16.05.2021
Моя пятилетняя дочь считает себя подростком
Вопрос:
Добрый день! Моя пятилетняя дочь считает себя подростком. Она начала забастовки по любому поводу: "Не трогайте качели. Сама раскачаюсь", "Не открывайте дверь. Подростки сами открывают" и т. д. Но внешние обстоятельства - половина дела. Я понимаю, что она, наверное, хочет как-то отделиться от нас, стать самостоятельнее. В ее понятии ребёнок - существо беспомощное.
Сложнее с тем, что она пытается переделывать границы в наших отношениях. К примеру, она сидит и рисует. Падает ручка. "Мам, подними, пожалуйста!" Я в другом конце комнаты. Ручка у нее под ногами. Объясняю, что она может сделать это сама. В ответ звучат аргументы: "Мам, у нас обеих есть обязанности. Ты занимаешься домом (я в декрете), а я хожу в садик, куда не хочу ходить. И к логопеду. И кормлю белку. Почему ты просишь у меня помощи (например, посидеть 5 минут с маленькой сестренкой), и я помогаю, а ты не хочешь мне помогать с моими проблемами?"
Конечно, я помогаю ей во всем, в чем она разрешает. Но как объяснить глобальную разницу между нужной помощью и её прихотью? Для нее это одно и то же... А если взять и поднять ручку, то в следующий раз она вновь приведёт сработавшие аргументы. Так я очень быстро скачусь в обслуживающий персонал. Такое уже было. Пол года назад начали выправлять ситуацию, работать над границами, и проблема ушла. Как отвечать? Нормально ли то, что происходит?
Ответ:
Здравствуйте. Да, абсолютно нормально. Осталось только восстановить границы и держать их. Важно понимать, что защита своих прав и свобод - это не про жёсткость, а про последовательность, чёткость и прозрачность. То есть ваша задача оставаться на стороне ребёнка, продолжать поддерживать, но твёрдо стоять на своём. При этом стойкость должна быть обусловлена не страхом разбаловать, а своим правом/желанием/установкой. То есть опора на себя, а не на ребёнка. Например, дочь просит вас покатать ещё раз на карусели. Вы отказываете, она сопротивляется. Вы можете поменять свою позицию, но не потому что она громко плачет, а потому что вы можете это сделать и вам ничего не мешает.
Очень хорошо, что девочка так лихо аргументирует свою точку зрения. Есть ощущение, что ваши установки рассыпаются об них. И это нормально. Это и есть диалог. У ребёнка в данном случае оказалось больше доводов. Что делать? Для начала осознавать, что вами руководит. Какое чувство? Слышу страх делать больше, чем хочется. Это возможно только в случае, если вы будете это делать. Объективно вас не сможет заставить ребенок. Может только убедить. И это нормально. Учитесь отслеживать из какой эмоции/установки вы приняли решение сделать. Вы так захотели? Вам кажется это справедливым? Или вы боитесь, что дочь потом использует это против вас? Если последнее, то важно учиться нарабатывать внутренние опоры: учиться справляться с чувствами (своими и ребенка), поддерживать, восстанавливать отношения и т.д.
В ситуации с ручкой. Попробуйте сказать не то, что ребенок может сделать это и сам, а "я не хочу". Не уводите беседу на "территорию" своего оппонента. Оставайтесь "у себя". Так будет сложнее спорить. А чтобы продемонстрировать, что вы можете быть не согласной и оставаться "в одной команде", предлагаю добавить: "Мне жаль". Этот метод ведения переговоров точно эффективен. И тут важно помнить, что вы в этот момент не только очерчиваете свои границы, но и обучаете им своего ребёнка. Вам стоит признать, что ребенок может чего-то не хотеть тоже, от чего-то отказаться и где-то иметь полярную позицию. Есть у неё такая возможность?
Кроме того, хочу отметить, что дети часто вовлекают близких не только для того, чтобы им помогали, сколько для того, чтобы получить вовлеченное внимание, почувствовать опору, убедиться в том, что "мама рядом, она готова поддержать, я всегда могу к ней обратиться" и т.д. Поэтому иногда да, просьба кажется нам пустяковой, но перед ней стоят большие задачи. То есть по сути, она права, и нет разницы между глобальной помощью и её пожеланием. И в этом случае я бы просила не обесценивать, а научиться проговаривать: "Вижу, что хочешь помощи. Я очень устала, пожалуйста, подними сама ручку". То есть вы сделали видимой просьбу, обозначили границу и дали рекомендацию, как с этим справиться.
Читать далее
16.05.2021
Как я могу помочь ребенку, чтобы ко второму классу проблемы с адаптацией прошли?
Вопрос:
Здраствуйте, у ребенка нарушение школьной адаптации в 1 классе. Были случаи, что кидала предметы, когда что-то не получалось. Были у невролога и психиатра, проходили курс психотерапии, но из за нехватки денег вынуждены его закончить.
