтобы хорошо понимать, что с этим сделать. Например, я считываю обиду. Сама по себе обида – это удержанная агрессия. Собственно о ней и вы и говорите. Важно научиться злиться, раздражаться, отказывать и так далее. Все это можно делать безопасным для всех способом. Например, сублимируя в бег или драку подушками.

Отсюда вытекает и второе направление – личные границы. С самого начала не стоит позволять ребенку обращаться с вами плохо. Теперь ваша задача будет заключаться в том, чтобы исправить и компенсировать. Важно установить правила поведения и общения с вами. Иначе откуда появится уважение к вам, если вы позволяете себя бить?

Начните с повышения собственной самоценности. Записывайте все, что происходило в течение дня и ставьте пометку о том, повышало это вашу самоценность или наоборот опускало ее. Со временем вы станете больше замечать поступков, которые буду вас «лечить», у вас появится желание делать таких больше.

Сейчас важно помнить, что помимо этой работы нужно еще учиться быть в близости с ребенком. То есть уметь не только открываться, но и принимать дочь такой, какая она есть (со всеми особенностями), а не подгонять ее под собственные ожидания. Иначе вас ждет разочарование. Примите уже сегодня факт того, что ваша дочь есть, и она такая. И учитесь взаимодействовать с ней исходя из этого понимания. Предупредите, какие ее ждут санкции, если вас еще раз ударит и непременно примените их, если поступок будет. Ваше слово должно быть законом, не обещайте то, чего не сделаете и не угрожайте.

И учитесь не покупать любовь подарками, а быть важной и значимой самой по себе. Но это возможно только в случае, если вы сами себя начнете любить и уважать. Займитесь любимым делом, начните ухаживать за собой и т.д. Примите рекомендации не как обвинения, а как предложение быть автором своих отношений с ребенком и призыв к инициативности.

Читать далее

Вопрос:  Сын не хочет учиться, прогуливает уроки, на все доводы и уговоры не реагирует
Ответ: 

Добрый день! В вашем обращении не содержится вопроса, а между тем очень важно, чтобы вы сами его сформулировали. Уточните, пожалуйста, что именно вы хотели бы спросить у специалиста.

Читать далее

Вопрос:  У ребенка проблема в общении с детьми. Перешла в новый 3 класс. В коллектив влилась сразу появилось много друзей, все было хорошо. Наступила 3 четверть у дочери с одноклассницей начал происходить конфликт. Девочки получилось настроить весть класс против дочери. Она много раз мирилась ссорилась. Итог сейчас не стала общаться с этой девочкой. Сейчас учимся в 4 классе. Ситуация успокоилась. Но в дочери стала видеть что во всех ситуациях с сверстниками она видит один нигатив. Если сверстники рисуют, танцуют, поют лучше нее (по ее мнению). У нее происходит внутренние переживание. Но она считает что если она умеет делать что то лучше других то это все не важно и неинтересно. На танцы не ходит дочь по состоянию здоровья
Ответ:  Добрый день! В вашем обращении не содержится вопроса, а между тем очень важно, чтобы вы сами его сформулировали. Уточните, пожалуйста, что именно вы хотели бы спросить у специалиста
Читать далее

Вопрос:  5 лет в разваде, 5 лет второй брак. С биологическим отцом видится крайне редко, часто звонить сам ему, а отец не берет трубку и не перезванивает. Папой называет второго мужа. Устраивает истерики, делать ничего не хочет, учителя не слушает, требует чтоб слушали только его, при разговоре глаза пустые, делает вид что слушает и ничего не меняется, каждый день вынуждены повторять одно и тоже, сразу кричит, ругается, обвиняет что мы ему надоели, требует вечные подарки, походы в кино и прочее, говорить что биологический папа его водит, а мы нет, хотя повторюсь они видятся 1 раз в год или 2 раза. Учитель тоже не справляется, если что то не по его, всех посылает прямым текстом, но не дерётся(очень редко). Крайне эмоционален. Даже зубы чистить и то скандал, доводит всех до криков, не по хорошему не по плохому, ни как договор не возможен, все понимает, но делает все наоборот,согласен,что ведёт себя не правильно, но все равно продолжает делать одно и тоже. Такое поведение уже года 3,как пошел в школу, со стороны того папы родственники настаивают, что это мама запрещает папе приезжать, что живёт с чужим дядей. Просят позвонить папе, чтоб он поздравил своего сына с днём рождения. Где мы живём он знает, но не разу не приехал, не звонит, ребенком вообще не интересуется. Хотя моего мужа любит, вообще от него не отходит, но не слушается. Родился второй ребёнок, сестру очень любит, играет, помогает с ней. Как помочь ему содержать эмоции и объяснить, что он проходит обычную социализацию, что зубы чистят все и кровать заправляют все и в школу нужно ходить и уроки делать. Имеет все что хочет и айфоны и игрушки. Уже не знаем что нам делать.
Ответ: 

Добрый день! На нашем портале много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь. 

