24.07.2020
Стоит ли свозить дочку в бывшую квартиру, или ей будет морально легче больше там не появляться?
Вопрос:
Добрый день. Мы с дочерью (4,5 года) уехали одним днем от мужа (у нас давно тихо шло к разводу, но он агрессивно себя повел по отношению ко мне, и я боялась дальше оставаться с ним в одной квартире). В этой квартире мы жили с рождения дочки, переехали к моим родителям, находимся здесь месяц.
Дочке я объяснила насчет расставания с папой все, как советуют психологи, она погрустила, но в целом спокойна и позитивна. Но меня мучает огромное чувство вины, что я без предупреждения "выдернула" ребенка из ее родного дома. Мы уехали как будто в гости к бабуле, а через несколько дней я объяснила ей все, как есть. Обозначила ей, что там мы больше жить не будем, об этом она также погрустила, но сейчас говорит об этом спокойно, только хочет, чтобы мы забрали все ее игрушки.
Явно вижу, что ее поведение и эмоциональное состояние не изменилось в худшую сторону, даже наоборот, прошло навязчивое движение, которое в последний месяц появилось дома. Думаю, что она чувствовала атмосферу, в которой папа с мамой почти не общаются и уж точно нет никакой любви и нежности. Мне еще предстоит ездить в ту квартиру за вещами и решать вопрос с разделом имущества. Мой главный вопрос: стоит ли свозить дочку в ту квартиру или ей наоборот будет морально легче больше там не появляться? У меня ощущение, что я проецирую на нее свои загоны: как будто не дала ей "попрощаться" с домом и резко его у нее отняла. И еще примешивается моя тревога, что вдруг она просто подавляет эмоции или я не замечаю чего-то.
Ответ:
Здравствуйте.
Судя по всему, вы действительно переносите свои эмоции на ребенка. Вы сейчас проживаете непростой период в жизни, ресурсов мало, чтобы стабильно оставаться в реальности. А есть какое-то очень глубокое убеждение о том, как все должно проходить, как проживаются эмоции и чем могут обернуться определённые действия. Но психика, к сожалению или к счастью, не поддаётся логике, и на нее не действуют никакие законы и правила. Кто-то может отреагировать нервным срывом на небольшую турбулентность в самолёте. А кто-то хоронит близких и остается в порядке. Ресурсы разные, степень осознанности тоже. Мы все имеем свои триггеры (спусковые механизмы), для каждого по-разному проживается поддержка.
Если у вас с дочерью близкие отношения, вы умеете наблюдать за ней и имеете такую физическую возможность, то вы бы обязательно заметили спрятанный стресс. Дети в этом возрасте не обладают теми социальными навыками, которые помогают взрослым перевести неудобную эмоцию в другое русло. Поэтому тело точно бы отреагировало: плохой сон, скрежет зубами во сне, отказ от еды, плаксивость, болезненность и т.д. Кроме того, дети часто реагируют дыханием: задерживают его или начинают дышать поверхностно (взрослые тоже, кстати). Поэтому если вы не заметили ничего такого, что вас насторожило, а тем более есть положительные изменения, то и поводов для беспокойства о ребёнке нет.
Но теперь важно принять эту эмоцию как свою, осознать ее и прожить. Вам хочется побыть в той квартире? А что хочется сделать? А что мешает? А как еще можно попрощаться? Постарайтесь прожить это состояние сами, не включая ребёнка. Разводитесь вы с мужем. Это ваше горе. У дочери остаются мама и папа, только теперь она в безопасной психологической обстановке.
У меня создалось ощущение, что вы боитесь причинить ребенку вред. Подумайте, что руководило вами в решении уйти? Сделать хуже дочери или сохранить психологическое здоровье? Нанести вред или уберечь? И тогда как будто чувство вины и не нужно совсем. Верно?
Если оно все же разрушает вас, то рекомендую обратиться за помощью к специалисту. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -http://www.ya-roditel.ru/map/ Он поможет отделить свои состояния от эмоций ребенка и поддержит в этот непростой период.