Вроде стала получше вести себя в школе, но язвит учителю и ученикам, постоянно защищается. Никого не бьет. Дома очень резко реагирует на отказы, плачет, психует. Как я могу сама помочь моему ребенку, чтоб ко 2му классу проблемы прошли? Пока училась в 1 классе, в семье были изменения, смерть близкого, рождение второго ребенка, переезд.
Ответ:
Здравствуйте. То, что вы описываете, возможно, связано с адаптацией, но не является прямым следствием. Я бы рекомендовала рассматривать вопрос не в разрезе проблемы, а как норму. Иными словами, ребёнка нужно не исправлять, а помогать справиться с трудной жизненной ситуацией. Вы очень точно заметили, что злость -это прежде всего про защиту. И тогда важно понимать, а от чего защищается ваш ребёнок?
Возможно, вам этого не видно, потому что это кажется вам нормой. Но у ребёнка может быть на этот счёт совсем другое мнение. Поэтому первое, что прошу вас сделать, это научиться проявлять уважение к чувствам ребёнка. Ловите себя на обесценивании (ничего страшного не произошло/нашла о чем плакать и т.д.), на стыжении (вон Маша ходит, а ты чего устроила?), на запретах на чувства (хватит орать/плакать) и т.д.
Что делать? Предлагаю использовать технику контейнирования эмоций. Суть её в том, чтобы сначала обозначить чувства ребенку (вижу, что злишься, например). Если не знаете какие чувства испытывает ребенок, скажите "что-то происходит". Это сделает чувства видимыми. Потом признайте это: "Понимаю тебя/это нормально/да, это действительно очень грустно". И потом ищите вместе с ребёнком способы прожить эти состояния. Для этого важно сначала вам развивать свой собственный эмоциональный интеллект, знать, какие бывают чувства и эмоции и как их можно проживать. Для этого прошу вас завести тетрадь, где будете фиксировать разные способы, которые помогают вам. Например, страх: обнять себя, покричать, спрятаться и.д. Злость: потопать ногами, покидать предметы, порвать бумагу и т.д. Чем разнообразнее будут ваши собственные способы, чем больше арсенал будет у ребенка. А это значит, что ей будет проще адаптироваться к внешней среде.
Кроме того, прошу вас почитать о личных границах и учиться уважать их. Что же касается реакции на отказ. Здесь стоит держать свою позицию, но оставаться на стороне ребёнка (впрочем, как и в любой другой ситуации). И, конечно, не забывайте поддерживать. Например: "Мне очень жаль, но конфету можно только одну".
В любом случае, нет никаких гарантий по срокам. Работа предстоит большая. И прежде всего результат будет во многом зависеть от ваших личных в этом плане успехов. Важно помнить, что дети во многом отражают атмосферу внутри семьи. И очень тонко чувствуют настроение мамы.
Поэтому есть вероятность, что в какой-то степени ребёнок берет на себя ваше состояние. То есть, она чувствует ваше напряжение (даже если оно скрыто), а что с ним сделать не знает. Я бы рекомендовала вернуться в психотерапию. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале:
Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Вопрос:
Моя дочь учиться в 8 классе, начала замечать, что все больше и больше закрывается в себе, сбегала пару раз из дома, много дралась, поговорить с ней на какую либо личную тему не получается, увидела в ее телефоне запросы про суецид, испугалась, подскажите, что сделать
Ответ:
Добрый день, Светлана! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.
Статьи на тему суицид
Подборка консультаций на тему суицид
Побег из дома
Сбегать из дома
Уйти из дома
ребенок замкнулся в себе
замкнутость
Также рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте,пишу ревя в подушку ..
Мой ребёнок стал каким-то не адекватным и я в месте с ним .Я очень стараюсь держаться ,но уже просто срываюсь каждый раз .
Весь жизненный уклад пошёл коту под хвост.
Сын всех обзывает ,бьет,прогоняет а потом просто «прости» а если говоришь «нет» истерика ,ждёшь когда успокоится снова «прости» хочу ему объяснить и поговорить а он просто не слушает ,хоть и прошу послушать .
Объясняю что нельзя обижать никого ,темболее тех кого любишь.Говорю что больше не захотят прощать и ещё много всего .
Сегодня он устроил показательное выступление на публике- начал просто визжать ,до этого много раз не слушался и обижал меня .
Он таким не был ,у меня был светлый ребёнок ,который по 100 раз говорил «я тебя люблю» и гладил ,обнимал меня.
Вся семья в шоке ,все на меня давят.
Я чувствую что что-то сделала не так ,упустила но не понимаю что(
Я считаю себя плохой мамой ,потому что начала его бить а я всегда зарекалась что не ударю .
Ударю а потом себя ненавижу и извиняюсь и это замкнутый круг ...сама разломала свои установки и понимания о воспитании.
Я не знаю что делать ,да и ничего уже не хочу
Даже на улицу выходить (
Ответ:
Добрый день, Юлия! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.
Кризис трех лет
Родительские срывы
Физические наказания
Почему нельзя бить ребенка
Статья о физических наказаниях
Истерика? Истерика!