не слушается

как научить ребенка слышать с первого раза      

родители в разводе

подборка консультаций на тему родители в разводе

Читать далее

Вопрос:  Добрый вечер. Моему сыну 9 лет. Ходит в 3 класс. Проблема в том, что он боится ложиться спать один,и мне приходится спать с ним. Даже если ночью удаётся уйти, он меня спустя зовёт. В 3 года, его сильно и пугали на улице, не знаю это влияет или нет. После этого месяц спали вместе со светом под одеялом с головой. Боится героев компьютерных игр в основном, хоть я в такие игры играть не даю, он смотрит как играют одноклассники в школе,к сожалению это контролировать не могу. Подскажите, как научить его спать самостоятельно. Куча светильников, игрушек, сказок про бабушку темноту, которая всех защищает, не помогает. Спасибо
Ответ: 

Добрый день!

На нашем портале много материалов и консультаций на эту тему, например такие:

Детские страхи

подборка консультаций на тему детские страхи

страхи

ритуал засыпания

Также рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте. Я не родитель но мне нужна помощь и совет. Я пессимистичная и замкнутая девочка. Конечно я смогу познакомиться незнакомым людям и разговаривать с ними. Это мне не трудно и я не стесняюсь. Но мне трудно общаться людьми высказывать своё мнение в коллективе, когда присутствует много людей в разговоре. И я хочу быть активным и шустрым. Отсутствие эти качества мне всегда мешает достичь свои цели. Даже учителя не замечает меня даже я если всегда выполняю дз. Мне трудно высказать своё мнение на уроке. Еще у меня голос неслышной. Я хочу изменится. Пожалуйста дайте совет что мне нужно сделать?  
Ответ: 

Добрый день, Диана! Этот вопрос лучше обсудить устно, позвонив по детскому телефону доверия 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.

Также имеет смысл обратиться за очной консультацией к психологу. На нашем Портале вы можете найти контакты бесплатной психологической помощи в вашем городе - http://www.ya-roditel.ru/map/.

Кроме этого рекомендуем ознакомиться с материалами на нашем портале на эту тему: самооценка подборка ответов  самоуверенность

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте, мне нужна помощь. У меня не складываются взаимоотношения с 9-ти летним сыном. Такое ощущение, что он просто специально не хочет реагировать на мои просьбы или указания. Я уже срываюсь на крик и наказания. Рыдает по любому поводу. Я уже на грани срыва. Незнаю что мне делать. Хочется удариться головой об стену и ничего этого не слышать и не видеть. Помогите, куда мне можно обратиться за психологической помощью в нашем регионе.
Ответ: 

Добрый день!  Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи

Читать далее

Вопрос:  Мою дочь ежедневно в школе обзывают, оскорбляют, высмеивают одноклассники. Раньше она держалась, но сейчас плачет каждый день. Мне кажется, она близка к нервному срыву, стала плохо спать, жалуется на плохое самочувствие ( головные боли, учащённое сердцебиение).  Меня просит , пока, в школу не обращаться.
Я не знаю как помочь дочери. Посоветуйте пожалуйста, как быть? Как прекратить эмоциональное издевательство со стороны одноклассников?
Ответ: 

Добрый день! По этому поводу на нашем портале размещено много информации, в том числе ответов на аналогичные вопросы. Предлагаем вам ознакомиться. Если появятся дополнительные вопросы, то, пожалуйста, обращайтесь, описав конкретные ситуации, реакцию ребенка, ваши и её действия и поведение.