Читать далее
Вопрос:
Добрый день! Двое детей разница между ними 2,8 , старший мальчик ему 5 лет, младшая дочь 2,5 . С рождения сын ревнует сестру ко всем, сейчас уже менее остро, но это проявляется , он ее бьет , щипает, на едине их не оставишь, бывают моменты совместной игры. Прямым текстом говорит , что не любит сестру, она ему не нужна, мешает . Как реагировать , после того как он ее бьет , и вообще чтобы ревность свести к минимуму , вниманием не обделён, уделяют все внимание..
Ответ:
Здравствуйте! На нашем портале размещено много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.
старший ребенок
старший ребенок статья
как вырастить детей дружными
Ревность детей
Читать далее
23.07.2020
Взрослый сын говорит, что уйдет из дома
Вопрос:
Здравствуйте, моему сыну 17 лет, закончил 10 класс еле-еле, если ли бы не заставляла, бросил бы! Встречается с девочкой год! После окончания школы совсем от рук отбился, не ночует дома и не сообщает где, сломал телефон, говорю идти искать работу, говорит ходит, но денег нет! Иногда кажется что то употребляет...ворует деньги у меня!
Вот позвонил сегодня и сказал, что к нему подруга приехала, и она должна у нас 1 день пожить, потому что ей идти некуда, я отказала! Он сказал, тогда вообще домой не придет, будет на улице жить, и связи с ним не будет! Что делать? Уже сил никаких нет!
Ответ:
Здравствуйте.
Ваш сын уже совсем скоро станет взрослым человеком, который вправе принимать свои решения и нести свою ответственность. И к этому возрасту уже важно уметь жить взрослой самостоятельной жизнью. Для этого нужно прежде всего сепарироваться (отделиться от вас).
Вообще, сепарация - это не результат одного дня. Это процесс, который длится день за днем на протяжении всей жизни ребенка. Грудничок без мамы выжить не может, а вот в 15 лет- вполне. У годовалого ребенка нет навыков удовлетворения своих потребностей, а у 10-летнего уже есть. И так далее. Этот процесс идет одновременно в двух направлениях:
1. От матери, которая обучает и только после отдаёт ребенку права делать это самостоятельно.
2. От ребенка, который учится уходить и возвращаться, чувствовать себя и свое тело и т.д.
Но если родитель жестко прерывает всякие самостоятельные мероприятия, если не допускает возможности того, что ребенок - это самостоятельная личность, которая вправе иметь отличное мнение, то происходит "поломка" процесса сепарации. В результате ребенок либо теряет свою волю, либо вынужден агрессивно отделяться.
В вашем случае произошло второе. Вы не верите в своего сына, отсюда много контроля. Ребенок ему сопротивляется и получается конфликт.
До тех пор, пока вы несёте материальную ответственность за сына, вы вправе требовать выполнения неких правил: чтобы у ребенка были обязанности по дому и т.д. Но как только вы теряете над ним власть финансовую, то и требовать этого уже не получится. Теперь время отношений, когда вы два взрослых человека. Иерархии больше нет.
При этом, важно понимать, что в любые отношения вложились двое. Почему вы так позволяете обращаться с собой? Вводите санкции за нарушение субординации, уважайте себя, и сын будет вынужден уважать вас.
А за нарушение закона (воровство) есть уголовная ответственность. Иначе сын останется безнаказанным, а это повлечёт за новыми нарушениями.
Начинайте с введения правил внутри семьи. Они должны быть четкими и понятными. И, как я писала выше, за нарушения должны быть оговорены конкретные санкции. Опоздал и не предупредил? Завтра соизмеримо меньше гуляешь. Не дал денег — не получил кроссовки. И обязательно проявите заботу по отношению к себе самой. Иначе у психики просто не найдется сил на сопротивление. Балуйте себя, выбирайте отдых, а не домашние обязанности, требуйте уважения к себе у всех окружающих и так далее.
