Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




19.11.2021

Одноклассница обвиняет моего сына


Вопрос:  Здравствуйте! Мой сын ходит в школу, 1 класс. Мы живём в деревне, здесь и детей почти нет. В классе 2 ребёнка: мой сын и ещё девочка.

У меня спокойный и послушный ребёнок, были в двух садиках, его всегда хвалили, жалоб не было. А сегодня мама этой девочки говорит, что мой сын девочку пнул. И на юбке остался след от протектора. Но это было не сегодня, а вчера или позавчера. 

Я верю, что мой ребёнок на такое не способен, но все равно обещала поговорить с ним и узнать, что случилось. Сын сказал, что не делал этого. В общем с той женщиной мы поскандалили, я верю своему ребёнку, но допускаю, что он просто случайно мог на юбку наступить (он не очень внимательный). 

Что делать? Замять эту ситуацию или выводить девочку на "чистую воду"? Поговорить с класс. рук., чтобы выяснить где, когда и почему мой сын её "пнул"? 

Мой сын очень расстроенный, боится, что эта ситуация повторится, и девочка опять на него наговорит что-нибудь. Ещё девочка сегодня учителю сказала, что он её якобы пнул, теперь сын переживает и обижается, что учитель ему не поверила. Она не ругала, просто сказала, чтобы больше так не делал.

Ответ:  Здравствуйте. Прежде всего я бы хотела выйти из заданной системы координат "кто прав, кто виноват". Читая вас, сложилось ощущение, что разобраться нужно именно за тем, чтобы найти виновного и наказать. Я рекомендую найти то, что беспокоит и договориться. 

У каждого участника процесса (детей, родителей, учителя) есть свои чувства и переживания. И каждый несёт ответственность за то, как с этим обойтись. Можно нападать на другого, требовать, просить или ещё как-то стараться себе помочь. А можно найти свои чувства, назвать их, дать им возможность с вами случиться и уже из этого состояния строить личные границы.

Например: я очень злюсь на маму той девочки за...., на девочку, потому что..., на учителя и так далее. Я боюсь, что.... Какие чувства вы испытываете? Запишите себе каждое. Далее почувствуйте то, что хочется сделать (какое действие рождает это чувство). Например, злость такая, что хочется голову открутить. Вы берете полотенце, например, крутите его и представляете, что совершаете действие по адресу. И так с каждый чувством и движением по очереди. Если сложно определиться, возьмите очень толстый журнал или книгу (чтобы нельзя было порвать одним движением) и начинайте рвать, думая об этой ситуации. Накал напряжения спадёт и дальше будет проще строить диалог. 

Далее, когда появится возможность мыслить холодной головой, подумайте и запишите то, что вам хотелось бы достичь. Перечитайте спустя 3 дня. Исправьте, если цель поменялась. Потом ещё через 3 дня перечитайте. И так, пока не появится ощущение, что это "оно". И потом составьте план действий, который поможет достичь цели. Было бы прекрасно, если бы вы могли выйти на взрослый диалог с мамой девочки. Но, к сожалению, не все способны разговаривать. Поэтому далее нужно решать по ситуации.

И обязательно поддержите сына. Скажите, что вы ему верите. Помогите назвать его чувства. Помогите и ему справиться со своим состоянием. Похоже, что это страх. И тогда я бы просила вас чаще его обнимать, прикасаться и целовать. Это помогает снижать уровень тревоги. 

Про обиду на учителя: старайтесь на занимать чью-то позицию и не выбирать виновных. Скажите, что так бывает, что вы понимаете, как ему сейчас непросто и сочувствуете ему. Этого часто бывает достаточно, чтобы справиться со стрессом. А уж если ситуация пойдёт дальше, то всегда есть руководство и более радикальные меры. Главное - стараться оставаться на внимании к себе (как я себя чувствую, чего мне хочется, как я могу себе помочь и т.д.), а не на другом (почему она так сделала, как её наказать, как доказать, что это сделала она и т.д.).