Истерика: ответы на вопросы посетителей портала
По вашим письмам Истерика
Читать далее
Вопрос:
Девочке 12
Лет почти не чего не ест
Но это не связано с анарексией
У мамы второй брак
Малыш
Ответ:
Добрый день, Екатерина! Рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных учреждений социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на эту тему на нашем портале по ссылкам:
еда
Пищевое поведение
Читать далее
Вопрос:
a:2:{s:4:"TEXT";s:803:"Здравствуйте! Подскажите пожалуйста , моему сыну 11 лет, учиться в пятом классе, за пол года как будто его поменяли , учиться перестал, скатился на двойки и тройки, начал обманывать во всех просьбах у него сплошное отрицание, основные слова использует НЕТ , НЕ БУДУ, НЕ ХОЧУ.Пробовала разговаривать и по хорошему и наказывать в смысле забирала гаджеты
Ответ:
Добрый день, Ирина! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.
переходный возраст
переходный возраст статьи
на каком языке говорить с подростком
как договориться с подростком
Правила для родителей подростков
6 «Почему» о подростковом возрасте
Подростковый кризис
Подростковый кризис Статья
Читать далее
16.05.2021
Сын никогда не плачет
Вопрос:
Здраствуйте! Моему сыну 14 лет, и у него есть одна странная особенность. Он ни разу не имел слез. Подскажите, пожалуйста, является ли это проблемой и как называется?
Ответ:
Здравствуйте. Для начала хотелось бы разобраться в сути самого вопроса. Слышу вашу тревогу, но важно понимать, о чем она. Как давно вы обеспокоены этим вопросом и почему спросили только теперь? Все это имеет значение в контексте вашей обеспокоенности. Например, вы этого не замечали, все было в порядке, но сейчас некоторое сильное переживание (не связанное со слезами сына), и вы таким образом пытаетесь перенести свои чувства на менее тревожную плоскость. И тогда я бы рекомендовала найти истинную причину и работать с ней.
Или, возможно, вы всегда были озадачены этим вопросом, но сейчас вы хотите этим что-то объяснить. Всё это мои фантазии. Реальное положение дел можно увидеть только после очных консультаций.
Другая сторона вопроса: сам мальчик. А переживает ли он на этот счёт? Есть ли беспокойство? Как он относится к этому вопросу? Если его все устраивает, то важно это так и оставить. Понятие "норма" очень относительно. И исправляем мы только то, что наносит вред или мешает ходу жизни человека. Важно понимать, что проблема может быть чисто физиологического характера. И тогда её стоит решать у офтальмолога. В этом плане я не компетентна.
Если в целом говорить об эмоциях (не о слезах, как выделениях, а о чувствах, их вызывающих), то их люди часто проживают более или менее похожим образом. Но иногда есть отличия. Для здорового функционирования психики важно чувства находить и проживать, а уж как это будет сделано, это вопрос второй. В любом случае, здесь важно обратить внимание на всю систему целиком (на то, как вы выражаете чувства, как это делаем отец ребёнка, насколько развит эмоциональный интеллект у членов семьи и т.д.).
И дальше, в зависимости от причин, можно будет подобрать курс мероприятий психологической поддержки. А пока прошу вас сделать следующее упражнение: напишите все то, что вас в этой ситуации пугает. Писать лучше от руки. Потом к каждому пункту напишите как минимум 5 действий, которые вы будете делать, чтобы профилактировать этот исход событий. Например, вы боитесь, что сын будет бесчувственным. И тогда вы будете, развивать его эмоциональный интеллект, демонстрировать свой пример и так далее. И потом напишите ещё 5 действий, но которые вы будете делать, если это все же произойдёт. Например, все равно будете любить и принимать сына, будет предлагать помощь, запишите его к психологу и т.к. Это поможет увидеть страх и перевести его в план действий, чтобы ощутить власть над своим чувством.
Читать далее
Вопрос:
Мы с сыном живём без папы. И я со вчерашнего дня начала подозревать, что мой сын не правильной сексуальной ориентации, так как случайно увидела переписку в сетях.
Не знаю как задать ему правильно вопрос и спросить про его ориентацию, чтобы не сломать психику, но и убедиться,что я ошибаюсь. Всегда был спокойным ребенком, может быть из-за успокоительных (диагноз эпилепсия), лучше общается с девочками, чем с мальчиками, хотя есть и друзья мальчики.
Помогите в этом вопросе, не знаю как себя вести и не потерять контакт.
Ответ:
Здравствуйте, Виктория! На нашем портале размещено много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.
Сексуальная ориентация
Статья сексуальная ориентация
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте, как получатить консультацию психолога онлайн бесплатно?
Ответ:
Добрый день, Людмила! На нашем портале специалисты оказывают онлайн-консультации только в формате ответов на вопросы. Рекомендуем вам обратиться в одну из бесплатных служб психологической помощи в вашем городе: Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Читать далее