Читать далее
22.07.2020
Ребенок грызет пальцы до крови
Вопрос:
Ребенок грызет пальцы до крови. Я понимаю, что эта проблема от нервов. Сын не говорит о своих чувствах, так как очень скрытный ребенок и очень чувствительный. Обстановка с мужем у нас хорошая. Мы не ругаемся и живём дружно. В семье есть ещё сын 5 лет. Мы не идеальные родители, т.к. вспыльчивые, но быстро отходим. Сыну 9 лет. Начал грусть пальцы в садике. Но это было почти не заметно.
Он очень характерный ребенок и всегда отстаивает свою точку зрения. Я понимаю, что где-то мы его продавили своим напором. Не знаю, как с ним общаться. Он не хочет ничего делать, начиная от чистки зубов и тд. Например, утро, начинаем день, все хорошо, потом он начинает расстраиваться из-за всех дел, которые у нас есть днём. Почитать, сделать зарядку, помочь с уборкой, он начинает накручивать меня и стонать, что все это нужно делать, это все напоминает, пока я на него не накричу. Потом он успокаивается и мы миримся. Иногда, когда у меня уже нет сил, я его могу шлёпнуть, типа подзатыльника, он ревёт. Мне ещё хуже, я чувствую себя очень плохой матерью, и мне очень стыдно, что допустила такое. Это, конечно, не каждый день такое происходит, но я стараюсь исключить эти моменты. Но вскипаю как чайник, он имеет свойство вывести из себя любого. С братом тоже конфликтуют иногда.
Даже на площадке с ребятами он привлекает внимание ребят и его тут же хотят побить. Я не знаю, как себя вести. Вернее, я знаю теорию, а на практике все не так. Меня мама особо не воспитывала. У меня и папы не было. Воспитывала бабушка, которой не до меня, и тетя, которая била меня, если я ее доводила. Наверное моя модель поведения с детства.
Ответ:
Здравствуйте.
Да, вы правы. Вы повторяете свою историю в детях. Но, конечно, бессознательно. У вас просто нет иного стереотипа поведения. Чтобы его сформировать, нужно работать над собой, и лучше, если под контролем специалиста. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -http://www.ya-roditel.ru/map/
Обратите внимание, что срываетесь тогда, когда нет сил. Поэтому первое, за чем очень важно следить — это ваше состояние. Начинайте с с базовых потребностей: сон, еда, безопасность, интимные отношения. Потом отдых, самореализация и т. д. Между мытьем посуды и собой всегда выбирайте себя. Это обеспечит силы вашей психике для того, чтобы формировать новое поведение и удерживать (контейнировать) эмоции детей.
Что происходит, когда ребенок ноет? Он просто не справляется с данностью. Он знает, что это неизбежно, а как прожить это маленькое горе, он не знает. Поэтому действует так, как умеет. Ваша задача — научить. Начните с поддержки, скажите, что понимаете, что тоже не очень любите уборку, но очень приятно жить в чистой квартире. За всяким «надо» должно быть свое «хочу». Найдите то, что мотивирует вашего сына, а не вас. И хорошо бы, чтобы это было не избегание неудач (наказания), а достижение успеха (результат).
Попробуйте ввести доску, где будут фиксироваться все обязанности каждого члена семьи. За каждый день можно получать бонусы. Их можно тратить сразу на что-то маленькое, а можно копить и потом обменять на что-то существенное. Поищите подробнее информацию в Сети. Там есть свои нюансы.
Еще, важно понимать, откуда у ребенка такой стереотип поведения — выводить окружающих из равновесия. Так бывает, когда ребенку не хватает внимания, он бессознательно доказывает себе, что живой (на меня реагируют, значит я живой), не умеет иначе коммуницировать, и так далее. Обсудите это со специалистом, пожалуйста. А пока старайтесь замечать, когда он начинает «выводить». Обратите его осознанное внимание на это и обсудите: «Вижу, что тебе не нравится. А чего тебе хочется? Чем я могу помочь?». Замечайте, какую свою эмоцию ребенок чаще всего проживает так. Предложите 3-5 альтернативных способов ее отреагировать. Например, если это скука, можно поныть ровно полчаса, а потом взяться за дело, можно перевести дело в форму игры, можно внести соревновательный элемент и так далее.