Читать далее
19.11.2021

-


Вопрос:  Здравствуйте, у меня к вам сложный вопрос!
Ребёнок 7 лет, ходит в 1 класс, в школе ведёт себя ужасно, ничего не делает на уроках, не слушает учителя, приходит домой , уроки делает с трудом, просто сидит в течении 3 часов и смотрит в стенку, школа хорошая , и учителя все квалифицированные , также за ним замечено странное поведение, он очень активно грызёт ручки , ест краски , спокойно может позволить себе залезть в шкаф учительницы , при этом отклонений с нервами нет, в семье мы с ним разговариваем каждый день, учителя грозятся отправить на комиссию, подскажите что делать?
Ответ: 

Добрый день, Ника! Рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список учреждений бесплатного социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на эту тему на нашем портале по ссылкам:

Первый класс

Адаптация к школе     

Дурные привычки

Невротические привычки

Тэг вредные привычки

нежелание учиться    

Ребенок не хочет учиться

мотивация – статьи на тему

https://www.ya-roditel.ru/media/gallery/lessons/videourok-igry-s-myachami-dlya-razvitiya-navykov-samoregulyatsii/


Читать далее
19.11.2021

-


Вопрос:  Не могу полюбить приемных девочек, очень раздражают, схожу с ума!!!  
Ответ: 

Добрый день, Ирина! Рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список учреждений бесплатного социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на эту тему на нашем портале по ссылкам:

https://www.ya-roditel.ru/parents/consultation/psycholog/ne-mogu-skazat-chto-u-menya-est-lyubov-k-priemnoy-docheri/

https://www.ya-roditel.ru/parents/consultation/psycholog/zlyus-na-priemnogo-rebenka/


Читать далее
19.11.2021

-


Вопрос:  ( область не моя , я живу в Беларуси ) мне 12 , боже  , мне кажется мои проблемы никого не интересуют , тем более мои наверняка не значительные по сравнению с другими , однако мне некому всё рассказать , поэтому держала всё в себе , но я так не могу
очень грустно что я не могу позвонить , так как живу в Беларуси , а сайт Российский
на протяжении полу года я задаюсь вопросом " а зачем я живу ? " , так как я не хочу так жить , у меня слишком много проблем , с родителями , которым от меня нужны только хорошие оценки , с друзьями - у меня их нет , да и впринципе с жизнью , хочется просто убежать куда нибудь где меня никто не осудит , не будет трогать , придираться и где я смогу нормально жить или вовсе умереть
много раз хотелось и даже сейчас хочется уйти в детдом , но нельзя...
вот сегодня например мама нашла у меня таблетки бисакодил ( я их не пила и не в коем случае пить не буду ) , мне их дала бывшая подруга 4 месяца назад ( когда у меня всё было относительно хорошо ) , а мама считает что когда я последний раз ходила гулять , то ходила не своим другом из лагеря , а со старой компанией ( там пили , курили материалист и т.д , сейчас я и сама осознаю что пожалуй не надо было во всё это ввязываться , не было бы проблем и желания умереть ) , которая сообственно мне их и дала
как мне убедить маму что это не так ?
она утром позвонила когда мы с папой ехали в шк  я отказалась папе говорил что мама нашла , он наорал на меня , ударил и сказал что дома даст п*здюлей ( так и сказал ) , мне страшно что будет когда он с мамой придёт помогите мне ...
да это не первый случай , я ведь как-то пережила их , но всё же мне очень страшно
последний раз когда они меня били , у меня 1.5 недели не сходили синяки...
Ответ: 

Добрый день, Марго! Очень жаль, что ты оказалась в такой ситуации. Ты можешь найти в интернете телефон доверия в Республике Беларусь и поговорить с психологом. 