Травля в школе

Ребенка травят в школе

Доверие победит стыд

Как остановить травлю

Ребенка травят в школе

Брошюра для родителей «Как остановить травлю»

Читать далее

Вопрос:  Как не утратить доверия ребенка? По себе знаю, как много травм может нанести родитель, сам того не осознавая, и как ребенок может не верить матери и ждать от нее подвоха, поэтому очень боюсь навредить своему малышу. Особенно меня беспокоят ситуации, когда ребенку делают больно (берут анализы, делают массаж), он жалобно смотрит и, как может, просит ему помочь, а я ничего не могу поделать. Как в такие минуты не показаться ему предательницей и не утратить его доверия?
Ответ: 

Мария, здравствуйте.

Для начала важно разделить свои переживания прошлого и реальные отношения с ребенком. До года это сложно, потому что мать и дитя находятся в слиянии (это помогает маме больше быть нацеленной на потребности ребенка, чувствовать и удовлетворять). Но для того, чтобы не переносить свои психотравмы в отношения с ребенком, вам необходимо включать осознанность. Задавайте себе это вопрос: «я действительно сейчас делаю плохо своему ребенку?». В ответе с массажем ответ будет очевиден. Вам должно стать легче. Если ответ будет положительным, то меняете тактику поведения, извиняетесь и тоже должно стать легче. Но это будет срабатывать только если вы находитесь в реальности и осознанности, а не погрузились, например, в токсичное чувство вины или страха повторить свою историю. Токсичным чувство становится тогда, когда строится не в ответ на ситуацию, а на других основаниях (например, на страхе повторить психотравму). В этом случае необходима личная работа с психологом. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -http://www.ya-roditel.ru/map/ Ведь вам необходимо не только проработать прежний опыт, но и научиться действовать по образу здоровых отношений.

Помните, что ребенок нуждается в опоре. А это не про боль и удовольствие, а про границы внешние и внутренние. Боль – это не плохо, а удовольствие – это не хорошо. Не путайте понятия и станет проще. Например, массаж обычно приносит дискомфорт, но полезен, а сахар вызывает удовольствие, но очень вреден.

Доверие подрывается там, где нет последовательности. Например, родитель не держит данное слово (и даже не извиняется, если пришлось его нарушить), по-разному реагирует на одну и ту же ситуацию (ребенок теряет систему координат и теряется. Например, если мама может смеяться над тем, как ребенок мучает кошку, потом ругает, а потом сама ее мучает). И третье – когда отсутствуют четкие и понятные правила. Например, если ребенок сделал что-то плохое, ему нужно объяснить, как нужно было сделать, а не наказывать. Только так у ребенка есть понимание того, как делать нужно и какие его ждут санкции, если правила будут нарушены.

Но помните, что не все основы формирует мама. У ребенка есть еще отец, генетика и будет социум. У него будут формироваться свои установки, он будет принимать свои решения. И ваша задача оставаться любящим и принимающим взрослым, но не контролировать все течение жизни, чтобы упасти от той боли, которую вы пережили. Настоятельно рекомендую прочитать книгу «Взрослые дети алкоголиков» Тони Аллена.

Читать далее

Вопрос:  Здраствуйте. Моему сыну 8.5 лет.
После развода с мужем нам пришлось переехать к моим родителям. Из за переезда у ребенка стресс. Он все время хочет жить там где мы были, но нет такой возможности.
Отец берет его на выходные в свой дом, где живут его родители.
Моя мать властный человек и требовательна. Сын к такому не очень привык.
Он агресивничает кричит на мою мать. Не хочет делать с ней уроки. Тыкает ей. Вот ты сама пиши, сама читай.
А еще есть племяник который проводит время у нас. Он и на него бывает злиться, и все проделки спихивает на него.
Говорит что у папы ему лутше.
Но лутше потому лишь что его не заставляют там делать уроки. И естественно никто не кричит.
Ну а как не кричать когда он не хочет писать и читать. И вообще не слушаеться
А недавно бывший муж попросил по понедельникам заводить в школу. Я розрешила но стало еще хуже. Он еще больше агресивный стал.
Возможно не стоило разрешать.
И говорит сын что никому не нужен, что б лутше умер чем писать.
Нет уже сил я и просила и обьясняла что мы его все любим и что только все для него. Хотим что б хоть что то знал и умел.
Как поступить? Что делать?
Ответ: 

Добрый день!

На нашем портале много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь. 

родители в разводе

подборка консультаций на тему родители в разводе

Ребенок грубит 

Статьи на тему агрессия

Читать далее