А то, что он грызет пальцы скорее говорит о том, что он наказывает себя так. Поэтому особое внимание нужно уделить принятию его в семье, легализации его чувств и реакций (это не он плохой, а вам не нравится нытье, это не кричать нельзя, а сейчас очень громко). Учите проявлять агрессию адресно и безопасно для себя и окружающих и наказывать себя будет не нужно.
Читать далее
22.07.2020
Мне больно думать, что дочь аутист
Вопрос:
Добрый день. Моей дочери 11 месяцев. Она не откликается на имя, просьбы не понимает. При этом смотрит в глаза, улыбчивая, игривая. Постоянно бегает по квартире. С другими детьми не контактирует. К чужим относится с опаской. На руки просится. Постоянно говорит баба, мама, папа, нана, дада, но неосознанно. Слух проверяла квсп, ОАЭ - все в норме.
Прочитала в интернете, что если ребёнок не реагирует на имя, то это первый признак аутизма. Что в её возрасте, ей уже пора откликаться на имя. После того, что прочитала на форумах, признаки аутизма, то теперь постоянно плачу, каждый день в слезах. Мне больно даже думать, что дочь аутист. Сил нет никаких. Мне очень больно. Постоянно вижу в ней теперь аутиста. Хотя понимаю, что до 2 лет рано ещё что-то говорить. Но я очень переживаю. Я такое не перенесу. Подскажите, как мне быть? Как найти силы успокоится? Муж меня уже не выдерживает. Какой совет дадите?
Ответ:
Здравствуйте.
Помните, как в самолете: сначала маску на себя, а потом на ребенка. Так же и в родительстве. Вы не сможете мыслить логично, пока вами управляет стресс. Это обусловлено физиологически — вырабатываются гормоны стресса, которые блокируют все, что мешает «выжить». Поэтому самое важное сейчас — это успокоиться. Как? Напишите как минимум 30 вещей, которые вас радуют. Пусть будут написаны все — от маленьких, до больших, от чашки кофе утром, до отпуска. И потом следите за выполнением хотя бы 3 из них в день. Обязательно следите за качеством и количеством сна, за питанием и другими потребностями. Ваше тело должно быть полно сил. Кроме того, гормон стресса выводится через пот и слезы. Поэтому плачьте, если плачется, и уделите время спорту, если есть возможность.
А теперь к вопросу. У меня нет никаких оснований думать, что ваша дочь аутист. Чтобы научить ребенка реагировать на свое имя, сядьте рядом, постучите по плечу или аккуратно поверните голову ребенка, когда произносите ее имя. Обязательно похвалите, когда появится контакт глазами. И так многократно (10-20 раз за день). Это даст ребенку понимание того, что вы от нее хотите. Но действительно до 2-х лет она может и не реагировать. И это будет норма.
Такие навязчивые идеи у мам часто бывают, когда они сами себе запрещают злиться на своих детей. Так они «сливают» лишнее напряжение и трансформируют агрессию (водят на процедуры, сдают анализы и т. д.). Поэтому прошу обратить на этот момент особое внимание. И если я права, то учитесь экологично (безопасно для себя и окружающих) проявлять раздражение, злость, гнев. Возможно, потребность в поиске болезни дочери уйдет.
Также, рекомендую разрешить себе плакать, ныть, капризничать. Только ограничьте себя по времени. Например, пусть будет можно с 19.00 до 19.30 каждый день. И следите за тем, чтобы переносить возникшую эмоцию на положенное время и реагировать ее в нужный даже если уже не хочется. Психика научится регулировать свои состояния и теперь вы будете управлять своими эмоциями, а не они вами.