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с ответами специалистов на аналогичные вопросы на нашем портале по ссылкам:

Как вернуть доверие мамы

Подростковый возраст  

Я один/одна    

Родители обижают меня

Отношения с родителями

Хочу уйти из дома



Читать далее
19.11.2021

-


Вопрос:  Насколько это точное.
Ответ: 

Добрый день! Просим уточнить ваш вопрос.


Читать далее
19.11.2021

-


Вопрос:  Здравствуйте, у меня доча замкнулась в себе и при разговоре говорит все нормально, ничего не  случилось, при этом сколько бы я не пробовала поговорить с дочей. На все  вопросы одни и теже ответы. К сестре младшей стала относиться с ненавистью, гневом. Закрывается в комнате и не желает там кого-то видеть. Как быть? Все говорят что это переходный возраст, но дальше больше ненависти и злости к родным.  
Ответ: 

Добрый день, Ирина! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними:

переходный возраст статьи

на каком языке говорить с подростком

как договориться с подростком

Правила для родителей подростков

6 «Почему» о подростковом возрасте

Пути сближения с подростком

Общение с подростком

Подростковый кризис Статья

Подростковый кризис

Пубертатный период

Ребенок хамит

Грубое поведение   

Видео Раздражительный подросток

ребенок замкнулся в себе

замкнутость   

Также рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список учреждений бесплатного социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей


Читать далее
19.11.2021

-


Вопрос:  Мои дети подвергаются систематической агрессии со стороны матери- постоянно ругается на них матом, кричит, имеются следы рукоприкладства. На мои слова и слова родственников по данному поводу реагирует критично, посылает куда подальше. Сейчас собираемся разводиться с супругой, она планирует переезд в другой город. Меня очень сильно волнует то как будут дети с ней одной. Подскажите быть в этой ситуации.
Ответ: 

Добрый день, Денис! Рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список учреждений бесплатного социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на эту тему на нашем портале по ссылкам:

Статьи на тему развод родителей

подборка консультаций на тему родители в разводе  

Видеоролик развод     

развод родителей - видеоролик 


Читать далее
17.11.2021

-


Вопрос:  Здравствуйте. У ребёнка страшные  вспышки истерики. Падает на пол , бьется головой , кричит , синеет . Особенно , это проявляется в детском саду.
Ответ: 

Здравствуйте, Екатерина! На нашем портале размещено много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь. 

Ребенок истерит  

Истерика? Истерика!  

Истерика: ответы на вопросы посетителей портала

Видеоурок истерика

По вашим письмам Истерика

адаптация 

детский сад-статья

Видео Адаптация к детсаду



Читать далее
16.11.2021

-


Вопрос:  Добрый день,
Проблему заметили в поведении и учебе сына при переходе в пятый класс.
Было три начальных класса, при переходе образовали два пятых класса. Разделили деток, часть его друзей пошли в другой класс.
Ребенок общительный, активный.
Учеба на 3-4-5.
В конце четверного класса отлично сдавал все экзамены и стал лучше учится. С ребятами хорошо общался.
Но перешли в пятый класс и подружился ближе с мальчиками с которыми стал хулиганить. Сначала по мелочи, потом всё хуже и хуже.
Та же история с учебой, не внимателен, ничего не записываем, делаем через пень коло
Ответ: 

Добрый день! В вашем обращении не содержится вопроса, а между тем, очень важно, чтобы вы сами его сформулировали. Уточните, пожалуйста, что именно вы хотели бы спросить у специалиста.


Читать далее
16.11.2021

-


Вопрос:  Дочь, с кончания школы  спрашивала "Кем ты хочешь работать" . Тэфка никем не хотела быть, теперь иногда без занятий. Что это такое. Я МНОГОДЕТНАЯ мать.
Ответ: 

Добрый день! Рекомендуем ознакомиться с материалами на нашем Портале по этому вопросу по ссылкам - Профориентация

Видео Профориентация

Тест на профориентацию Дж. Холланда

Профориентационный тест     

Дифференциально-диагностический опросник (ДДО) Е. А. Климова

Ответы специалистов на тему профориентация


Читать далее