Читать далее
Вопрос:
Мне надоел чрезмерный контроль родителей, я потеряла смысл жизни и всего чего я сейчас хочу - одиночества. Я очень хочу попасть в детдом, подальше от нисканчаимого мата, подальше от бойнь и влезания в личное пространство, хочется порядка и нормального отношения. Как мне попасть в детдом?
Психолога в школе не могу найти. Родственники не помогут. Жить устала.
Ответ:
Добрый день, Таня! Очень жаль, что ты оказалась в такой ситуации. Ты можешь в любое время позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.
Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с ответами специалистов на аналогичные вопросы на нашем портале по ссылкам:
Отношения с родителями
Хочу уйти из дома
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте! Ребенок 9 лет исполнилось месяц назад. Панически боится остаться дома один даже на 2 минуты, не могу спуститься с3го до 1го этажа уже крик, слезы и сопли. Так же не остается один на улице около нашего подъезда с младшим братиком который тихо лежит в коляске или спит( сегодня ссо слеза бежал за мнов в подъезд когда я попросила его постоять минутку а я поднилась бы за мусорным пакетом домой ну 2-3минуты не больше) мне от этого прибить его хочется! Объясняет тем что боится что я задержусь дольше или вообще останусь дома( ни разу не было такого и даже намека на такое). Вечно какие то отговорки иногда глупые даже. Хотя когда все дома любит закрываться в комнате один и смотреть компьютер здесь страха НЕТ. Что мне делать с ним? Как ему помочь преодолеть эту панику? Разговоры в спокойной обстановке и разъяснением не помогают. Давала телефон и говорила что если будет сильоо страшно давай будем разговаривать пока я дойду хотя бы на улицу из подъезда. Ттипо сначало на 1 минуту, после на 2.ну чтоб привыкал ни в какую слезы и паника с истериками я бы сказала!прям истерика начинается. Сам по себе не плаксивый, коммуникабельный не боится чужих людей с рождения идет ко всем, учится слабенько весь ряд оценок от 2до 5. Любимого занятия нет нет исидчивости, долго не может ничего делать ирогда рисует около часа или собирает конструктор.Если что то не получается бросает это дело мгновенно не пытаясь даже. С каждым годом делается все сложнее и сложнее. Папа любимец все разрешает, а мама строгая но и это не спасает уже иногда огрызается и голос повышает если заставляю что то делать убрать комнату или уроки тут он не боится...ребенка никогда не били, всегда объясняла что хорошо что плохо, ни разу не обманувыли и сдержавали обещания если их дали. Видит все и игрушки и бабушки с ним возятся, не брошенный ребенок. Что же делать?
Ответ:
Добрый день! Рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи
Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами и ответами на аналогичные вопросы на нашем портале по ссылкам:
Детские страхи
подборка консультаций на тему детские страхи
Видеоурок истерика
Истерика: ответы на вопросы посетителей портала
Читать далее
Вопрос:
У моего ребенка совершенно нет друзей, он не хочет общаться с детьми. Говорит, что его все устраивает и ему никто не нужен. Как мне переубедить его?
Ответ:
Здравствуйте! На нашем портале размещено много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь:
дружба
нет друзей
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте. Дочка Мария из дома малютки, под опекой. Брали, когда было 7 мес. Сейчас 12 лет. Воспитываю одна. Возникли проблемы в воспитании. Плохо учится, плохо развивается. Очень слабый запас слов, бедная речь. С детства, я заметила, а потом и подтыердился дианноз дислексия и дисграфиЯ.
Она общительная, но речь, порой напоминает речь ребенка 5 или 6 лет. Я сней знимаюсь, по мере возможности, но читать она перьпеть ге может.
А сейчас, ещё начала воровать у меня деньги. Подскажите, как помочь ребенку?
Ответ:
Добрый день! Рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи
Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на нашем портале на эту тему по ссылкам:
Ребенок ворует
Воровство статья
свое-чужое
Читать далее